孕6月胃里烧的难受 怀孕六个月胃烧

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孕期胃里反酸烧心,该如何应对?

为了改善你的饮食，多吃一餐，细嚼慢咽，每次少吃，每次多吃，不要吃得太快。同时，不要对饮食的种类限制太严格，因为限制太严格，很容易造成饮食困难，这更容易加重胃酸或胃灼热。生姜水也可以用桔皮冲洗。烤花生富含蛋白质和脂肪。平时多喝水，注意休息，不要疲劳。

可以吃足量的苏打饼干来缓解症状，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免巧克力、咖啡和浓茶刺激胃酸分泌，避免脂肪食物，硬而高的淀粉可以增加胃肠道的重量。睡觉前不要吃得太多。可以每晚吃三个小时后上床睡觉，或者晚饭后半小时左右散步。尤其不要喝浓茶、咖啡和巧克力饮料，可以喝牛奶、小米粥和红薯粥来保护胃粘膜。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便畅通，防止便秘加剧胃酸反流。

孕妇应多吃易消化的食物，如粥、面条、肉泡沫和豆制品，以减轻肠道的重量。胃酸不适可能是由于妊娠晚期子宫增大，影响胃的消化和其他问题。孕妇还可以吃适量的碱性食物，如面包、苏打水或苏打饼干，这些食物可以中和胃酸并缓解症状。进食时尽量不要喝水，这在一定程度上可以防止胃酸和胃灼热。如果这些方法不能有效改善，则应认为是由胃炎或胃溃疡引起的。可进行幽门螺杆菌抗体试验。我们一定要注意饮食，少吃多吃，不要吃太多，避免吃冷的和辛辣的食物。

怀孕时，通常是因为婴儿正在发育，子宫向上移动，导致胃受压，容易引起胆汁反流或胃酸在胃里，使她感到难受或不喜欢吃东西。平时，我们应该少吃多餐，尽量多运动，这将有助于改善健康。此外，我们必须定期吃饭，并及时进行出生检查。一般来说，最常见的口服药物是大喜，它可以中和胃酸，在怀孕期间也非常安全。不要一次喝大量的水或饮料，这会加剧食道肌肉的松弛。

孕晚期的女性,为什么会经常感觉到“烧心”呢?

准妈妈经常留言或聊天，说肚子不舒服，胃灼热，尤其是孕晚期，严重不能吃太多的食物，晚上睡觉会不舒服。那么为什么怀孕期间会觉得胃灼热呢？

6个月后，胎儿会有长毛，所以准妈妈会有“烧心”的感觉

现在儿子四岁了，我还记得很清楚，她跟我说胎儿六个月后开始长毛，准妈妈会觉得胃灼热。后来每当一个准妈妈跟我说胃口不好，肚子不舒服的时候，我就能想起姐姐跟我说的话。虽然不是因为胎儿头发长，准妈妈才觉得胃灼热和胃部不适，但是挺好玩的。

为什么怀孕中后期会有烧心的感觉？

所以，不是因为宝宝头发长，而是因为怀孕中后期胃灼热。事实上，怀孕期间胃灼热有几个主要原因：

1.由于妊娠期间胎盘分泌的孕酮，分隔食道和胃的瓣膜(贲门)变得松弛，导致胃酸回流到食道，导致不舒服的烧灼感；

2、黄体酮还会抑制食道和肠道的收缩，减缓准妈妈的消化，还会引起烧胃的感觉；

3.到了孕晚期，随着宝宝的长大，“小房子”的空间越来越小，胃会被挤压，从而导致胃酸被推回食道，导致胃内胃酸倒流，这是孕晚期胃灼热的主要原因。

所以经过这样的分析，准妈妈知道怀孕期间胃灼热和胃部不适的感觉并不是因为宝宝的长发导致准妈妈胃部不适，还因为孕期的激素和孕期的身体变化。

准妈妈怀孕期间如何缓解烧心和胃部不适？

大多数准妈妈都有这种烧心的感觉，多发生在饭后。因此，要预防和缓解孕期烧心，可以从以下几个方面进行尝试：

少吃多餐，每餐不要吃太多。除了一天三顿主食，还可以多吃几顿。额外的饭菜不一定是正餐，也可以是面包、酸奶和坚果等零食。但是，不要每次都吃太多，慢慢吃，以免胃过度膨胀，减少胃酸反流。另外，要注意饭前不要喝太多的汤和水。1.饭后喝一小杯水。喝水可以帮助稀释胃液，缓解身体不适。除了饭后，平时也可以多喝水。如果感觉泛酸，也可以喝一杯淡盐水，按一下。效果还不错。

2.吃碱性弱的食物。酸碱中和也可以减轻胃泛酸的症状，所以准妈妈也可以尝试吃一些弱碱性的食物，比如苏打饼干。

3.避免吃引起肠胃不适的食物和饮料。可以多吃易消化的食物，减少高脂肪、油腻食物、辛辣刺激性食物、碳酸饮料、酸性食物等的摄入。以免引起肠胃不适，增加胃部负担。

4.睡前避免吃东西。睡前2小时不吃东西也可以缓解胃部不适，泛酸，胃灼热，准妈妈可以试试这个方法。

5.睡觉时用枕头抬起头。还能有效防止食物流回食道，引起泛酸和胃部不适。

6.穿宽松的衣服。不要因为穿紧身衣束腰束腹而憋气、胃部不适。而且如果穿紧身的衣服，宝宝肚子会不舒服。

在怀孕期间胃里反酸烧心,吃哪些食物可以缓解?

一、为什么会出现胃反酸的现象？

可能是正常的孕吐反应，因为女性在怀孕后，身体会发生很多变化。从而影响到女性的消化功能，使孕妇出现头晕，乏力，食欲不振的现象，也会造成胃反酸。可能是因为消化不良，在怀孕后，孕激素会分泌过多。容易导致吃下去的东西有上涌的现象，也会导致酸性的物质反流到食管、喉咙等部位。可能是子宫压迫，怀孕的时间越长，孕肚就会越大，从而压迫到子宫，子宫会压迫到肠胃。也会使胃酸感很强，会感觉到烧心。

二、在怀孕期间胃反酸烧心，吃哪些食物可以缓解？

可以多吃面食，比如面条，馒头，这些食物中都含有大量的碱，能够有效的稀释胃酸，并且面条容易被人体消化吸收，是不错的养胃食物。可以吃一些苏打饼干，苏打饼干也属于碱性的食物，能够中和胃酸，得到很好的缓解。如果在怀孕期间经常的反酸烧心，还可以适量的嚼一些口香糖，因为咀嚼的动作能够促进唾液腺的分泌，吞咽的次数也会增多，会冲走胃液，从而让胃酸得到稀释，消除带来的不适感。当胃反酸时，可以吃一些花生米，慢慢嚼碎，再吞咽进去，空腹吃效果最好。可以吃一些胡萝卜，胡萝卜对于缓解胃反酸的现象，也有很好的作用，能够中和胃酸。最好就是将胡萝卜洗净生吃，会感觉到很舒适。

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