孕期六月 孕妇快六个月

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怀孕6个月需要注意哪些?

怀孕6个月需要注意哪些？

怀孕6个月也就是孕24周，正是处于孕中期的阶段，孕中期是整个孕期相对来说胎儿比较稳固的阶段，所以又被称为：孕期安全期。虽然怀孕六个月已经到了比较安全的孕中期，但是为了胎儿的健康与安全，孕妇各方面都需要多注意。

怀孕六个月需要注意哪些？

1?.产检：孕妇在怀孕24周的时候需要做系统B超。也就是孕妇们经常讨论的四维彩超，或者是三维彩超。这是整个孕期比较重要的检查之一，用来筛查胎儿是否存在发育畸形。并且，四维和三维彩超都可以给胎儿热成像图片，可以说是胎儿人生中第一张彩色照片，意义非常珍贵。

2?.胎动：怀孕6个月（24周），孕妇已经可以明显的感受到胎儿胎动。此时，虽然胎儿胎动还不怎么规律，孕妇暂且不需要数胎动，但是可以自己感觉胎动的频率。如果胎儿突然长时间不动了，或者突然之间胎动非常的频繁，那么可能就存在异常情况，孕妇需要及时到医院检查，排除胎儿发生异常情况，保证胎儿安全。

3?.饮食：怀孕六个月，胎儿逐渐发育长大，对于膀胱及直肠的压迫程度越来越大，孕妇很容易会出现便秘的症状，对于孕妇而言非常的痛苦。所以，孕妇在饮食上需要多注意，少吃辛辣刺激物，多吃一些清热解毒的食物，也可以多喝水多吃蔬菜，适量吃水果。有益肠蠕动及润滑肠道，便于孕妇排便。

4?.补铁：怀孕五六个月，正是胎儿需要大量铁元素的时候，如果孕妇贫血可能会导致胎儿铁元素吸收不足，容易引起胎儿缺氧及发育不良。所以孕妇可以适当补铁，多吃可以补血的食物。

5?.活动：怀孕六个月，孕妇可以增加活动量了。因为此时胎儿各方面发育已经比较稳定，孕妇适当活动不仅可以不仅肠蠕动帮助孕妇消化、增加孕妇食欲，还可以为以后顺产打基础。

6?.穿衣服：怀孕六个月了，由于胎儿的长大，孕妇子宫也在增大，而增大的子宫会逐渐压迫到孕妇下肢静脉及耻骨联合处，容易导致孕妇下肢静脉曲张，并且会引起孕妇耻骨痛以及会阴肿胀。孕妇在穿衣服方面以宽松为主，包括鞋袜也以舒适为主。

7?.睡姿：孕妇孕早期睡觉只要不压到肚子，怎么睡都可以，而怀孕6个月已经显怀了，孕妇在睡觉方面可能也出现了很多不方便。而孕妇孕期睡觉姿势以左侧卧为最佳。

孕妇怀孕期间有很多方面需要注意，特别是有孕期危险期之称的孕早期，以及容易发生早产及难产的孕晚期。虽然怀孕6个月属于相对安全的孕中期，但是为了胎儿的生命安全与孕妇自身的健康，孕妇也不要太大意，有很多需要注意的方面，为了胎儿，孕妇需要牢记。祝：好孕！

怀孕六月的妈妈要注意哪些事项?

怀孕六个月是孕中期了，其实应该算是孕期比较舒服的阶段。不会有怀孕初期的妊娠反应，也不会有孕后期因为肚子过大出行不便，入睡困难。

你现在只要做好吃好，睡好就好了。十八周到二十四周的时候记得要去做一个四维彩超，这个尽量去做了。这个时候胃还没有因为孩子的不断长大，而挤压的吃不下东西，现在你可以尽情的去吃自己喜欢吃的东西，但是还是要记住，不要吃垃圾食品，因为小可看书上说的， 宝宝三个月的时候是不怎么吸收准妈妈身上的营养的，而是通过他自己带的卵黄囊来提供营养。而三个月以后，孩子就会吸收准妈妈身上的营养。

这个时候如果你吃一些垃圾食品，孩子也会吸收到，所以那些烧烤，麻辣烫之类的还是不要吃了。因为小可身边就有一位朋友，因为二胎不重视，孕中期后期的时候天天不在意，天天吃外面调的谅菜，麻辣烫，烧烤，结果宝宝生下来，天生的眼睛白内障。

虽然医生也没有指出是因为吃这些东西造成的，但是小可觉得应该多多少少都是有影响的。所以虽然说想吃什么就吃什么，但是还是吃一些安全干净的东西。这个时候的宝宝发育最快，也对营养的需求最大，不要饿着自己。如果担心外面的食品安全，小可建议最好是能够自己买回家自己做。也因为宝宝吸收你身体的营养过快，你可能会有贫血缺钙之类的情况，所以可以去医院抽血检查一下，如果有建议还是让医生推荐进补的药物。

平时不要总在家里待着，可以多散散步，也可以网上学习孕妇瑜伽之类的，这样有利于顺产。

孕期六个月需要补充什么营养?

孕期六个月需要补充的营养其实也就是日常每日所必须的，但是这里要特别强调下多种维生素和矿物质元素，这两大类营养素是普通人群的两倍之多，本身就靠饮食难以补充到全面的多种维生素营养，这个时候更要注意补充膳食补剂。

平时可以吃汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇乳母）这类的营养素，帮助身体更好补充全面的营养素，促进胎宝宝和准妈妈身体更好的发育和运行。

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