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我们都知道,孕妇在怀孕的过程中体重会不断地增加,这是因为孕妈妈怀中的孩子也在一天天的长大着,随着胎儿的成型、发育,孕妈妈的肚皮也会越来越大,展现着宝宝的健康成长的信息。那么,究竟孕妇的体重增长的标准是什么呢?让我们以怀孕6个月体重增加多少正常为例,了解一下相关的知识吧:
要在孕期的不同阶段,根据自己身体的变化和胎儿生长发育的需要科学合理地安排膳食,才能同时满足准妈妈和胎儿的需要。并不一定“多吃”和“长胖”才能为肚里的宝宝提供充足的营养。这个特殊时期,你更应该做好自己的体重管家。良好的身体状况才是你宝宝健康的基础。
整个怀孕期间,偏瘦型孕妈咪体重增加的目标为12~15kg;
标准体重的孕妈咪体重增加的目标为12kg;
偏胖型孕妈咪体重增加的目标为7~10kg。
在了解孕期体重增长标准是什么之前,孕妈妈首先应该明确自己在怀孕之前的体型。在这里我们运用国际通用的体质指数法,即BMI数值,来衡量孕妈妈们的孕前体重是胖还是瘦。BMI指数的公式为:BMI指数=体重(Kg)/身高2(M2) 如果BMI﹤18则身材偏瘦,1824则身材偏重,BMI>27就属于肥胖。通过这个公式,你就能够了解到你怀孕前的体重类型。
妊娠期体重增长标准在怀孕之前的体重上面进行增长。
孕前BMI<18:体重增加范围12.5—18Kg
孕前18
孕前BMI>24:体重增加范围7—11.5Kg
由此我们可以看出来,孕期体重增长标准应该在12.5Kg左右。一般来说,怀孕的第七个月是体重增长最迅速的时间段。妊娠前半期体重的增长应该控制在增加总量的三分之一,妊娠后期增加的体重应该控制在增加总量的三分之二。也就是说,在怀孕的前三个月里,体重增长2-3kg,怀孕3-6个月体重增长4-5kg,怀孕6-10个月体重增长5-5.5kg是正常的。
孕期体重过轻或过重的危害
孕妇体重过轻的,孕期反应往往比较大,食欲不振、呕吐等妊娠反应比正常体重的孕妇更强烈。长时间吃不下东西,营养得不到保证,严重的会导致宫内胎儿发育迟缓,影响大脑、体格发育。 如果孕妇增长的体重大大超出了孕期体重增长标准,那么就很可能造成一些并发症的出现,例如慢性高血压、妊娠糖尿病、胎儿过大以及难产等等。体重过高增长会增加剖腹产的比率,而产后伤口的复原速度也会变慢。
孕期孕妇都很注重自己的体重,因为这关系到胎儿的发育,如果孕妇体重增长过慢,就会担心胎儿营养不良。
孕妇青芸怀孕后,不但没有孕吐,而且也没有水肿。孕期她不挑食,婆婆做的饭菜,她都会吃光。虽然她吃得不少,然而怀孕8个月,她只增长了8斤,等于1个月只增长了1斤。婆婆看着媳妇的孕肚却很着急,孕肚这么小,这娃该不会很小吧?然而医生的话,打消了她们的疑惑,胎儿发育很健康,胎儿符合孕周,她们终于放心了。
其实怀孕六个月,孕妇体重如果一个月只增加1斤,也属于正常的现象。因为这时候的胎儿才500克,所以孕妇的体重增长并不会特别明显。然而,随着胎儿越来越大,怀孕7-10月,孕妇的体重就会增长得特别快,孕妇能感觉到孕肚快速地隆起来。
怀孕六个月 ,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加11斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加15斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加9斤。
怀孕七个月 ,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加15斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加19斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加11斤。
