内心焦灼的句子有哪些 内心焦灼的句子简短

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内心焦灼的状态

——自我探索日记

迈过了生活琐碎经常影响心情的坎，又进入了新的关卡。

发现了新情况，即当我再次进入心累的状态，其实依然与情绪有关。只是这一次发现的情绪是瞬间发生的，快到自己没有意识到，自己是被他人影响了，而且把感受到他人的内在情绪立刻等同于自己的情绪，这种情况，在心理学上叫“心理等同模式”。

当我处在这样的状态，是很不舒服的，所以我用赶紧做完具体的事情好远离那个人、甚至不眠不休的方式，只为把这个其实不属于我的情绪赶走。不仅如此，其实还会有自责，生气为什么自己又没能好好保护自己。

答案是曾经没有被好好的保护，所以遇到这样的事情，对方瞬间侵占了我的心理空间，我不知道如何保护自己，也不知道如何应对是更佳方式。

在这样的情况下，其实我会感觉到焦灼难耐。对于靠近的人，既渴望又推开，渴望对方帮我，但是又不希望对方帮我。很矛盾，拿自己也没辙。让我想到自己这个样子，很像小朋友在玩一个玩具汽车，汽车内部零件突然摔断了，小朋友希望汽车立刻被修好，但实际上又无法等到满足，内心暴躁、脆弱、难过等。我也不想有这些情绪，希望他们快点自己走开，越着急越无法缓解。

1、焦急地等人来，心急如焚，好像热锅上的蚂蚁，坐也不是站也不是，不断的在重复做和站的动作，眼神凝固在门的方向，整个人显得异常焦灼。

2、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

3、他的眉头紧紧地蹙着，视线焦距在手中的杯子上，由于握得用力，指关节微微发白，显然他着急了。

4、时间似乎故意和我作对走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

5、他在车站广场上跺着脚，走来走去，不时地东张西望，他急得像热锅上的蚂蚁，他一定有急事，不时地擦着汗。

6、他在不停地看着表，怀疑手表是不是已经坏掉了，在看了几遍手表之后，她扯着脖子向远处张望着，精致一个不算清晰的人有露出了微笑。可看清楚后，他又长叹一口气，失望地摇摇头。

7、秋风瑟瑟，扑面而来，夜凉如水，我在车水马龙的街道上望着不远处的五光十色的霓虹灯，心里焦急的如热锅上的蚂蚁。

怎样描写焦急的心理活动的片段??

一、焦急地等人

1、他焦急地等人，急得满脸通红，汗珠不停地往下掉，并来回的踱着步，不时向四周环顾，嘴里念叨着：怎么还不来呢？是有什么事情吗？不知道现在时间很急迫吗？

2、他焦急地等人来，脸色通红，汗珠直往下掉，连说话都结巴了。

3、焦急地等人来，拿出手机想要打电话询问，却又无奈的放下，眼神不断的往门外张望着。

4、焦急地等人来，心急如焚，好像热锅上的蚂蚁，坐也不是站也不是，不断的在重复做和站的动作，眼神凝固在门的方向，整个人显得异常焦灼。

二、期待落空

1、春节之前，爸爸妈妈就请好了年假，计划连上春节长假，全家到海南旅游一趟。小明恨不得春节马上到来，立刻飞往美丽的海南岛。但除夕当天，爸爸妈妈被单位叫回去值班了，小明沮丧极了。

2、听见门铃响，小花三步并作两步去开门，妈妈回来了，可只见妈妈双手空空，什么都没有，小花又慢慢的走回去。

三、久别重逢

1、当我多年未见的老朋友见面时，周围的时间仿佛停止了微风吹着脸颊，我心里激动极了，脑子里瞬间浮出与老朋友一起度过的美好时光。

2、在商场的付款处再次相遇，才发现是十年后的久别重逢，她的眼睛先是直直的看了过去，然后象是想起了什么，赶紧收回了视线，脸一下子憋的通红。直到他拿着购物筐慢慢的挪了过来，她才不得不抬起了头，说了见面后的第一句：你也来买特价的鸡蛋么？

3、那一次久别重逢，我以为我们会激动的欢呼雀跃，会不顾周围人的目光拥抱旋转，会大声的嘶吼“这些年你死哪儿去了”，会让脸上的喜悦肆意的流露，结果这些想象都没有发生。我们只是静静的坐在咖啡厅里，说着这些年的细水长流，然后感叹一句：你也老了。

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