过年头痛 大过年的头疼

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头疼怎么办

用棉球蘸酒精放到耳朵眼里，可以缓解紧张性头痛；用手指梳头，可以缓解用脑过度引起的头痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治疗头痛；用热水浸泡双手、冲淋背部，也可以缓解头痛；适当补觉，可缓解睡眠不足引起的头痛。

用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时，都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病，但是一旦头疼发作，人们就会觉得心烦意乱，严重影响正常的学习和工作，时间长了还会影响到心理健康，所以需要及时止疼，那么，头疼怎么办？最快最有效的方法是什么呢？

一、用酒精治头疼

当头痛发作的时候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里，可以缓解因为紧张引起的头痛症状。

二、手指梳头治头疼

把五指张开放在头皮上，像梳头一样从前额一直推到后发根，可以起到提神醒脑的作用，对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次，效果才能更好。

三、穴位按摩治头疼

1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候，可以按揉合谷穴，也能很好的缓解头痛症状。

2.按揉涌泉穴：这个穴位在脚心，如果头痛的时候，能对这个穴位进行按摩，也可以起到缓解的作用。

四、热水治头疼

1.热水浸泡双手：当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中，可以促进血液循环，缓解疼痛症状，建议每次浸泡时要在30分钟左右，如果中间水温降低时可以增添热水，但是一定要注意避免烫伤。

2.热水冲淋背部：经常头痛的人，可以在淋浴的时候，用热水冲一冲头部、脖子、背部，也可以缓解头部紧张的状态，让大脑放松，头痛症状就能得到缓解。

五、适当补觉治头疼

有些人头痛是因为睡眠不足导致的，此时不妨适当的睡一会儿补补觉，也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右，也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等，都可以缓解头疼症状。头痛是神经系统最常见的症状，可以是一种独立的疾病，也可以是局部或者全身性的疾病反应。头痛的治疗首先要分清病因并进行鉴别，比如脑出血、蛛网膜下腔出血、肿瘤感染，或者是较大损伤导致的头痛，往往需要医生给予特别紧急的治疗。排除以上情况，常见的头疼有偏头痛、紧张性头痛，根据各自疼痛的特点和头痛的具体原因进行治疗。以前从来没有头痛，而是突然出现急性的发作，或者是以前有头痛的情况，但是此次头痛明显加重，与以前的性质完全不同，需要患者引起高度的警惕。

以前曾有多次头痛发作的情况，本次没有明显改变，可能是一种良性的慢性头痛。多数头痛是慢性病，需要患者配合，进行长期的跟踪治疗，相应治疗效果也是比较满意，生活质量能够得到比较大幅的提高。

经常头疼是为什么?

经常头疼可能和神经性头痛、偏头痛、颈椎病等因素有关，建议根据病因选择适当的方法治疗。

1、神经性头痛：神经性头痛可能和心理压力过大、生活习惯不良、血管收缩功能障碍等有关，主要临床症状为头痛、耳鸣、心慌气短等，可能会造成持续性的头部疼痛。建议保持良好的生活和饮食习惯，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

2、偏头痛：偏头痛可能和遗传、过度疲劳、应激等有关，会出现恶心、头痛、畏光等症状，也会导致经常头痛，建议注意休息，生活和工作劳逸结合，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物缓解。

3、颈椎病：颈椎病和颈椎退变、急性或慢性损伤等原因有关，会出现头颈部痛、僵硬、视物异常等情况，也会引起经常头疼，建议保持良好的坐姿、睡姿以及站姿，加强肩颈部位的锻炼，可以听从医生意见使用塞来昔布胶囊、甲钴胺胶囊等药物缓解。

经常头疼还可能和其他因素有关，如高血压，建议尽快到医院就诊检查，以防病情加重，对身体健康造成损害。经常出现头痛的发作，患者应该及早明确头痛的诊断，分类，病因，及早确定治疗措施，因为经常性的头痛发作对人的生活质量影响是非常大。首先患者应该到医院的神经科就诊进行血液检查和头颅影像学，包括头颅CT和核磁的检查，由神经内科医生根据患者的年龄，症状，发作特点来考虑是哪种类型的头痛，并给予对症治疗。常用的对症治疗方式包括解热镇痛药，物理治疗，包括按摩针灸等等，都可以有效的缓解头痛的发作。经常头疼快速缓解方法包括热敷、按摩、药物治疗等。 1、热敷：头痛时热敷可加速局部血液循环，以缓解头痛。2、按摩：按摩头部可使皮下毛细血管充血扩张，加强局部血液循环，缓解头痛症状。3、药物治疗：头痛症状严重建议患者在医生的指导下服用适当的非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林以改善病情，服用这些药物后可能会出现恶心、呕吐和胃肠道出血等不良反应。 平时需要注意休息避免熬夜，避免因工作过度引起的头痛，其次应该注意在饮食中避免刺激性食物，以免引起疾病的加重。

头痛该怎么办呀?

用棉球蘸酒精放到耳朵眼里，可以缓解紧张性头痛；用手指梳头，可以缓解用脑过度引起的头痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治疗头痛；用热水浸泡双手、冲淋背部，也可以缓解头痛；适当补觉，可缓解睡眠不足引起的头痛。

用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时，都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病，但是一旦头疼发作，人们就会觉得心烦意乱，严重影响正常的学习和工作，时间长了还会影响到心理健康，所以需要及时止疼，那么，头疼怎么办？最快最有效的方法是什么呢？

一、用酒精治头疼

当头痛发作的时候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里，可以缓解因为紧张引起的头痛症状。

二、手指梳头治头疼

把五指张开放在头皮上，像梳头一样从前额一直推到后发根，可以起到提神醒脑的作用，对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次，效果才能更好。

三、穴位按摩治头疼

1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候，可以按揉合谷穴，也能很好的缓解头痛症状。

2.按揉涌泉穴：这个穴位在脚心，如果头痛的时候，能对这个穴位进行按摩，也可以起到缓解的作用。

四、热水治头疼

1.热水浸泡双手：当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中，可以促进血液循环，缓解疼痛症状，建议每次浸泡时要在30分钟左右，如果中间水温降低时可以增添热水，但是一定要注意避免烫伤。

2.热水冲淋背部：经常头痛的人，可以在淋浴的时候，用热水冲一冲头部、脖子、背部，也可以缓解头部紧张的状态，让大脑放松，头痛症状就能得到缓解。

五、适当补觉治头疼

有些人头痛是因为睡眠不足导致的，此时不妨适当的睡一会儿补补觉，也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右，也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等，都可以缓解头疼症状。1，用对止痛药 如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛药物，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。可以服用麦角胺咖啡因或者盐酸曲普坦，或者服用非甾体类解热镇痛药物如阿司匹林，对乙酰氨基酚片等。2，头部穴位按摩 这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。3，中药预防头痛 如果头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。4，保持规律的生活作息 这一点对预防头痛更加重要，如果经常头痛，建议从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低头痛发作的概率。5，保持周边环境舒适 长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。6，远离让你头痛的食物 头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量也会造成头痛。

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