黄茶的保健功能 黄茶的营养价值与功效

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黄茶的保健功能 黄茶的营养价值与功效1

黄茶是我国的特产茶之一，黄茶还按鲜茶叶的老、中、嫩来分为三种：黄芽茶、黄小茶、黄大茶。黄茶的特点是黄叶黄汤，其湖南岳阳是中国黄茶之乡。黄茶具有提神醒脑、消除疲劳、健胃消食、化痰止咳、清热解毒、防癌抗癌、杀菌消炎和促进脂肪的代谢能力等等功效；

保健功效一：提神醒脑、消除疲劳

保健功效二：化痰止咳、清热解毒

经过杀青的黄茶依然保留着清热解毒止咳化痰的功效，这也是黄茶的介值之处。黄茶虽然经过高温闷堆，但其性还是属清寒，在这炎热的夏天饮用最适合不过了。

保健功效三：健胃消食

经过杀青的黄茶中产生了大量的消化酶，消化酶有助于肠胃的消化，还能令你保持肠胃的健康。对于那些食欲不振，消化不良，肥胖懒动之人最适合饮用。

保健功效四：防癌抗癌

黄茶中所含的茶多酚，氨基酸，维生素等物质成分，能有效的预防食道癌的发生，并且黄茶抗食道癌的效果，是其他茶所不能比拟的。

黄茶有什么非常好的保健功效(黄茶有什么作用和功效)

黄茶作为我国所特有的茶，小编相信大家肯定都还是喝过的。黄茶既然是我国的六大茶之一，那它肯定还是有一些自己的特长的，例如，具有很好的药理作用或者是有着很好的保健养生效果。没错，黄茶的确具有很多的保健功效，所以才有很多人喜欢喝它。

多喝黄茶有利于我们的消化哦!由于黄茶和绿茶相比，在加工时要多一道焖堆渥黄的工艺。经过焖堆之后，茶叶就会变黄，黄茶就会在整个沤的过程里产生消化酶，恰恰是因为这种消化酶可以帮助我们的消化，这对于消化不良的患者和那些食欲不振的朋友都有很不错的效果呢。大家都应该知道，在黄茶里含有特别多的氨基酸、茶多酚和维生素，这些都是人体所需的有益物质，所以我们平时泡黄茶来喝是对我们的身体有一定的好处的，经常饮用还可以预防食道癌的发生呢。

饮用黄茶除了有防癌抗癌的效果，还可以将黄茶用来消炎杀菌。除此之外还可以用来提神醒脑，在疲惫时饮用可以使你变得有精神。

黄茶可是真的具有上述所说的很大保健效果哦，这可不是小编吹嘘，如果你要是不信的话，那么你可以喝点黄茶来试试。但是黄茶的产量在我国并不多，所以市面上也许会有一些不良商家在销售着伪劣的黄茶，大家选购的时候一定要慎重哦!

黄茶功效有哪些喝黄茶要注意什么禁忌(喝黄茶好吗)

黄茶的功效助消化

黄茶的功效消脂

黄茶的功效抗癌

黄茶的禁忌

1、黄茶归于轻发酵茶，制造工艺近似绿茶，富含很多的茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部的活动，因而胃部不适者不适宜饮用。

2、黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶，不然可能形成胎儿缺铁。

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