你的眼睛还好吗? 你的眼睛还好吗 电子书

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电子书和实体书本,哪个更伤害眼睛?

如果一定要选一个的话，纸质书会好一点，因为电子书(kindle)需要一直盯着屏幕，纸质书还需要翻下页。伤眼睛主要是体现在看书的坐姿、距离、时间，灯光、用眼时间等，不管选择哪一种，切忌持续盯着一个物体，看45分钟注意休息5-10分钟，切忌用眼过度，否则看什么都伤眼睛！

电子书和纸质书的优点和缺点分别是什么?

随着科技的进步，纸质书和电子书均已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，它们也不断地侵入我们的阅读领域，改变着我们的阅读方式。

那么，纸质书和电子书各自有哪些优缺点呢？

优缺点

• 纸质书的优点：

1、可以提供更好的阅读体验：与电子书相比，纸质书可以给读者提供更丰富、更真实的阅读体验，例如纸张的质感、书本的重量、页面翻转的感觉等，这些都让阅读变得更加舒适和有趣。

2、不受电子设备限制：纸质书无需电池或充电器，可以在任何时间任何地点阅读，同时也不会受到电子设备故障或电池耗尽等问题的影响。

3、适合长时间阅读：由于不需要接触电子设备，因此纸质书对眼睛的刺激要小于电子书，这使得纸质书更适合长时间阅读，同时也有助于减少视觉疲劳和眼睛不适的问题。

• 纸质书的缺点：

1、重量和体积： 纸质书通常比较厚重，如果你想阅读多本书或者携带出门阅读，会比较不方便。此外，多本纸质书也会占据不少的书架或储物空间，不利于收纳和管理。

2、限制性: 纸质书需要通过书店或者图书馆借阅或购买。有些书籍可能已经售罄或者绝版，很难再找到。此外，一旦购买了纸质书，就无法修改或更新其中的内容，无法及时了解到最新的信息和知识。

3、耐用性： 纸质书容易受到污损和破坏。长时间的阅读和存放可能导致书页的折叠、页角的磨损，还可能受到虫蛀等因素的影响。同时，如果不小心将纸质书弄湿或者弄脏，就会对书籍造成不可逆的损坏。

• 电子书的优点：

1、便携性：电子书可以存储在电子设备上，如电脑、平板电脑或电子阅读器等，因此可以轻松携带，无需携带沉重的纸质书籍。

2、节约空间：电子书不需要书架或书柜来存储，只需要一台电子设备即可存储大量书籍，这样可以节省大量的空间。

3、便于搜索和笔记：电子书可以使用搜索功能快速找到所需内容，并可以使用笔记功能轻松地做笔记和标记，这使得电子书比纸质书更加方便实用。

4、价格便宜：电子书价格基本上都比纸质书便宜。

• 电子书的缺点：

1、技术依赖：使用电子书需要技术支持，例如设备、软件和网络等。对于不熟悉技术的人来说，可能需要一些时间和精力来学习和适应。

2、眼睛疲劳：长时间读取电子书可能会导致眼睛疲劳、头痛和颈椎疼痛等问题。电子书的背光和较高的屏幕亮度可能会对眼睛造成刺激，而且阅读时的距离和角度也需要注意。

3、电池寿命：电子书需要电池支持，而且屏幕亮度越高、网络越快、应用程序越多，耗电量就会越大。如果没有及时充电，电子书可能会意外关机，影响阅读体验。同时，电子书的电池寿命也有限，需要定期更换。

个人看法：

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内容预览：

一片黄色的叶子悄然飘落，瑟瑟的秋风在空旷的墓地里游荡，墓地越发显出它的寂静了。方茗把手插在风衣袋里，游魂般穿过一排排的墓碑。

“刘嘉雨之墓”她停下来，深藏心底的痛再次翻涌上来。

“嘉雨，”她俯下身来，抚摸着刘嘉雨的名字，似乎看见他从坟墓里走出来，忧郁的眼神里轻漾出一抹温馨的微笑……

“茗茗，你还好吗？”他的声音依旧轻柔。

“嘉雨——”她眼里含了泪，并没有滴下来，声音却变得很凄凉。“都怪我不好，是我——害死了你。”

“茗茗，美丽不是罪，罪恶的是对待美的方式。”他渐渐隐去，方茗的泪终于滴下来，“嘉雨，我一定会为你报仇的。”她站起来，望向远方，似乎穿透一切，又似乎空无一物……

“夫人”林妈见方茗来了，赶紧迎过来。她把风衣递过去，并没有答话，径直走入大厅。

苏放坐在轮椅上，手里拿着那本早已翻了多少遍的《三国演义》。

“你来了。”他的眼睛并没有离开书本，早已熟悉了她蛇一样的气息，而且在这个幽禁的所在，还……

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