6个月溶豆 六个月溶豆

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宝宝辅食新选择:溶豆,营养又美味!

宝妈们，你们是否为宝宝的辅食选择而烦恼呢？近年来，溶豆成了众多妈妈的心头好，不仅因为它含有酸奶成分，更因为溶豆的营养丰富，非常适合宝宝食用。那么，宝宝多大可以吃溶豆呢？

??6个月以上宝宝可食用

满6个月的宝宝就可以开始尝试辅食了。溶豆作为一种营养丰富、易于消化的小零食，适量给宝宝尝试是可以的。

??方便易抓，锻炼咀嚼能力

对于2岁以上的宝宝，溶豆则成为了一个非常棒的选择。它小巧易抓，方便宝宝自己进食，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

??可溶解成果汁，营养美味

溶豆还可以放在水里溶解成果汁，既有营养又美味，宝宝肯定会爱不释手。

??多吃营养丰富的食物

虽然溶豆是一个不错的零食选择，但我们还是要鼓励宝宝多吃营养丰富的食物，如蔬菜、水果等。同时，要注意避免给宝宝食用不易消化或刚从冰箱拿出的食物，确保宝宝健康成长。

婴幼儿食谱:溶豆的适宜年龄和食用方法

溶豆是酸奶和新鲜水果制成的一种零食，主要成分包括鸡蛋、奶粉、淀粉等，较适合7／8月龄以上的婴幼儿食用。

??添加辅食的原则

通常5-6个月的婴儿可添加辅食，原则为由少到多，由稀到稠。添加辅食一段时间以后，可以尝试其它的食物。

??适宜年龄

溶豆较易咀嚼，口感疏松，入口即化，7-8个月后的婴儿在添加一段时间辅食后，即可尝试添加溶豆。

??注意事项

家长需注意先让其少量摄入，观察一段时间无异常后，再由少到多的添加。因部分婴幼儿可对蛋白过敏，其胃肠道需要一个适应的过程，需小心防范。婴幼儿的抵抗力较差，在为其制作辅食时，建议现吃现做，添加辅食的用具需经常消毒，防止病毒侵入体内而引起疾病。

6个月以上宝宝辅食之蛋黄溶豆做法大全

【主料】

鸡蛋黄3个细砂糖5克3段奶粉18克

【辅料】

无无

步骤1

黄澄澄的小豆子

步骤2

所有材料称好备用

步骤3

蛋黄分两次加入细砂糖，

步骤4

打至看到浓稠颜色变浅白，提起打蛋头写8字不容易消失就证明打发好了。（做这一步要有耐心，慢慢的边打边转动打蛋盆让蛋黄糊均匀到位）

步骤5

打发好蛋黄糊后把过筛好的奶粉倒入，用切拌的手法把奶粉跟蛋黄糊混合好，

步骤6

手法要轻盈，不能用搅拌的手打哟！

步骤7

装进裱花袋，剪一个小口

步骤8

挤出大小均匀的小豆豆

步骤9

东菱烤箱提前预热100度10分钟，烘烤时间15-18分钟左右。可以根据自己的烤箱温度有所调整！

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