孕期六个月 怀孕6个月的孕妇

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孕妇6个月如何保持良好睡眠

怀孕6个月，也就是孕期24周，随着体重的增加，支撑身体的双腿疲劳加重，有些孕妇会感到腰部和背部容易疲劳，这些是正常的现象，不必担心。此时孕妇需要保持良好心态，并听一些柔和轻松的歌曲，放松身心，为提高睡眠质量做准备。

??左侧睡眠

孕中及孕后期，一般都推荐左侧方式睡眠，因为这样有利于胎儿的养分吸收，此方式有利于保护胎儿，也有利于孕妇的健康。不过长时间侧卧也容易疲劳，适度仰卧也可以，但是仰卧时间不宜过长，主要原因是膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，孕妇中后期常采取仰卧姿势，还容易发生肾盂肾炎等病。

???舒适的床垫和枕头

好睡眠需要准备舒适的床垫，并注意枕头松软，高低适宜，有利于6个月孕妇能快速入眠并保证睡眠质量。

??睡前喝牛奶

睡前喝牛奶：牛奶营养丰富，利于安眠，但注意睡前提前喝。

??良好的作息习惯

保证良好的作息习惯：孕妇需要把作息规律调整好，怀孕后就为了宝宝健康出生而养成好习惯，早睡早起，不能熬夜。

孕6月宝妈们有什么感觉?

胎儿从一颗小种子变成一个成熟的宝宝一共需要280天，十个月。真的是一点一点的成长，一步一个脚印走过来的。孕妈妈们也一个身轻如燕的小仙女变成一个大腹便便的孕妇，当中有多少辛酸，也只有自己才知道。

整个孕期可以分为三个时期，分别是

孕早期，怀孕一到三个月时

孕中期，怀孕四大七个月时

孕晚期，怀孕八个月到分娩。

怀孕六个月的时候，正处于孕中期，这时候的小胎儿身长约30cm，体重也才600克左右。

怀孕六个月的时候，孕妈们会有什么感觉呢？

1.胃口大好

由于激素水平的变化，一般在孕早期时孕妈妈的胃口都是不大好的，能够不孕吐都已经是万幸的了。但是进入孕中期之后，激素水平已经平稳了，早孕反应也已经消失，孕妈妈的胃口变得非常好，尤其是经过了前面三个月的胃口折磨之后，加上现在胎儿正在快速生长发育中，孕妈妈现在看到什么都觉得特别好吃，特别美味。有些不知节制的孕妈妈在这个时候已经吃成了一个小球。

2.肚子开始越来越大了

六个月的胎儿虽然只有600克左右，但是加上子宫和羊水还有其他附件的重量，孕妈妈的肚子已经很明显的凸出来了，虽然还不至于大腹便便，但现在走路已经不能带风了。

不过现在，或者更迟一点去拍孕妇照也合适了，拍起来已经有曲线，又不至于太劳累。

3.胎动的感觉真好

在怀孕四个月左右就已经开始有胎动了，有些孕妈妈比较迟钝，可能到五个月才能感受到胎动，不过不管怎么样，现在已经六个月啦，再迟钝的孕妈妈也都能明显的感觉到胎动了。

这时候的胎儿左一脚右一脚，要不就整个翻身过去，杂乱无章，看起来活泼好动又调皮，非常好玩。

对于一些没有孕吐的孕妈妈来说，相信也只有胎动才能提醒她:原来自己是个孕妇啊！

4.总会提心吊胆

孕中期产检的次数不多，但是都非常重要，比如说12周的nt，16--20周的唐筛，24周的四维，糖尿病筛查，每个检查都让孕妈妈提心吊胆。

尤其是在等结果的时候，孕妈妈都能感觉到自己在瑟瑟发抖，主要还是太关心宝宝了。

当然了，怀孕六个月的时候还处在孕中期，这是整个孕期中最舒服的一段时间，孕妈妈可以安排短期旅行，可以各种学习，只要自己想做又能做的都可以。

不过，六个月的孕妈一定要记得去做四维彩超，这可是一次很重要的检查，主要是通过思维彩超来检查胎儿体表上的畸形，虽然有点小贵，检查时间可能也会比较长，还需要预约，但是这个检查方法还是比较有效的，千万不要错过哦！

祝好孕！

在怀孕第六个月时,孕妇的肚子会看起来很明显吗?

当孕妇在怀孕第6个月的时候，孕妇的肚子会看起来非常的明显，因为6个月的时间也正是孕中期的时候。女性在怀孕3~4个月的时候，肚子就会有明显的隆起，但是也要根据女性自身的胖瘦问题，决定女性在孕中期会不会提前显怀。但是等到6个月的时间里边，即使是身材较瘦的女性也会出现显怀的症状，因为6个月的时候是孩子发育的关键时期，肚子都会出现明显的隆起。

怀孕在第6个月

这个孕妇应该意识到，在怀孕3~4个月的时候，服装穿搭就一定要以宽松的衣服为主。尤其是在穿裤子的时候，一定要选择穿孕妇款型的裤子，千万不能穿牛仔裤，因为牛仔裤是属于紧身的裤子。长时间的穿紧身的裤子就会容易造成压迫子宫的现象，从而会导致胎儿窒息发生流产的现象。当孕妇在6个月的时间里边，才能够意识到肚子会明显的隆起，在出门行动时会觉得非常的不方便。

孕妇肚子很明显

当孕妇在怀孕6~7个月的时间，孕肚也是非常的明显，在出门乘坐地铁的时候会有越来越多的人给孕妇让座。因为考虑到孕妇是一个特殊的群体，不能让孕妇长时间地站着，大多数人都会学会给孕妇让座。让孕妇多休息一段时间，在孕早期的时候，有一些人也想要给怀孕的女性让座，但是又害怕女性只是因为胖。所以显得像是怀孕了一样，为了不减少尴尬，女性在孕早期的时候让座的人非常的少。

怀孕6个月可以去拍孕妇照

等到怀孕6个月左右的时间里边，女性如果想要留作纪念，孕妇就可以选择在6~7个月的时间里面去拍一组孕妇照。等到孩子出生以后可以跟孩子说，孩子究竟是从哪里来的拍下一组美美的孕妇照，也只是想要记录下来女性在怀孕时最美的样子。而6个月左右的时间里边，孕妇的肚子非常的明显，才能拍出孕妇的感觉。

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