喝红茶对关节好吗 喝红茶会关节痛吗

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核心提示：常喝红茶或损害女性关节，美容保健，饮食资讯，中华美食网饮食资讯包括烹饪技巧、美容保健、饮食养性、营养饮食、饮食误区、食物档案、厨房常识、饮食杂谈、食色男女、饮食礼仪、饮食动态、行业视点、伊人美食、中华名厨、生活常识等栏目。

据俄罗斯《报纸报》9月9日消息，美国乔治敦大学医学中心的研究人员，进行了一项有关不同食物和饮食习惯对女性关节影响的研究。结果发现，常喝红茶对关节有害，尤其是对女性而言。

据报道，科学家邀请7.6万余名志愿者参与了该项研究，他们的年龄均在40至65岁之间。

但柯林斯并不反对饮用红茶，不过他建议要适量饮用。在他看来，红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。但红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，红茶越浓，这种酶的含量就越高。因此，如果您酷爱喝茶，建议您适量地饮用红茶，例如每天一至两杯，其余时间建议改喝不会损害关节的绿茶。（图片来源：CFP）

多种神奇的生姜红茶减肥

生姜红茶制作方法：将锌硒红茶、古方红糖以及将片装入茶壶，倒入开水。

等茶叶泡开，温度冷却到50度作用，可以用筷子稍微搅一下，混合均匀，稍微再澄清一下就可以倒出饮用了。如

生姜红茶减肥原理：

为什么生姜红茶减肥法是有科学根据的呢?因为红茶和生姜有暖身的作用，红茶能够健胃利尿，帮助消化，姜亦是 茶可加速血液流动，扩张毛孔促使排汗，带走体内多余的热量，有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，还可 时喝茶，也尽量选择性温的红茶，另外本身患有肠胃疾病的亲，也不要喝绿茶，而是选择有温胃养胃作用的红茶，

古方红糖减肥原理：

由于古方红糖还有活血化淤的作用，对于清洁血液也是有帮助的，尤其是痛经的姐妹更应该食用古方红糖。不过一业红糖并没有这些功效。

紫苏葛根糊;

红茶+柠檬致癌 日本医学界公布4个饮食禁忌

食物好搭档

火腿+甜瓜。

这是国外酒吧常见的食物搭配，在营养搭配上很合理。火腿的含钠量高，血液里钠的浓度高了，就会令血压上升，甚至引起高血压。甜瓜则富含钾，能帮助人体中和排泄掉多余的钠。

啤酒+泡菜。

泡菜含有烟酸即维生素b3，有分解酒精和宿醉“祸首”乙醛的作用，烟酸还有促进脂肪代谢的效果，如果菜肴油腻的话，建议加上一道泡菜，可缓解油腻，帮助消化。

三明治+芹菜。

三明治里常会添加芹菜为配料，芹菜富含钙和铁，能增强三明治的营养价值。每100克芹菜的钙含量约是同等重量牛奶的3倍，芹菜还有抗老化、抑制致癌物、解毒、清肠等功效。

鳗鱼+梅干。

鳗鱼富含蛋白质、可提高免疫力的维生素a以及能把糖分转化成热量的维生素(推荐阅读：：都匀毛尖，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.lhechA.Com)b1，而梅干则含有增进食欲和消除疲劳作用的柠檬酸。两者搭配吃可预防夏日倦怠症。

食物坏搭档

面条+米饭。

两者均为富含碳水化合物的主食，但相对缺乏可把碳水化合物转化成热量的维生素b1;碳水化合物直接转化成脂肪，就会导致肥胖。另外，吃面连汤一起喝完要当心盐分摄入过多。

啤酒+薯片。

肝脏分解酒精时，会分泌促进脂肪合成的酶，若喝酒时吃薯片、炸鸡之类的高脂肪食物，就会加快脂肪的合成。

红茶+柠檬。

检测显示，有些进口柠檬表皮附有“opp”(邻苯基苯酚)，“opp”常被用于杀菌防腐剂，若与红茶所含的***接触，有可能生成致癌物质。为安全起见，建议削去柠檬表皮。

鱼+白萝卜。

鱼含有人体必需氨基酸之一的赖氨酸，具有促进人体组织生长和自我修复的功效。白萝卜则含有抑制赖氨酸作用的抗体，会妨碍人体对赖氨酸的吸收。不过，萝卜只要加热过就不用担心了。（图片来源：cfp）

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