家庭矛盾严重可以找哪里解决 跟父母无法沟通很压抑怎么办

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和父母不能沟通怎么办?

和父母无法沟通，应该要换位思考，尽量去理解父母的想法，拉近双方的距离。

和父母的沟通，对于咱们年轻人来说真的是一道难题，有时候父母根本不听自己的意见，和父母之间无法沟通，我们根本无法回避这个问题，只能静下心来找到问题的根源进而思考解决问题的方法，去尽可能的理解父母的想法。

正如你觉得父母不理解你一样，你也并未真正尝试去理解他们。每一句话、每个行动、每一种价值观背后都有对应的原因，换位思考是有效沟通的第一步。

中国人自古读书为考功名，官本位思想根深蒂固，对于父母来说公务员为政府官职，是身份的象征。此外，父母们成长在计划经济年代，吃了不少苦，生活单调，选择单一。

几十年的生活经验告诉他们稳定带来的安全感最为重要，并且随着年龄增长对于不确定性有着更深的恐惧，因此事少钱多离家近的稳定工作才是最好的选择，即公务员、教师、垄断国企、事业单位等铁饭碗。在家庭生活中，沟通占了生活中的一大部分，而沟通本身，也成为家庭生活中最主要的问题，这篇文章中，我们谈谈你和父母是为什么无法沟通。

沟通是预言的碰撞，直接表现上就是可以产生信息的交流和互换，但是因为沟通方式和价值观的不同，导致许多沟通碰撞出来的是火花，是矛盾，是问题。

在中国家庭关系中，大多父母以养育者和引导者自居，导致他们忽略了子女还是独立的个体的这个事实。

子女处在社会交际网中，存在的关系是复杂的，面对的环境和父母面对的环境是完全不一样，所以他们在和子女的交流中，强势的展现的都是自己的价值观。自己对社会关系的理解。也就是说，没有站在子女角度来沟通，

请问家庭矛盾严重可以找哪里解决?你有什么好的建议?

家庭纠纷包括婆女之间的矛盾、夫妻矛盾、财产分割、继承等，一般是通过与自己的家庭成员和亲戚朋友协商解决的。如果没有，可以由邻委会和村委会进行调解。最后，他们到法院起诉。如果协商不成，家庭纠纷可以在居委会进行调解，如果调解失败，可以在法院提起诉讼。

1、家人之间互相心平气和沟通解决。

①家庭纠纷一般由各家庭成员协商解决，也可以找人民调解委员会调解。家庭之间应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实、互相尊重、互相关爱，建设文明婚姻家庭关系。

②家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

2、家庭矛盾可以找村居委会或者是人民调解组织申请处理。

①可以选择多个部门来调解不同的家庭矛盾。不涉及法律纠纷的家庭矛盾，可以向村居委会、人民调解组织申请处理；涉及法律纠纷的严重家庭矛盾，可以要求公安机关、民政部门、基层人民政府等有关部门依法处理，也可以向仲裁机构申请仲裁，也可以向人民群众立案如果法律有困难。

②你可以申请法律援助，民事诉讼法第三条规定，人民法院受理公民、法人和其他组织之间以及他们之间的财产关系和人身关系的民事诉讼，适用本法的规定。

3、发生矛盾时，可以反过来站在对方的角度去思考。

①你可以依次站在对方的角度思考，设身处地为对方着想，想想对方怎么想、对方怎么想，相信彼此之间的矛盾很快就能了解。更多地关注彼此的感受。不要只专注于自己而感觉不对劲。你觉得这很好。对方并不一定这么认为。相反你认为你们没有考虑到对方。

②学会控制自己的情绪。当矛盾发生时，首先要冷静下来，不要不顾一切发脾气，不要大吵大闹。解决不了问题，反而激化了矛盾，一发不可收拾。因此，遇到矛盾时，首先要冷静下来，冷静地解决问题。

跟父母无法沟通很压抑怎么办

一、调整自己的心态

一般来说，子女和父母无法沟通的主要原因在于父母和子女看待同一件事情的观念和想法不一致且双方都坚持自己的观点不肯退让。如果父母的态度太过强势，完全不接纳子女的观点。

子女出于尊重父母的原因选择沉默，避免争吵，那么子女便会觉得和父母无法沟通，心情很郁闷，久而久之会尽量回避与父母的沟通。回避与父母的沟通是一种逃避行为，我们知道，逃避是不能解决问题的。

生活中总有一些与自己或是与父母相关的事情需要和父母沟通，所以要想解决和父母无法沟通的问题，第一步便是调整好自己与父母沟通时的心态。

二、处理好自己的情绪，明确沟通的目标

在和父母沟通时，大家有没有这样一个体验。本来父母和子女想要心平气和的沟通某件事情，所沟通的事情并不复杂，很容易得到解决，但不知怎的，沟通到最后非但没有结果，反而激化了双方的矛盾。毋庸置疑，导致沟通失败的罪魁祸首便是双方的情绪。

因此，要想和父母的沟通能够顺利进行，一定要在沟通的过程中处理好自己的情绪，明确沟通的目标，不要让沟通变成情绪宣泄的现场。

三、多鼓励自己

大多数时候，子女是很难改变父母的观念的，因此和父母沟通并不是一件容易的事情。所以和父母沟通以后，无论沟通的结果是不是符合自己的预期，子女都要多鼓励自己。

因为能够和父母沟通就已经很不错了。对于不尽如人意的地方，子女可以根据具体的情况做出一定的调整，使自己和父母在之后的沟通过程中越来越顺畅。

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