怀孕六个月腰骶部疼的厉害 孕六个月骶骨疼

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腰骶部的疼痛原因

腰骶部疼痛多指第4、5腰椎和第一骶椎疼痛。腰骶部疼痛多见于腰椎间盘突出症，这一病症多伴有一侧下肢放射性疼痛；妇科如果有炎症，例如盆腔炎，有时也可以引起腰骶部的疼痛，怀孕时，多在妊娠中后期有腰骶部的不适。另外，肛肠科的深部脓肿也可以引起。常见病 第一，保证正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。

第二，应每周不少于3次，每次不少于30分钟的锻炼，这是身体健康必需的。长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

第三，避免空调冷风直吹颈肩部肌肉，注意保暖。

第四，枕头的高矮软硬要适中，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 腰骶部劳损的主要症状是腰痛或腰骶部疼痛，劳动后症状加重、休息后症状缓解。患慢性病、情绪低落或气候变化时，疼痛加重或复发。劳损的部位不同，其临床表现亦异，一般在局部可查到压痛或叩击痛，也可有姿势改变或跛行。无神经障碍。X射线检查及化验检查均无异常。有姿势不良、下肢畸形、从事强迫体位劳动或缺少体育锻炼等病史者，出现上述临床表现时，需考虑此症。诊断时，需与肌筋膜综合征、骨关节疾患和盆腔内脏器疾患相鉴别。

腰骶部疼痛是腰骶部劳损的主要表现，局部常有僵硬感，腰部活动可受限。受风着凉、天气变化、过度疲劳可使症状加重及反复发生。急性发作时腰骶部疼痛较为剧烈，腰骶两侧局部肌肉痉挛，腰部活动障碍，站立及行走亦受影响。

体格检查除腰骶部有压痛及叩击痛外，一般无阳性体征。血沉及抗“0”均为正常。X线检查亦无异常发现，有时可有腰骶椎的退行性改变。

怀孕腰部酸痛是怎么回事?

孕妇腰酸背痛主要是因为随着怀孕月份增大，子宫也随着增大，会导致腰胀不适，这种现象多数是在怀孕的中后期出现，因为在怀孕中后期的时候，子宫增大比较明显，肚子隆起，这时候承重力表现在脊柱和腰椎部位，会压迫到神经，导致腰部的肌肉或者神经、腰椎的负担过重。

另外，需排除缺钙引起的可能，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很容易引起腰痛，建议怀孕中晚期补充一下，同时检查泌尿系统疾病排除肾结石、输卵管结石可能。

怀孕时腰疼会很难受,有哪些办法可以缓解?

引言：怀孕时孕妇会腰疼，首先可以合理的控制体重，因为过重的体重会增加腰部和背部的负担，合理的体重可以减少腰部疼痛的发生。其次也可以使用托腹带，托腹带是可以帮助孕妇缓解背部和腹部的负担，也可以支撑起腰部，让腰部有力量，这样也能够降低腰酸背痛的程度。最后孕妇也可以进行适当的运动，平时可以游泳，练习瑜伽，散步等活动，这样是可以增强肌肉的承受能力，缓解背部的疼痛感。

造成腰痛的原因

造成孕妇出现疼痛的原因，首先是因为肚子的增大，导致腰椎部位负重过大，因为在怀孕之后随着胎儿的增长，羊水也会增多，这样就会造成负担，长期下来就会对腰部部位造成压力，就会因为疲劳而造成腰痛。还有一些孕妇在怀孕期间对于钙元素摄入不足，这也是会造成孕妇出现骨质疏松，从而导致腰痛。还有一些孕妇在怀孕之后为了保胎，所以很少运动，长期坐着或者躺着，这样也会让腰部的肌肉紧张引起疼痛。

保暖工作需要做到位

孕妇在怀孕之后抵抗力是下降的，很容易受到凉气的袭击，所以是需要做好保暖工作的，晚上睡觉时也尽量盖好被子，如果寒气袭击到背部，是很可能造成腰部疼痛的，在晚上睡觉的时候可以选择左侧卧，这样有利于给胎儿提供更多的氧气，也能够避免对于心脏的压迫缓解，肌肉紧张，让血液流通更加顺畅。

最后随着子宫的增大，孕妇为了保持身体平衡是会引起脊柱过度前凸，长时间下来也会引起背部肌肉紧张造成腰部的疲劳。但是这种疼痛一般都不是由于病症引起的，在卧床休息后症状可以得到减轻，如果确实疼痛感影响到日常生活，是需要及时去医院看医生的。

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