6月婴儿吃饭蛋黄补什么 六月宝宝吃饭

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6个月宝宝可以吃蛋黄泥吗

六个月宝宝可以吃蛋黄，但注意要少量，先从八分之一个蛋黄开始添加。

建议妈妈把蛋黄混合在米糊里或者粥里喂宝宝，并且减少每日吃的蛋黄量，因为蛋黄里有种成分会吸附在宝宝胃壁上，很不容易消化的。搅拌入大米制品里比较好吸收。

宝宝辅食蛋黄泥怎么做

食材：鸡蛋1个。

做法：

1、将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。

2、最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

六个月宝宝的营养提示

1、在辅食上可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。

2、宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则，由少量开始，逐渐增多，辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。

3、孩子吃奶前饥饿时添加;要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。

宝宝辅食的最佳选择——鸡蛋

鸡蛋一直以来都被誉为营养丰富的食材，蛋黄中蕴藏着婴儿成长不可或缺的铁质、卵磷脂以及维生素A、D、E等。当宝宝满4-6个月时，就可以尝试添加蛋黄了。但若家庭有过敏史，可稍微推迟，同时确保添加其他补铁辅食如肉类和肝脏。

??初次尝试

初次尝试时，请将整个鸡蛋煮熟，取出蛋黄研磨成细末，先以1/4个量单独喂养，观察宝宝的反应。若无异常，再逐渐增加至1个，以每周1/4、1/3、1/2的速度递增。需要注意的是，由于婴儿的消化系统仍在发育中，通透性较高，因此不建议6个月前的宝宝摄取蛋清。

??过量食用

鸡蛋虽好，但过量并非好事。婴幼儿的消化能力有限，过量食用可能导致消化不良，影响营养吸收。

??煎蛋煮蛋需注意

未煮熟的鸡蛋可能存在细菌污染，因此煎蛋需煎3分钟，煮蛋需7分钟。

婴儿几个月时吃蛋黄最好?为什么呢?

宝宝在8个月的时候吃蛋黄是比较好的，因为蛋黄中的蛋白质是比较多的，也是不怎么容易被宝宝消化吸收的，不能过早的让宝宝吃蛋黄。在给孩子吃蛋黄的时候，不能让小孩子吃水煮的蛋黄，因为这样的蛋黄是比较干巴的，可能会让小孩子出现噎的情况。我们可以给小孩子做蒸蛋黄，让小孩子吃到滑嫩的蛋黄。

婴儿几个月吃蛋黄比较好呢？

蛋黄中的营养物质是比较多的，小孩子也可以吃一些蛋黄，这样也能补充到足够多的营养元素，让小孩子的身体比较舒服，让小孩子更加健康。不过蛋黄也是一种高蛋白、高胆固醇的食物，小孩子在比较小的时候是消化吸收不了的，所以我们就应该让孩子在8个月的时候吃蛋黄。毕竟小孩子会在6个月之后吃辅食，所以就应该在8个月的时候吃蛋黄，这样就能让小孩子有一个适应的过程，能够让小孩子消化吸收蛋黄。在6个月之前，小孩子的肠胃能力是比较差的，并没有发育完善，是不可以吃辅食的。所以在8个月的时候才可以吃蛋黄，因为蛋黄也是很高营养的，可能会让小孩子承受不了小孩子出现不舒服的情况。

小孩子可以吃蒸蛋黄。

在吃蛋黄的时候也不能一直吃蛋黄，因为鸡蛋不仅有蛋黄还有蛋白。所以我们就可以把一个鸡蛋打入碗中，然后用筷子搅和搅和，这样就能做成一碗蛋液，再在鸡蛋液上盖上一层保鲜膜，就可以蒸出滑嫩的蛋羹。在鸡蛋成熟之后，可以在鸡蛋上面倒入一些香油和一些醋，这样就能让蛋黄更加的香甜，也能去除蛋黄中的油腻。宝宝在吃蛋黄到时候也是很开心的，他们能够感觉特别的好吃。

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