怀孕八个月 ,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加18.4斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加23.2斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加13.2斤。
怀孕十个月 ,如果孕妇是标准体重的话,那么体重会增加24.8斤。如果孕妇孕前很瘦,那么体重会增加31.52斤,如果孕妇孕前很胖,那么体重会增加17.4斤。
1.孕妇过胖容易催生巨大儿,增加剖腹产难度。
有些孕妇因为腹部脂肪太厚,所以麻醉针无法全部穿透脂肪层,导致分娩困难重重。春红怀孕后体重高达250斤,宫缩让她疼痛万分。家属无奈之下,恳求医生给她剖腹产,然而,她全身的脂肪太厚,并不适合剖腹产,后来医生安排打催产素,她历尽艰辛才生下了宝宝。
孕前肥胖的孕妇,或者是孕期体重超标的孕妇,需要节制饮食,特别是高脂肪的食物,孕妇需要适当忌口,孕期要严格控制好体重。
2.孕妇过瘦,这样会导致胎儿发育偏小,孕妇孕期并不是越胖或者是越瘦越好,胎儿如果发育过慢,那么孕妇要增加高蛋白饮食。
孕妇和美十分注重自己的身材,怀孕后,也坚持节食,进食量跟孕前一样。虽然她达到了瘦身的目的,怀孕后,她的身体还是一如既往地好,然而产检结果让她很后悔,医生指出,因为她长期的营养不足,胎儿发育出现迟缓,而且她的体重也偏轻,她需要调整饮食,否则她和宝宝的健康都会受到影响。
3.怀孕中期和怀孕晚期,孕妇每周体重增加在500-700克是合理的,孕妇每个月体重增长是1公斤。整个孕期,孕妇体重增长,最好是控制在20-24斤。如果孕妇孕前偏瘦或偏胖,那么需要适当增加体重或者是控制体重的增长。
因为孕妇的孕前体重不同,所以怀孕6个月,孕妇体重增长在9-11斤,都是合理的范围。孕期孕妇的体重并不是都是均衡增长的,只要整个孕期体重增长不超过25斤就可以,怀孕6-10月是孕妇控制体重的最好时机,孕妇牢记这3点,孕期控制好体重,那么就可以促进胎儿的正常的发育。
月,由于妊娠反应,很多孕妈都会出现掉秤的情况,当然了,也有一部分反应不明显会长一些肉,但基本没什么问题,主要在做6,7个月以后,孕妈需要控制自己的体重,不能长得太快,否则容易出现糖尿
只要胎儿各项指标正常,你身体健康,胖点就胖点吧,还有定期去医院做孕检,很多问题你都可以问医生!孕检的医生更能了解你的身体!
怀孕初期反应不一样,饮食习惯不一样,体重增长的多少自然是有区别的。只要自己觉得身体状态良好,体检都没有什么问题,应该就没关系。不用过于担心,体重从来不是唯一判断指标,保持
时长了十二斤把,别人都说孩子小,让我迟好点,我真的每天都在吃,营养的没少吃,但是医生在生之前摸了回肚子说了我怀孕直到生也就20斤,多数人看到我也说瘦,肚子小,我觉得小点方便顺产,只要产检各方面都没问题就好
比尿布方便许多,但是还是需要准备一些尿布的,因为不管多好的纸尿裤,毕竟透气性不如尿布的,所以对于敏感皮肤的宝宝而言,纸尿裤容易导致PP过敏而变成红PP,严重还会出红疙瘩。尿布
特别在意自己的体重,这不是判定孩子健康的关键数据。 我当时因为前期孕吐厉害,前五个月的体
有些宝妈就见肚子大,其他地方都是纤细的。身高、体重、体质不一样,增加的重量也就不一样。
我怀孕起到生产那天胖了了7公斤,宝宝生下来3.6公斤,出月子就瘦回原来的样子了
胎儿偏小两周需要警惕胎儿宫内生长受限。如果胎儿偏大超过两周需要警惕妊娠合并糖尿病可能,注意均衡营养饮
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