春节白天睡觉好吗为什么不能睡 春节白天能不能睡觉

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立春为什么不能睡懒觉,睡了会变笨吗

立春不能睡懒觉睡了会变笨并没有这一说法，也是没有科学依据在里面。

大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于肌肉组织恢复运动状态。经常睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。

对于成年人来说，6-8小时是其所需的标准睡眠时间，老年人在这个标准上再减少1-2个小时，青少年可以增加1-2个小时。对于婴幼儿来说，睡眠时间则需要更长。

睡眠时间多少最健康，还需要依据自身的情况来确定。判断自己的健康睡眠时间的标准，应该以第二天不会感到身体疲乏、感觉精力充沛来判定。

大年初一禁忌睡觉

每一个中国人都知道过春节的时候是有非常多的古老规矩需要遵守，有很多的民间风俗需要大家去实行，因为只有把这些民俗风俗习惯完成后，才能够祈求这一年能够风调雨顺。你有听说“大年初一的时候是忌讳睡午觉”这一风俗习惯。

年初一，忌午睡

在我国民间流程一句话，初一睡午觉会懒一年，这个说法是来自古训“禁昼寝”中，他的目的是为了劝人不要懒散，如果在年初一睡午觉的话会影响整年事业运。另外，过年期间白天睡午觉，表示整年都会很懒惰也很不吉利，因为过年期间有很多客人到家里拜年，如果睡午觉的话会招待不周很失礼。

年初一，忌出门

大年初一忌出门通常是指老人不出门，而非年轻人。老人家出门有“走财漏福”一说，只有让长辈们安坐家中才能宅来年福财两旺，而晚辈一般来讲是要到长辈家中拜年以示孝敬长辈的。另外，大年初一不宜出门自然也不宜拜年探亲，最合适的拜年探亲时间还应当是在年初二与年初三。

年初一，忌泼水

在大年初一是不可以随意泼水的，古人认为初一是水神的生日，只有不去打搅他们才能确保这一年平平安安，因而在这一天乃至到大年初三都不允许泼水。

立春白天能睡觉吗

立春白天不能睡懒觉。

“立春要躲春，不在床上睡”，这句话的意思是立春的时辰不可以躺着，因为这时阳气开始上升，应该站立或者坐着庄重地迎接美好时刻的到来。

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，立春这天是新一年的开始，如果在立春就睡懒觉，便预示着这一整年都懒洋洋的，没有朝气。

所以这天我们要早睡早起，打起精神来让自己精神头十足，新的一年做什么都有精神，春天播种希望，新的一年有好的收获。

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