小孩子过年怎么保养身体 小孩子过年怎么保养好

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宝宝的皮肤怎么护理 好皮肤要从小护理

宝宝的皮肤是非常娇嫩的，需要特别细心地护理才能保持健康。好的皮肤保养应该从小就开始，以下是一些护理宝宝皮肤的方法和建议：

1. 温和洁肤：宝宝的皮肤非常脆弱，因此在选择洗浴产品时要特别注意。建议使用温和、无刺激性的洗浴液或香皂来清洁宝宝的皮肤。洗澡水的温度也要适中，最好控制在37摄氏度左右。

2. 保湿滋润：宝宝的皮肤容易干燥，所以保湿对于他们非常重要。每天洗完澡后，用毛巾轻轻拍干宝宝的身体，然后立即涂抹适合婴儿使用的滋润乳液或婴儿油。这样可以锁住水分，防止皮肤干燥和起皮。

3. 防晒措施：尽管宝宝的皮肤比成人的更娇嫩，但在阳光下活动仍然很重要。为了保护宝宝的皮肤，特别是在阳光强烈的时候，应该给他们穿戴长袖衣物、遮阳帽，并使用婴儿专用的防晒霜。选择SPF值高、无刺激成分的防晒霜，每隔两小时重新涂抹一次。

4. 避免尿布疹：尿布疹是宝宝常见的皮肤问题之一。为了预防尿布疹，每次换尿布前都要彻底清洁宝宝的皮肤，并确保尿布干爽。可以使用婴儿专用的尿布膏或润肤霜来保护宝宝的臀部皮肤。

5. 饮食调理：宝宝的皮肤健康与饮食也有密切关系。母乳喂养是最好的选择，因为母乳含有丰富的营养物质和抗体，对于宝宝的皮肤发育和健康非常重要。如果无法进行母乳喂养，可选择适合年龄段的配方奶粉。补充足够的水分也对皮肤保湿有帮助。

6. 注意环境卫生：宝宝的皮肤容易受到外界环境的影响，所以保持室内空气清新、避免感染源和尘螨等物质对宝宝的皮肤刺激。定期清洁和更换床上用品，保持宝宝周围环境的清洁卫生。

宝宝的皮肤护理是一个细致入微的过程，需要我们用心去做。选择合适的护肤产品和方法，关注饮食与环境卫生，都是保持宝宝皮肤健康的重要因素。记住，温柔呵护是最好的方式，让宝宝从小拥有健康美丽的肌肤。

（温能修护精华是一款被许多消费者喜爱和好评的产品，在护理宝宝皮肤方面也可以考虑使用。但要注意选择合适年龄段的产品，并根据实际情况进行使用。）

带孩子回家过年有哪些需要注意的地方?

过年了，带孩子常回家看看，是家人最大的心愿，平安到家，阖家团圆，让父母放心。

有以下注意事项，希望能帮到您：

1. 远路途跋涉的劳累

不管是短途还是长途选择自驾的家长，一定要在车内安装质量合格的儿童安全座椅，春节前后人流量车流量较大，安全不容马虎，如果是选择公共交通设施回家的家长，有些更远的甚至需要汽车，火车，飞机相互换乘，所以大人们一定要规划好时间，如果是小宝宝的话还要准备好宝宝必需物品：保温杯、奶瓶、纸尿裤、湿纸巾、婴幼儿常规药物等，给大宝贝带一个喜欢的玩具或者零食，劳累闹人时可以用来分散注意力。

2. 注意气候变化

有些过年回老家要从南到北，从东到西，跨越几个省份，一定会有温度和空气湿度的变化，所以就要准备好孩子的衣物，注意给孩子的保温，而且春运期间人员密集，冬季又是流感疾病多发季节，所以一定要关注孩子健康问题，注意根据温差做好衣物增减工作。

3. 留心饮食问题

春节期间聚会密集，到处拜访亲朋好友，频繁出入公共场所，陌生的环境和不熟悉的人会使孩子产生心理压力，容易出现排斥烦躁情绪，家长要关心宝宝的感受，再者过年期间食物多油腻且以大鱼大肉为主，食材较杂，可能引起孩子的肠胃不舒服，家长要注意饮食卫生，对于开始吃辅食的小宝宝来说，大人们不可随意喂食添加新的食物，以免过敏或引起不适。

