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清明节有些什么菜
1、竹笋
清明时节竹笋大量上市,而这时候的竹笋是最鲜嫩的,所以买上一些竹笋炒竹笋,炖竹笋汤或者是将竹笋晒制成竹笋干来烧肉都非常的好吃。尤其在南方用竹笋制作的菜肴还是非常多的,而且很受欢。由于竹笋上面会有一些草酸,所以建议大家在食用竹笋之前先焯一下水去除草酸,这样做出来的竹笋更加鲜美好吃。
2、螺蛳
虽然螺蛳一年四季都可以吃到,但是清明时节的螺蛳是最肥美鲜嫩的时候,而且是最干净的时候,因此清明时节千万不能错过这样好吃的食物,将螺蛳买回来之后直接爆炒或者是把它清蒸水煮都是非常不错的。
3、香椿芽
香椿芽是一种时鲜的食材,一年只能吃上一个月左右,而清明时节是吃香椿芽最后的时间,如果错过这个时间就要再等上一年。因此喜欢吃香椿芽的吃货们自然不能错过这道美食,买上一些香椿芽回来把它切碎,炒鸡蛋或者是煮汤的时候放上一些都十分的美味。
4、马兰头
清明时节的马兰头非常的鲜嫩,一般在乡下的农田里面的都经常可见。因此可以挖上一些马兰头回家把它焯水煮熟之后,放上一些调味料和香干一起凉拌吃,特别的美味。而且据说清明节的时候吃马兰头可以有明目的效果,所以这道美食自然不能少了。
在清明节吃的菜还是非常多的,而且清明时节不光菜多,水果也非常的多,比如芒果,菠萝,西瓜,草莓,橘子等等都开始大量上市,所以大家也可以在清明时节买上一些自己喜欢吃的水果,一起来感受一下春天的美,感受大自然赠与的美味。
一、清明节吃青团子的意义是什么
其实清明节吃青团是从古代流传下来的,在古代的清明节的几天是不能开火做饭的,所以必须吃冷的`食物,也叫做吃寒食。那么在古代寒食品种并不是特别的多,一般都是冷的包子,还有囊饼之类的,这些食物放置久了之后其实非常的不好吃,
也没有什么味道。于是大家就做出了一些创新,把清明节特有的艾草熬成汁,然后揉在面粉里面,包上一些馅料,制作成青团。把它蒸熟之后,即使凉了吃上去也是软软糯糯,特别好吃,所以清明节吃寒食的时候,大家就会来吃这个青团,不仅可以吃饱腹,而且比较美味,,所以从古延续至今,到现在还到保持着清明节吃青团的传统饮食习俗,是为了尊重文化传统。
二、青团可以用哪些草来制作
1、艾草
清明节吃的青团最多的是用艾草来制作完成的。将新鲜的艾草熬成艾草汁,然后将艾草汁过滤之后将其之混入到糯米粉当中,这样艾草汁可以充分融入糯米粉里面,揉成的面团就是青色的。最后在里面包裹上馅料,放裹上蒸熟,就成为大家吃的青团了,闻上去有淡淡的艾草香。
2、鼠曲草
鼠曲草是在农村比较常见的一种野草,清明节的鼠曲草又鲜又嫩,用它来制作青团的口感也是非常不错的。因此会将鼠曲草洗干净榨成汁,然后融入面团当中制作青团,也是非常的香非常的好吃。但是它的颜色稍微淡一些,没有艾草汁做的青团颜色深。
3、浆麦草
浆麦草也是用来制作青团的草之一。它有比较浓郁的香气,可以将浆麦草的先泡一泡,然后洗干净,用榨汁机榨出汁水把它烧开,然后混入到糯米粉当中,用来制作青团。用浆麦草制作的青团颜色也比较好看,而且口感也比较软糯好吃。
清明节吃什么养生
清明节前后雨水比较多,可以吃一些祛湿气的养生汤来养生,减少时期,人的精神会更好一些。在清明节前后,饮食应以祛湿为主,饮食宜清淡。清明前后气温也会高一些,注意不要贪凉,少吃凉性果蔬及生冷食物,脾胃温养为主。
清明节祛湿气养生汤
清明节期间雨水多,湿气中,可以多喝一些祛湿气的汤,例如健脾祛湿汤、鹌鹑去湿汤、荷叶薏米煲瘦肉汤、玉米排骨汤等都不错,祛湿气,而且味道还非常好。很多薏米、红豆等食材都有祛湿气的作用,也可以单独煮粥也有不错的效果。
1、健脾祛湿汤
材料:淮山(干品),土茯苓,溪黄草,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。
2、荷叶薏米煲瘦肉汤
材料:荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山适量;
做法:将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净,浸泡一个小时;瘦肉洗净,切块,焯水捞出;煮开清水,把所有材料放入,煮沸后转中小火煲一个小时;
功效:升发阳气,健脾祛湿
3、玉米排骨汤
材料:玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。
做法:将排骨剁成块状,玉米去皮、切成小段,葱切段,姜切片。砂锅内放水,放入排骨,待水滚了以后,捞出排骨; 锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水,没过排骨(若想排骨汤更鲜,可滴两滴醋或加2颗山楂)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。加入少许盐调味即可。
4、鹌鹑去湿汤
由清热去湿,润肺化痰的功效。
材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。
猪肉-代表丰收和富足、鸡蛋-代表新生和生命、鱼-代表顺利和安全、青菜-代表繁荣和健康、米饭-代表温馨和家庭团聚。
清明节吃什么风俗食物?
