滇红茶的作用与功效 滇红茶的功效与作用禁忌

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滇红茶的作用与功效 滇红茶的功效与作用禁忌1

滇红茶又被称作云南红茶，是于上世纪40年代初期创制的，它属于工夫茶的一种，是养生保健的一种茶饮。今天小编就来为大家详解一番滇红茶的功效及作用！

滇红茶的功效与作用：提神消疲、生津清热、消炎杀菌、助胃肠消化、促近食欲，可利尿、解毒、消除水肿，并强壮心肌功能；抗菌力强，漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒以及防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。

滇红茶的功效之提神消疲：经医学实验发现，滇红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐、记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

滇红茶的作用之消炎杀菌：滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶里儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚之秘方。

滇红茶的功效之生津清热：茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

喝红茶对胆固醇高的人具有奇效！

根据科学研究得出，喝红茶对胆固醇高人群有很大帮助。健康喝茶是大家共同的期许，为了让大家饮茶有道，下面小编来为大家揭示喝红茶对胆固醇高的人具有奇效！

胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

胆固醇高是造成冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，亚太心血管队列研究显示，亚洲心血管疾病发病率增长迅速，而且今后将集中在青少年和城市人口中。预计未来几年中国中年人患心脏病的概率将会与美国持平，中国将迎来脑卒中居高不下、心肌梗死快速上升的第二次心血管疾病高峰。

胆固醇高怎么办：每天喝2-3杯红茶；红茶是属于全发酵茶类，红茶中含茶黄素占干茶重量的0.5%到2%，茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。 1. 内源胆固醇是由乙酰辅酶A在合成酶的作用下合成的，茶黄素可以抑制合成酶的活性，从而减少胆固醇的合成；2. 茶黄素可以在肠道中与外源胆固醇结合，形成不溶物，从而减少外源性胆固醇的摄入，减少脂肪在肠道内的吸收，从而减少体内脂肪积聚；3. 茶黄素可以与胆汁结合成不溶物，而胆固醇是胆汁的原料，因此，可以促进更多的胆汁合成，降低了胆固醇的含量；4. 茶黄素可以降低低密度脂蛋白的水平，从而减少低密度脂蛋白被氧化的数量；5. 茶黄素可以阻断低密度脂蛋白被氧化，从而减少内皮细胞被破坏的危险。

胆固醇高吃什么好：通过健康饮食，如常喝红茶的来控制健康人的异常胆固醇水平会帮助肾脏保持正常，红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使胆固醇高含量有所降低，研究表明，一杯红茶对特定的自由基来说，比大蒜(大蒜食品)、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。

日本最新一项研究发现，与其他食物相比，红茶在对抗高胆固醇及高血糖方面更有效，饮红茶更有助于对抗高脂肪饮食对血管造成的破坏，可抗衡胆固醇及血糖上升。可以降低心脏病、癌症等风险，而定时饮茶长达十年，还有助于改善骨质密度。

红茶种类较多产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香，信阳红茶崭露头角却是后起之秀，集所有红茶之功效于己身，因此降低胆固醇每天喝3-4杯信阳红茶疗效更佳，可各方面保护健康。

综合上述，我们可以得知喝红茶对胆固醇高的人具有奇效。掌握茶知识，丰富我们精彩的生活，感谢大家的阅读！

研究表明：每天2杯红茶可预防卵巢癌和皮肤癌！

对于女性而言，红茶无疑是最佳的保健茶饮。不仅美容养颜、而且还具有祛斑、防皱的功效。根据科学研究发现，女性坚持每天2杯红茶可预防卵巢癌和皮肤癌。这个结论让越来越多的女性为美丽容颜、为健康爱上了红茶！

澳大利亚科学家认为，喝茶能够有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠做试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54%，并且还发现，饮红茶比那些饮用其他类茶的老鼠皮肤癌的发病率也要低得多。

茶叶都具有防癌、抗癌的作用，但不同茶针对方面不同，爱喝茶的日本人曾花9年时间调查，发现每天喝4杯绿茶能将癌症风险降低40%；绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后半小时后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果，绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，虽然都说喝绿茶是癌症的客星，但在预防皮肤癌这一方面，红茶比绿茶有更强的防癌效果。

研究同时还发现喝红茶可以防前列腺癌，国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯等，手术后分析其血样及前列腺组织发现，在他们的组织样本中，酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶发现，癌细胞生长速度显着减缓了。

每日面对电脑屏幕，每日手机伴身，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，如果每天喝上几杯红茶或绿茶，毫不知情下就能让您远离癌症的缠绕，何乐而不为？

通过上述内容，我们得知红茶具有的功效很多，既然对人体健康是有很大益处的，大家一定要坚持饮用，长期以往会带给我们很大的惊喜！

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