4. 避免熬夜

孩子们在新的环境可能兴奋或者不适应，再加上大人们春节期间喜欢熬夜，孩子形成的睡眠习惯就容易被破坏，所以家长尽量不因为节日而打破孩子的睡眠规律，如果是小宝宝的话在固定的时间点制造安静的环境哄入睡，避免宝宝哭闹难以安抚。

如果宝宝较小，还应该注意：

1、提前告诉宝宝出行计划

①在出发前几天，妈妈就可以告诉宝宝即将到来的出行，让宝宝能有个心理准备。

②爸爸妈妈要尽量表现出对出行的憧憬和期待，给宝宝一种积极的暗示。受到了父母的感染，能减少宝宝对未知的恐惧和抵触。

③可以给宝宝看一些家乡或是爷爷奶奶家的照片，特别是当老家与工作的城市相距较远，气候不同时。这样做可以勾起宝宝的兴趣，增加他的期待感。

④可以给宝宝看相关的绘本，告诉他书里的小动物要去旅行探险啦，宝宝想不想跟着爸爸妈妈去探险呢。

2、让宝宝参与收拾行李

妈妈可以让宝宝帮忙一起收拾行李，让宝宝自己挑选要带的衣服和玩具。把东西放进行李箱的时候，告诉宝宝我们不是要丢掉玩具，而是要带玩具一起去探险。让宝宝有更多的参与感，可以增加他对出行的期待。

3、多带宝宝熟悉的用品

可以尽量多带一些宝宝的日常用品，比如宝宝平时睡觉用的床单、小毯子，吃饭用的杯子、碗、勺子，平时每天不离手的小玩具，最喜欢翻看的'绘本，总之挑选一些体积不大能携带，但又是宝宝每天必不可少的用品。有这些熟悉的物品陪伴，宝宝会多些安全感和亲切感。

4、保持宝宝的作息不变

妈妈要尽可能的保持宝宝的作息习惯不变。比如吃饭时间、点心时间、洗澡时间、睡觉时间、睡前仪式等。过年期间，宝宝出门在外，总会有一些和平时里不同的日程安排，比如拜年、外出游玩等，但还是可以保证每天的部分作息保持不变，比如晚上早早的入睡、午饭之后尽量让孩子休息一会儿。

5、房间布置成熟悉的样子

如果条件允许，妈妈可以把老家的房间尽量布置的和家里一样，比如在床头柜上摆上他喜欢的毛绒玩具，床上放他平时睡的床单和睡袋。还有，宝宝睡觉的位置在妈妈的哪一侧，是否靠窗等，都需要注意。通过熟悉的物品摆放，尽量减少宝宝的陌生感，以缓解他的焦虑和不安。

6、多陪伴，避免其他改变

要尽量避免宝宝的生活出现其他重大改变。如不要在这段时间做如厕训练、睡眠训练等，以免增加宝宝的不适和抵触。爸爸妈妈也要多花些时间陪伴宝宝，不要光顾着自己和老朋友聚会或是玩手机。

7、给宝宝打“预防针”

过年好吃的比较多，需要提前跟宝宝沟通，略微控制饮食，防止吃坏肚子。过年好玩得多，需要提前告诫宝宝注意安全，尤其是放鞭炮时。过年孩子多，提前告诉宝宝如果和其他小伙伴发生冲突该怎处理。如果宝宝比较小，爸爸妈妈需要注意这些方面，保护好宝宝。

8、小心温差

过年天气较冷，爸爸妈妈需要对两地温差有大概了解，准备好合适厚度的衣服，如果会下雪，需要给宝宝准备防水衣，防止宝宝玩雪弄湿衣服冻着。要适当带宝宝外出散步、晒晒太阳，时间控制在30分钟内。冬季户外往往会有漂亮的积雪，宝宝对白白的雪是很感兴趣的，总是想外出与大哥哥大姐姐们玩雪。爸爸妈妈尽量不要让宝宝外出玩雪时间过长，防止宝宝冻伤。

