经期喝红茶好吗?有什么影响吗? 经期喝红茶好不好

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无论是哪一位女性，进入生理期后都不建议喝茶，包括红茶在类的绝大多数茶叶都不可以喝。如果女性经期喝了红茶，由于茶叶中的某些成分会抑制铁的吸收，所以会带来一系列的危害。那么，到底女性经期喝红茶有什么坏处呢？

1、贫血

红茶中的鞣酸物质会妨碍身体对食物中铁元素的吸收，加剧铁元素的流失，而月经期间正是女性大量流失血液的时候，特别需要补铁补血，所以这个时候不能喝茶，经常在月经期喝茶容易因缺铁而导致贫血，对健康不利。

2、便秘

3、加剧经期不适

经期女性喝红茶还有加剧经期不适的坏处，这是因为红茶中的咖啡碱对神经系统、心血管系统都有一定的刺激作用。月经期间喝茶过多或饮用浓茶，容易导致痛经、经期延长或经血过多。

总之，经期女性喝红茶有不少坏处，几乎没有好处，茶汤越浓，喝得越多，坏处越明显，所以经期不建议喝茶。对于茶瘾比较大的女性，可以尝试以茶漱口，这样既能满足茶瘾，也能保持口齿清新，也不易诱发或加重经期综合征。

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滇红金针的特点与作用

红茶大家都比较喜欢，但是你知道滇红金针的特点与作用吗，这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

滇红金针是属于极具特色的(推荐阅读：：安徽茶文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)云南红茶，出产自云南的知名红茶类，而滇红金针是较新的一种红茶类，云南的茶农们，在大宗滇红工夫茶的基础上，引入相应的技术所制成的，即使滇红金针推出市面上没多久，但是因为滇红金针的品质特点再加上强大的作用，迅速就抢占市场份额，并且攻占了一众红茶茶友们的心了。

滇红金针的特点

滇红金针是属于滇红茶一个新型的红茶品种，只选用一芽一叶为原料所制成，所制作出来的滇红金针，拥有外形挺直秀丽，亭亭玉立的特点，具有极高的鉴赏价值，另外滇红金针的芽尖部分呈现鲜明好看的金黄色，泡后滇红金针的茶汤，更可以呈现出舒心红黄透亮，韵味悠然的特点，因此滇红金针是属于滇红茶种类中的上品茶类。

滇红金针的作用

消灭致病原菌

滇红金针是属于红茶中的一类，也是属于多酚类物质含量丰富的红茶类，这一营养物质再加上儿茶素等的共同作用下，可以让一款滇红金针发挥出强大的消炎杀菌功效，很多人也是通过饮用一款滇红金针，起到非常好的提高抗病力的作用。

有效分解毒素

毒素在体内积存得越多，对健康的伤害就越大，而一款滇红金针里面所富含的茶多碱类物质，具有非常好的分解毒素的功效，尤其是大家体内一些积存得挺久的重金属毒素，可以骐起到迅速分解并且排出体外，保持细胞健康的作用。

消除身体疲乏

滇红金针虽然是一款全发酵茶，入口温润，但是却也可以通过滇红金针中大量的咖啡因以及碱类化合物，起到将身体多余的乳酸排出体外的功效，从而发挥出消除人体疲乏感，困倦之意，保持精神力与工作效率的作用。

拥有色香味俱全特点的滇红金针，从外形到内里的品质，无一不显现出滇红金针的高品质，当然高品质除了体现在口感方面之外，更因为滇红金针的内涵丰富，作用强大，才会让一款红茶——滇红金针如此受欢迎呢！

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红茶不宜人群 什么人群不宜喝红茶

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正山小种是红茶的鼻祖，红茶乃我国第二大茶类，最早出现于明朝，为福建武夷山茶区的茶农所发明。作为六大茶类中惟一的全发酵茶类，红茶的茶性温和，常饮具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、舒张血管的八大功效。不过，喝红茶也有禁忌，红茶不宜人群如下：

1、正在服药的人，红茶会破坏药效。

2、胃热的人，因为红茶是温性茶，能起到暖胃的作用。

3、结石病人和患肿瘤的人，一般不允许饮红茶。

4、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

5、有贫血的、有精神衰弱失眠的人，红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重。

6、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会使更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

8、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人，红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

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