取暖小技巧 怎样取暖?

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冬季取暖小窍门 冬季在家取暖的小妙招

1、热饮

如果你每天长时间坐着电脑前，那么稳定的热茶供应能让你整天不会困倦。喝下任何热饮，比如加蜂蜜的柠檬水、马克杯里的肉汤、加香料的苹果酒、咖啡、以及蒸汽牛奶，都会提高你的体温并改善你的情绪。

2、法兰绒床单和羽绒被

当你在床上铺上法兰绒床单后，就不必耐心等待它们加热了。在你第二次爬进去时，就会感觉非常舒服。此外，羽绒被也会给你带来令人难以置信的温暖，但既没有毛毯那么重，也不会像其一样变得狼藉。

3、「节俭版加热垫」和热水瓶

「节俭的加热垫」：把未煮过的白米装入袜子或小布袋内，然后在微波炉中加热，以便持续提供温暖。这一招可以使你口袋里的双手或被窝里的脚趾保持温暖。当然，其他谷物也会有效。此外，一个老式的热水瓶也是一种简单却极佳的取暖方法。

冬天出租屋里太冷?9种省钱小妙招让房间暖和

1、冬天如何让房间变暖

南方的冬天没有暖气，一些外出工作在外租房的人条件有限，在屋里有些时候会感觉很凉，想要让房间里变得暖和一些，不妨试试这些小妙招：

给窗户贴上泡泡纸

贼风总是会偷偷地溜进房间里，并且带走边沿部分的热气，所以，室内一定要做好防风。可以拉上又长又厚的窗帘布，如果没有厚窗帘，平时没用泡泡纸这会儿可以派上作用了，在玻璃窗户上可以贴一层泡泡纸，可以减少屋子里50%热能流失。

在门缝上贴满胶条

门缝也是可以让冷空气偷溜到屋子里的，可以用些胶条将这些门缝，或是窗户缝贴满，能有效减少10%-15%的房间里的温度流失。

地板上铺一层毯子

在房间里铺上一层厚厚的地毯可以防止冷空气，湿气从地板上冒出来，如果不想特意去买个地毯，可以用废弃的毯子铺满在地面上，只要把房间里铺满就能感觉暖和了。

摆放家具隔断冷风

为了有效提升房间里的温度，改变气流在空间内的运动方向，将屋里的家具摆放适当做出调整，可以在比较宽敞空旷的空间里，或是在窗户前面放一个小件家具，如书柜、屏风等，可以有效阻断冷风直入。

暖炉后放铝箔纸板

如果家里有个小暖炉，可以在小暖炉后面放一片铝箔纸板，让本来被墙壁吸收的热能反射回到屋子里，这样可以加大暖炉的保暖效果。

洗澡时打开浴室门

如果没有小小的暖炉，那么，洗澡的热水至少是有的。洗澡的时候，会产生一定的热气，进而有利于让室内的温度提高，不妨洗澡时打开浴室门，可以让热气流动到整个屋子里。

让阳光直射进屋子

在阳光晴朗的天气里，可以开窗户透透气，既能换新室内的空气，带走屋子时的潮气，寒气等，且让阳光直接照射屋子，还能升高室内的温度，让人感觉舒适。

家里的被子要勤晒

冬天的室内比较阴冷，尤其是雨季多的地区，一有阳光的天气，就要及时把被子拿出去晾晒，可以有效去潮气，最好的晾晒时间是中午11点到下午2点，另外，晾晒时最好是被里面向阳光，让被里直解阳光，可以得到最好的晾晒效果。

用一个小型热水袋

小型热水袋既经济实惠，又有很好的保暖效果，平时在家里，上班的路上，或是在办公室里，还有在睡觉的时候都可以使用，非常方便。

2、冬天房间里怎么保暖

在出租屋里感觉冷，除了可以改善室内的一些摆设外，还需要通过改善身体的温度来抵御冬天里的寒风：

在家常用热水泡脚

在冬天用热水泡脚是一件很享受的事情，下班回家后泡泡脚，可以有效放松紧绷了一天的神经，进而缓解疲劳感，可以促进血液循环，对改善怕冷，手脚冰凉等症状有很好的效果，泡脚一般泡20分钟就好。

运动要适量增加些

在屋子里觉得冷，要注意多穿些衣服，尤其要注意下肢的保暖。平里可以适量花些时间来做些运动，比如快走、慢跑等等，合理的运动能改善通畅血气，让身体变得暖和起来。

多吃些温热的食物

冬天怕冷的人，平时要少吃生冷，寒性的食物，尤其是女性不要为了追求苗条而过分节食，一定要多吃多动，保证营养的充分摄入，在冬天适量吃些温热的食物，加强御寒效果。

多喝热水：被体内的水分，可以防止“暖气病”，又可以暖和身体。

喝些姜茶：用些生姜，红枣一起煮水喝，有很好的抗寒，助气血的效果。

桂圆：开胃益脾、养血安神，可改善阳气不足，贫血等症。

红枣：补虚益气，养血安神，经常用红枣来汤，或煮粥食用，能促进造血功能，增强抵抗力。

坚果：比如核桃，花生等等，都是很好的温补食物。

羊肉：是冬天御寒的佳品，能补充足够的热量，起到暖身的作用，补血又补肾。

怎么样才能使家里取暖?

一、窗户前面悬挂厚窗帘，阻止窗户内的冷bai空气进入房间。

过冬取暖最大的问题就是去除房间内的冷空气，将冷空气排出户外。在寒冷的冬季，房间内没有阳光，可以在窗户前面悬挂很厚的棉窗帘，起到阻挡外来寒风的侵袭。

二、准备两套厚厚的大棉被，增加房间温度。

到了寒冷的冬季，晚上的风是非常凛冽的，被子太薄，很容易感冒。所以准备两套厚厚的大棉被，让这个寒冷的冬天增加温暖，以免着凉受了风寒。也可以买了暖手宝宝，晚上睡觉盖在小腹上，避免着凉。

三、用电热毯取暖。

白天大部分时间去上班，周末时间到朋友家玩，到了晚上太冷了，在床上铺上厚厚的电热毯，晚上睡觉保证腹部和腰部不受凉，也可以让冬天不再寒冷。

四、准备实用的小太阳能取暖。

将小太阳能放在床边，把温度调到最高温，房间内会变得暖和起来。晚上睡觉前，将内衣放置在小太阳能边，早晨起来，穿着感觉既暖和，又舒服。

五、选择实惠的二手空调，增加室内温度。

房间内实在太冷，可以置办一个空调，如果自己经济实力不够，可以买个二手空调，这样可以放心的过个暖冬，把空调的温度调整到28度左右，增加房间的温度，让体内变得更暖和。

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