9、别忘记常备药品

过年回家喜气洋洋，不过爸爸妈妈也需要有防患意识，携带常备药品，比如退热贴、健胃消食药品等，免得急需的时候抓瞎。

10、不要让宝宝放烟花爆竹

宝宝最喜欢看烟花了，也会很有兴趣尝试放烟花。可是，提醒各位爸爸妈妈，在带宝宝（生男孩）观赏烟花爆竹的时候，应该去安全的地方观看，必要时还可以给宝宝带上防护镜，以免烟花爆竹产生的火星伤害宝宝的眼睛。如果宝宝一定要尝试放烟花，千万不要让宝宝独自燃放，要在家长的指导下放，烟花燃放过程中也不要让宝宝太过接近以免伤到宝宝。

11、不要到人多的地方去

春季期间，大家都会出来购置年货或者逛庙会、游公园，无论超市、商场或者庙会，人都会很多。如果经常带宝宝到这些地方，一方面会使宝宝容易患上各种流行性疾病，另一方面，如果你没有照顾好宝宝，还会有把宝宝弄丢的危险。

12、不要对宝宝过于放纵

在节日里，妈妈都会不自觉地对宝宝（生男孩）放纵一些。但是，家长们要知道，宝宝最容易在这期间养成坏习惯，例如耍赖、打人等，而这种坏习惯会带到节后的日常生活中。所以，爸妈在节日里一定不要溺爱和放纵宝宝。，一些必须遵守的规则不能因为是过年而有所松动，以免养成坏习惯后难以改正。

春季小儿容易生病,那么春季小儿要如何保健呢?

春季小儿容易生病，那么春季小儿要如何保健呢？

春天是一个万物复苏的时节，自然病菌、病毒感染在这个世界也会非常的活跃性，许多小儿非常容易在春天感柒病症，因而宝妈妈在春天要做好小儿的保养工作中，而医护是要从吃穿住行好几个层面下手的。大致宝妈妈要做好下列这一些层面，才可以让小孩子在春天更健康。

那麼春天小儿要如何保健？

1、穿衣层面

春天气温升高，可是温度不稳定，体内湿气较为重，因此给小儿穿衣层面要留意，不必太急着让小儿换掉春装，由于小儿身体的适应力较为差，假如温度转变很大就很容易造成小儿发烧感冒。小儿迟早应当要穿太厚一点的衣服裤子，下午温度较为高的情况下，可以合理地降低衣服。特别是在外出的那时候要随身带俩件衣服裤子，假如小儿流汗则要立即拆换薄的衣服裤子。

2、饮食搭配层面

进到春天，小儿的膳食这方面应当多吃鲜新的青菜和瓜果蔬菜，那样能推动小儿的基础代谢，有助于避免严重便秘问题，自然还可以提高抵抗力，减少得病率，还能填补身体所必须的各种微量元素。也有平常要留意多饮水，由于春天较为干燥，身体非常容易少水，多饮水可以推动身体的血液循环系统，填补所必须的水分，对小儿是有优势的。

3、定居层面

春季家中的生活条件要干净整洁，按时清扫，特别是在南方地区体内湿气逐渐变深，要特别注意维持干燥，立即去湿。也有家中少放一些花草树木之类的，由于春天非常容易蜂花粉多，防止小儿发生柳絮过敏的状况。再者要定时室内通风，那样有助于将房间内的病菌、烟尘等吹出去。维持房间内的气体新鲜，防止病菌滋长，有助于小儿身心健康。

4、交通出行层面

春天需要多带小儿到外头去走一走，吸气一下新鲜的空气，春天多晒太阳有助于填补维他命D推动钙的消化吸收，春天是小儿涨个的好时候，钙的全面消化吸收才可以让小儿的人体骨骼更健康，更有益于长个子。最好是每日早上9点以前或中午5点以后带小儿外出，那样日照并不是很明显，比较合适锻炼身体。

春天是一个生机盎然的时节，可是春天也是很容易患病的时节，尤其是大气里边的蜂花粉、烟尘及其环境污染颗粒物比较多，小儿非常容易吸进身体里边，造成皮肤过敏的状况。因而春天爸爸妈妈应当要做好小儿的抗过敏的地区，出门最好是戴着口罩，也有尽可能穿长袖衫运动长裤，防止被蚊子叮咬。

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