6到7月龄宝宝特点 6到7月龄宝宝睡眠

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不同月龄婴儿的睡眠特点及睡眠时间

1.新生儿时期

新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间，通常情况下，新生宝宝一天当中需要十八个小时，每次睡眠时间要长达四十分钟左右;

所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的，宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶，此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜，一般在每次喂奶之后都会睡觉;

2.1-3个月的宝宝

随着新生儿不断成长，睡眠时间也会逐渐缩短，1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间，在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠，每次睡眠需要长达1.5个小时左右，夜间需要保持11个小时的睡眠时间，宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠;

3.4-6个月的宝宝

这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间，宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右，到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间，由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加，所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间;

4.7-12个月的宝宝

这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝宝自身的身体发育情况来看，宝宝的睡眠质量也会因人而异，通常情况下，处于这个阶段的宝宝上午的时候需要保持一次睡眠，下午的时候也要保持一次睡眠，每次睡眠时间长达一个多小时;

此时的宝宝很少有一觉睡到天亮而不醒来的，在夜间的时候宝宝大概会醒来两三次的时间，主要是小便造成，所以妈妈在夜间的时候需要及时给宝宝更换尿布，以免造成宝宝睡眠不适。

宝宝睡眠

宝宝睡眠

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宝宝睡眠时间应对方法

0~1个月睡眠时长: 18-20小时睡眠特点: 一天大部分时间都在睡眠，这个期间帮助他区分白天黑夜应对方法: 正常说话就行白天不用 特意放低声音，晚上保持安静

2~3个月睡眠时长: 16-18小时睡眠特点: 大部分时间仍处于睡眠状态应对方法:白天多陪伴，确定每天最后一次喂奶时间

4~6个月睡眠时长: 15-17小时睡眠特点:白天睡眠次数减少，晚上睡眠时间逐渐稳定应对方法:白天不想睡就玩，保持白天晚上睡觉方式相同不强迫

7~9个月睡眠时长: 14-16小时睡眠特点: 学爬行，活动多，出现不肯睡或睡前兴奋的情况应对方法: 坚持之前的作息时间，晚上早睡养成早睡的习惯

10~12个月睡眠时长: 13-15小时睡眠特点: 下午睡觉时间缩短，开始适应个人睡觉应对方法: 戒掉夜奶习惯，利用玩具培养宝宝独立入睡习惯

13~18个月睡眠时长: 13-4小时睡眠特点: 睡眠规律基本和大人一样应对方法: 睡前陪伴宝宝，可以讲睡前故事，到点关灯睡觉

六到七个月宝宝一天睡眠时间是多少

六到七个月宝宝一天睡眠时间应在12~15小时之间。

一、3~6个月的宝宝睡眠

随着月龄增长，小婴儿与外界环境互相适应，清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时（夜间9~10小时，白天3~4小时），但不同宝宝睡的时间仍有很大差异，只要在10~18小时之间就算正常。

二、6~12个月的宝宝睡眠

6个月大的宝宝，睡眠最大的变化是次数减少，可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次，每次时间20分钟~2小时不等。

扩展资料：

让孩子按时睡觉的办法

一、把家里调整成睡眠模式

如果一家人都晚睡，家里到处充满电视声和谈话声，那孩子会受到影响也跟着晚睡。由于孩子喜欢玩，就算有困意的时候也会坚持玩耍，如果家里人都还没睡觉，就会让孩子感觉到现在不是睡觉的时间，也就会继续的玩耍。

因此，到了孩子睡觉的时间，要营造睡觉的环境，把灯关掉，大家都保持安静，必要的时候要陪孩子一起入睡，这样孩子也就知道到了睡觉的时间，也就会跟着睡觉。

二、避免睡前大脑过于兴奋

很多孩子到了睡觉的时候还特别的兴奋，导致躺在床上也兴奋的睡不着。因此，建议家长要提前半个小时让孩子安静下来，可以给孩子讲讲故事，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让宝宝的情绪稳定，从而很快的入睡。

三、白天不要让宝宝睡太久

有的宝宝由于晚上是睡不好，白天就会睡很久，而很多家长为了让宝宝能够休息足够，就让其睡几个钟头。其实，白天睡的多的孩子在晚上睡觉的时候都会很晚才睡，而且还容易睡不好。而且，晚上睡不好而白天睡的比较多的孩子会出现生长发育比较慢。

因此，在白天的时候，不要让孩子睡的过多，尽量保持在1到2个小时左右就可以。另外可以多让宝宝进行一些户外活动，这样能够消耗孩子的精力，这样到了晚上孩子就会很疲惫，也就容易按时入睡。

参考资料来源：人民网-婴儿睡多久算正常

参考资料来源：人民网-孩子每天多少点睡觉最好？如何让孩子按时睡觉？

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