清明节是一个重要的传统节日,在这一天人们会前往祖先墓地祭祀,缅怀逝去的亲人和祖先。此外,清明节还有一些特殊的食俗,下面我们来介绍一下清明节的食俗食物。
冷食
清明节期间,人们会吃冷食,这是因为清明节是春季,气温逐渐升高,天气转暖,吃些清凉的食物有助于调养身体。冷食可以是凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌豆腐等;也可以是冷盘,如冷鸡、凉皮等。这些冷食不仅清凉开胃,而且富含维生素和矿物质,对身体有益处。
清明糕
清明糕是一种传统的清明节食品。清明糕由糯米粉、芋头、豆沙等原料制成,形状有圆形、方形等多种,口感软糯,香甜可口。清明糕寓意清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,是为了纪念历史上的忠臣节度使节侍,传说他因为忠于国家,最终被判处了死刑,在临刑前他将清明糕分给了狱卒和其他囚犯,以此表达对生命的珍视和对国家的忠诚。清明糕因此也成为了清明节的特色食品之一。
春饼
春饼是一种薄饼,和煎饼有点相似。春饼在北方地区比较流行,制作方法是将面粉搅拌成糊状,倒在平底锅中,摊成薄饼状,再在上面放上葱花、豆沙、芝麻等配料,翻煎成香脆的饼。春饼有着春风得意的美好寓意,也寓意着新春来临,人们迎接新的生命和希望。
榨菜
在南方地区,榨菜也是清明节期间必不可少的食品之一。榨菜是一种咸菜,制作方法是将青菜加盐腌制而成,口感酸辣,是配合清明节祭祀时食用的一种美食。传统上,在清明节祭祖时,人们会将榨菜放在祭品上,以示对祖先的敬意和纪念。现代人则更多地将榨菜作为零食或调味品使用,但它仍然是清明节期间的特色食品之一。
青团
青团是一种传统的清明节食品,也是南方地区的特色小吃之一。青团是用糯米粉、豆沙等原料制成的糯米团子,外面包裹着青色的草叶或桂叶,呈现出清新的绿色。青团的制作工艺非常繁琐,需要将草叶或桂叶先蒸熟后捣碎,然后再加入糯米粉等原料搅拌制成,最后再用青色草叶或桂叶包裹着糯米团子,蒸熟后就可以食用了。青团是清明节期间的传统食品,也是人们祭祀先人时的必备食品之一。
柳条包饭
柳条包饭是广东地区传统的清明节食品,制作方法是将糯米和配料包在嫩的柳条内,蒸熟后取出即可食用。柳条包饭是清明节期间祭祖时的特色美食之一,也是广东地区乡村民间传统食品,以其独特的风味和形式吸引了众多人的关注。
除了以上介绍的食俗食物之外,清明节还有一些地方性的特色美食,例如北京的清明花卷、山东的清明饼、江苏的青团、福建的扫墓饭等等。这些美食都有着不同的传统意义和文化背景,为人们在清明节期间的祭祀和缅怀活动增添了更多的意义和仪式感。
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