6个月海藻钙和乳钙哪个适合宝宝 6个月海藻钙什么时候吃好

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牛乳钙与海藻钙哪个好

钙在人体骨骼的作用非同凡响，如果人体钙质不足会出现很多不良反应，影响人们身体健康，因而日常注意补钙是非常重要的，补钙有很多种方式，钙质补充产品市场上也有很多，牛乳钙与海藻钙哪个好?海藻钙和碳酸钙的区别?

牛乳钙与海藻钙哪个好?

海藻钙是比较好的。

海藻钙采用没有污染没有重金属的北大西洋爱尔兰洁净海域中5-6米处的天然红藻为主要原料，只提取并加工储蓄在茎部的矿物质，因此海藻钙中不存在任何阻碍钙吸收的纤维质或其他有机物质(酸)。

海藻钙中还所含有的丰富天然维生素系列、氨基酸和矿物质成份加强了钙的生化活性，使其能被充分吸收和利用，这是一般的钙制剂不可比拟的。

由于海藻钙的蜂窝型多孔状结构(接近人体骨骼的结构)，缓冲效果极佳，容易在肠胃中迅速溶解和离子化，钙在胃中溶解离子化后，主要在小肠中被吸收，提高了人体消化吸收的能力而且中和胃酸的效果显着。

海藻钙中积蓄了巨大的能量，除钙以外富含73种微量营养素，可以提高人体内钙的吸收率，吸收率可以高达96%以上。

选择海藻钙的八大原因：

1、精选植物钙——有机海藻钙;

2、爱尔兰进口原料;

3、含钙量高(每条含钙≥120㎎);

4、特别添加膳食纤维和维生素D;

5、吸收率高;

6、从洁净海域北大西洋海域附近的爱尔兰海中天然且安全的红藻中提取;

7、获得EU(欧盟)有机食品认证;

8、口感好，服用方便。

海藻钙和碳酸钙的区别?

1、吸收能力不同

大家在补钙的时候选择不同的补钙产品效果是显而易见的，海藻钙对于碳酸钙来说被人体吸收的速度更快，并且在补钙的时候见效也是比较好的，很多人在选择不同钙物质的时候也都会选择海藻钙，这和他的吸收能力是有着直接关系的。

2、利用率不同

海藻钙和碳酸钙的利用率也是不一样的，大家在使用不同补钙产品的时候，选择一些利用率高的产品对身体帮助也是非常大的。

其中海藻钙中的无机盐被人体所利用的速度是比较快的，并且利用率也是相当高的，所以大家在平时选择补钙产品的时候，也应该选择海藻钙。

3、钙源不同

大家在补钙的时候选择不同的概念也是比较有必要的，其中海藻钙和碳酸钙也是不一样的，选择钙源不同的钙产品也会直接影响着大家的吸收率和利用率，所以在选择补钙产品的时候，这些都是需要大家特别注意的。

婴儿几个月可以吃海藻钙

一般情况下应该是需要等宝宝6个月之后才可以给他吃的。因为这个时候的宝宝是可以添加辅食的。

乳钙和海藻钙适合年龄

乳钙适用于3岁以上儿童，海藻钙适合2岁以上的宝宝。

乳钙主要来源于牛乳，其本质是由乳清矿物质浓缩而成，含有磷酸钙、蛋白质、乳糖、锌、磷、钠、镁等营养成分。对于婴儿和幼儿来说，乳钙中混杂的成份会导致消化道不适、过敏等问题，不利于他们的身体健康。乳钙主要适用于3岁以上儿童或成人群体。对于3岁以上的儿童，由于机体发育逐渐完善，肾功能代谢能力提高，可以酌情选择乳钙进行补充。

海藻钙中主要含有螯合钙等成分，相对来说不容易被宝宝吸收。对于年龄过小的儿童，消化系统发育并不完善，过早使用海藻钙会影响钙的吸收效率。因此，海藻钙适合2岁以上的宝宝服用。

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