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清蒸黄花鱼:将黄花鱼清洗干净,用刀在鱼身两侧各划几刀,用盐、料酒、姜丝腌制10分钟。把腌制好的黄花鱼放入蒸锅中,用中火蒸10分钟,关火焖3分钟。取出黄花鱼,撒上葱丝、红椒丝。最后烧热油,浇在黄花鱼身上即可。
红烧黄花鱼:将黄花鱼处理干净,用刀在鱼身两侧各划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。加入适量清水烧开,放入黄花鱼,加料酒、生抽、老抽、白糖,小火炖煮15分钟,最后收汁装盘即可。
用料:黄花鱼 1条、 葱 2根 、姜 6片 、黄花鱼、红尖椒1-2个、香菜2-3根、盐2-8g、料酒1-2勺、蚝油1勺、味极鲜1-3勺、生抽1勺、白糖2g-5g、白醋3g-8g。
做法:
1、将黄花鱼的内脏去除并清洗干净。
2、将到稍微斜侧,在鱼的两侧打上花刀。
3、在鱼的表面撒一层盐,用手按摩均匀。
4、再倒入料酒,同样给鱼进行按摩,然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味,并更容易入味。
5、将葱切成葱花,姜切成姜丝,香菜切成末,红尖椒切成圈,放置一边备用。
6、碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒、白糖、盐。
7、锅中加入油,油热后,放入姜丝,葱花。
8、待有香味以后,将放入的姜丝和葱花捞出来。注意小心油锅,避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼。
9、煎至鱼定型以后,小心翻转鱼身煎另一面。鱼的两面都煎至金黄,即可盛出。
10、锅中留有煎鱼的底油,放入姜丝,葱花,炒出香味,然后倒入调好的料汁和一小碗水。
11、将刚煎好的鱼再放入锅中,加入白醋,再炖5分钟。
12、5分钟后,等汤汁浓稠,放入红尖椒圈和香菜末即可出锅。
黄花鱼怎么做好吃
它的做法有很多,可以红烧,也可以蒸来吃。葱香黄花鱼,是其中比较好吃的一种做法。主要的材料,黄花鱼一条,适当的配料、生抽等。先将鱼洗干净,再切成适当的大小,将一些姜片和料酒放在鱼肚子里,再加些盐一起腌,大概半个小就可以了。再倒油进锅里,等到比较高温时,就可以倒进去了。刚开始时,不要频繁去搅拌它,三分钟后,再翻到另外一面,它变成黄色之后,熟了就可以把它盛出来了。再将其它一些配料,用油煎炒一下,把它淋在鱼的上面。
红烧黄花鱼,它跟上面葱花黄花鱼的做法差不多,但味道稍有不同。首先要准备好一条鱼,葱、料酒、白砂糖等,洗干净鱼,处理好它的内脏,再倒油进锅里。然后放入姜片一起炸,炸到金黄色,转小火。如果一面变成黄色,再翻到另外一面,大概两分钟就可以盛出来了。再将一些配料,比如姜、蒜炒出香味,汤汁变浓稠,再和鱼一起炒。
清蒸黄花鱼怎么吃
这种做法,它的味道也很好吃,特别适合清淡的人吃。一般这种做法,南方人吃得比较多。它没有红烧那么容易上火,所以很多人为了肠胃更好,都会选择这种做法。也是准备一条鱼,最好是冰冻的,再准备花生油,用它去炒可以很好地去腥。在做的时候,最好是用新鲜的鱼,洗干净,刮去鱼鳞,鱼头也要洗,然后抹一些酒在上面,腌5分钟。再把其它一些辅料,比如葱切成丝状,会更好看,也更入味,更好吃。然后用刀划几口鱼的表面,把它放在盆里,撒上一些姜丝、葱丝,就可以下锅了,一般煮开水后,再把鱼放进去,大概10分钟就可以了。如果嫌口味比较淡,可以将酱油,葱、姜、蒜炒好淋在上面,这样会更好吃,更美味,口感也会更好,或加一些豆豉,肉会更香。
怎样烧小黄鱼
一般这种鱼很小,所以在煎的过程中,会很容易烧焦或粘锅,口感不好。所以在做的时候,如果是冰冻的,一定要拿出来放在一边解冻,如果想要快一点,可以用热水。再把鱼肚子里的一些内脏,鱼胆拿出来,因为它很苦,这个步骤要小心一点,因为很容易会弄破。一般都是从鱼头上面弄开,把肚子里的东西慢慢挤出来,再用水洗干净就可以了。
在做之前,要用些调味料,酱油腌一下,这样做会更好吃。如果喜欢吃辣,也可以准备一些辣椒。在做之前,一定要洗干净锅,这样才不会那么容易烧焦。
黄花鱼怎么处理
一般在做的时候,要将所有内脏取出来,鳞片也要刮干净。在清理时,有很多诀窍。不用切开两半,也不用剖腹。取鱼胆时,避免弄破,可以用一双筷子去拿出来。或用筷子从鱼肚子下面穿过头部,再拧几下,拉出来,里面的肠子也会跟着出来。再用水洗,如果觉得里面不干净,可以从鱼肚子的下面,一直推到前面,慢慢,很多残留物也会出来。
如果觉得鱼鳃很难清理,可以用剪刀去剪。但如果是除夕夜那晚吃鱼,最好不要把它弄出来,寓意会更好,代表一条完整的鱼。一般这些部位清理完后,鱼都会很干净。在清理的过程中,如果鱼胆破了,可以用些苏打粉去洗,这样,就没有苦味了。鱼买回来后,如果放太久,不新鲜了,最好切开两半洗。在洗的时候,要去掉鱼头上那一层皮,因为它很腥,做出来,味道不好。
小黄鱼的营养价值
经常吃,可以让体质更好,更少生病。因为它里面有很多矿物质,对身体很好,特别是那些比较虚或动手术的人,会更快痊愈。还可以预防衰老,减少皱纹,让人更年轻,因为它有很多自由基,可以让人的代谢更好。
上面就是关于小黄鱼的一些知识,它有很多做法,按以上那样去做,做出来后,一般都很好吃。平时,过年或过节,经常做给家人、朋友吃,不但寓意很好,还很有营养,肯定会得到他们很多赞美的。
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