过年怎么防止喝醉酒的人 过年怎么防止喝醉酒呢

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长辈逼自己喝酒怎么办 过年不喝醉的办法

春节回家最不可避免的就是亲朋好友的聚会，聚餐就一定会喝酒，不会喝酒或者酒量不好的你，如何避免喝醉呢？让我们看看本文提供的介绍。

长辈逼自己喝酒怎么办

1、不行不行~~实在不好意思。。一会我还要开车呢（首先的确你会开车，而且有可能需要开车）

2、实在不好意思。。我真不能喝酒。。我也不知道怎么回事最近喝完酒身上起红疹（装酒精过敏）

3、各位大姑大婶（家长）我真不会喝酒。。我求求您们啦。。绕了我吧。。求求您啦（装可怜、刷小孩似的无赖）

4、很正经的说，不行不行，今天真不能喝酒。。我在等电话。。可能晚上有一个很重要的事情，不能把人家事情耽误了。下次我一定陪着各位长辈好好喝一次。今天真的不行。（装正经，有公事在身，事业为重的人）

5、去吃饭之前就先装不舒服。比如头有点疼或者胃不太舒服。。。一直装到吃完饭回到家。（纯属装蒜）

过年不喝醉的办法

一、酒和饮料分开喝

有些人觉得在喝酒的时候兑一点饮料，会想到喝起来更加威猛或者是觉得这样的话，酒的伤害会降低一些，但其实事实并不是这样的，如果说在喝酒的同时，还喝一些别的饮料的话，对于肝和胃的伤害是会增加的。所以说在一些聚会当中喝酒的时候也一定要注意不能同时喝饮料。

二、喝前垫垫肚子

相信大家都知道空腹的时候喝酒的话，对于胃的伤害是会更大的。所以说如果能够在喝酒之前吃一点东西垫一下肚子的话会大大的减少对于为何肝脏的伤害。也不用吃太多东西，就随便吃一点菜或者是喝一点点牛奶都是可以的。

三、随时喝点水

还有一个办法就是在喝酒的时候尽量还可以些水，这样的话可以增加上厕所的次数，也有利于酒精慢慢的排出体外，这样的话可以减少对于肝和胃的伤害，也可以让你减缓醉酒的速度。另外就是如果喝的是那种比较烈性的酒的话，可以在里面加一些冰块。

四、吃点青菜

虽然说很多时候和几个兄弟伙聊的比较嗨的时候会一直不停的喝酒，但是也别忘了要吃一点青菜，因为里面的维生素还有其他的一些营养物质是能够很好的保护人体肠胃和肝脏的。

如何在春节喝酒不断片

1、一定不要空着肚子喝酒

春节喝酒的场合一般是在饭局上，很多人都不习惯在喝酒前先垫点东西。其实，饭前吃一点食物能对胃粘膜起到很好的保护作用，能减少肠胃对于酒精的吸收。这样我们不会很容易喝醉，也不至于会喝到断片。

如果饭桌上没有机会让你吃饭，我们可以在参加酒局之前，做一些应急的准备。建议在酒局前，喝一些酸奶或者吃一些面包。

2、喝酒方式很重要

不要混酒喝，不同种类的酒混在一起喝，很容易让人醉倒。酒和饮料混在一起，也很容易让人喝醉。饮料会加快我们身体对于酒精的吸收。

如果喝啤酒的话，建议把啤酒沫去掉之后再喝，这样不容易醉。喝啤酒带着啤酒沫一起喝的话，可能会损害我们的胃，也会导致我们喝不了更多的酒。

喝酒时，要慢慢喝，千万不要一杯干，喝得太快很容易出现醉酒的状况。为了保持清醒的状态，不断片，慢慢喝酒。

掌握这5种方法,3种缓解方法,过年回家喝醉酒也不怕

过年就是走走亲戚串串门，和亲朋好友在一起吃吃玩玩，在吃饭的时候避免不了的就是喝酒，在一起喝酒就要尽兴，尽兴就要喝醉这都是不可避免的，喝醉的人是最难受的，胃肠道都会不舒服。

那么，我们喝醉以后怎么缓解呢？今天就给大家科普一下。

1. 喝醋

喝醋缓解醉酒，这个方法其实很多人都知道，但是有的人喝了以后还是喝醉了，这是因为你喝的量不对，我们缓解醉酒喝醋，是醋和热水一起，或者是醋、红糖、姜也可以熬成水，都是可以缓解醉酒的，因为醋和乙醇在胃中产生反应，就会降低乙醇的浓度。

2. 喝果汁

感觉醋不好喝的，可以试试果汁，比如：甘蔗、鲜橙子、梨等水果，都有缓解醉酒的效果，我们在喝完酒以后，可以适当的喝上一杯果汁缓解一下。

3. 蔬菜汁

其实蔬菜也是有缓解醉酒的效果的，比如：莲藕、白萝卜等蔬菜，我们可以把莲藕和白萝卜弄成汁，放点红糖，然后加入热水冲泡一下，等到温热就可以喝了，可以缓解醉酒。

4. 盐水

我们都知道盐水可以起到消菌的效果，其实盐水还可以缓解醉酒，盐水喝进胃中可以稀释胃中的酒精，可以降低血液中的酒精浓度，从而起到缓解醉酒的效果。

5. 喝糖水

白糖可以起到润肺生津的效果，我们在喝醉酒的时候，可以来上一杯白糖水，可以稀释胃中和血液中酒精的浓度，促使身体增加代谢速度，从而达到缓解醉酒的效果。

酒后缓解头疼

1. 多喝水

喝醉酒醒来以后都会出现头疼的情况，这是因为大脑缺水出现的扩张引起的，我们只需要喝点热水弥补缺失的水分就可以，如果有条件可以喝点椰子水，含有矿物质和电解质，这样可以加快身体排毒的速度。

2. 热毛巾敷

酒醒以后感觉头疼，也可以用热毛巾敷到额头上，这样可以促进血液的循环，一般敷大约10分钟就可以，如果缓解不好，可以敷15分钟，也可以多敷两边，从而缓解头疼。

温馨提示：我们在用热毛巾的时候需要注意，毛巾不要太热，避免放到额头上烫伤起泡，一般水温度保持在45度就可以了。

3. 按摩太阳穴

酒醒以后，也可以按摩太阳穴，这样也可以缓解头疼。

过年难免应酬,酒量又不行喝半瓶就吐,怎么办?有锻炼酒量的妙招吗?

95%酒精是通过肝脏的酶系统进行氧化代谢，人体内的酒精分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。后者在每个人中的差别很大。

另外注意：

1、喝酒前2个小时可以喝两包小柴胡颗粒，有借酒作用。

2、喝酒之前，吃饭只能吃7成饱。

3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

4、不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；对胃的刺激也很大。

5、酒后多喝点蜂蜜水、果汁，可以补充维生素、防止宿醉。

6、经常饮酒应酬的，日常用桑舒汤冲服。

还有就是尽量少饮酒，更不能酒后开车！

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