激励人养生的句子 微信朋友圈养生的句子 养生的话术经典语录

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美容养生发朋友圈的句子

1、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

2、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

3、细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生！

4、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。

5、声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！

6、夏至防暑很重要，在家多喝绿豆汤，出门身抹防晒油，旅游头戴防暑帽，上街要打遮阳伞，防暑法宝随身带，不怕暑来没烦恼。

7、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

8、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

9、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

10、白露苍苍，好运一摞摞，甜蜜温馨，全部送上；白露茫茫，莫悲观，常笑一笑；白露凉凉，注意饮食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快乐，好人一生。

中医养生的优美句子 养生发朋友圈的经典句子

一、保生者寡欲，保身者避名。 林逋

二、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

三、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

四、风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜!

五、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

六、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

七、长寿健康。大彻大悟。

八、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

九、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

十、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

十一、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

十二、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

十三、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

十四、老公的钱你不花，会有人帮你花。

十五、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

十六、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

十七、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！

十八、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

十九、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！

二十、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

二十一、疾小不加理，浸淫将遍身。

二十二、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪

二十三、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

二十四、医能医病，不能医命。

二十五、智者养生也，必须四时而调寒暑。清代养生家 曹庭栋

二十六、健康不是一切，没有健康没有一切。

二十七、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占%和%，医疗条件占%，而生活态度生活方式占了%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。作者：钟南山

二十八、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

二十九、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶豆浆，以补充水分，增加热量。

三十、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

三十一、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

三十二、心平则气自和。 王通

三十三、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

三十四、健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！

三十五、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

三十六、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家军事家和文学家 刘基

三十七、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤，银耳羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！

三十八、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。

三十九、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

四十、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

四十一、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

四十二、饱食即卧，乃生百病。《备急千金要方》

四十三、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!

四十四、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

四十五、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

四十六、人该顺时，不可趋时。 申居郧

微信朋友圈养生的句子85句

一、身勤则强，逸则病。

二、居心要宽，持身要严。

三、朴能镇浮，静能御躁。

四、睡前洗脚，胜吃补药。

五、运动是一切生命的源泉。

六、保生者寡欲，保身者避名。

七、健康凭健商，锻炼靠毅力。

八、多言则背道，多欲则伤生。

九、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

十、医书治已病，平心和气治未病。

十一、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

十二、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

十三、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

十四、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

十五、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

十六、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

十七、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

十八、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

十九、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

二十、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

二十一、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

二十二、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

二十三、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

二十四、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

二十五、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

二十六、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

二十七、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

二十八、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

二十九、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。

三十、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

三十一、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

三十二、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

三十三、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

三十四、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

三十五、心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。

三十六、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

三十七、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

三十八、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

三十九、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

四十、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

四十一、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

四十二、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

四十三、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

四十四、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

四十五、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

四十六、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

四十七、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

四十八、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

四十九、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

五十、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

五十一、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

五十二、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

五十三、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

五十四、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

五十五、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

五十六、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

五十七、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

五十八、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

五十九、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

六十、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

六十一、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

六十二、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

六十三、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

六十四、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

六十五、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

六十六、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

六十七、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

六十八、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

六十九、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

七十、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

七十一、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

七十二、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

七十三、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

七十四、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

七十五、喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。

七十六、ldquo;养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

七十七、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

七十八、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

七十九、寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。愿快乐安康！

八十、参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎；清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安；食用桃花能美容，治疗呃逆柿花煎；楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。祝你健康！

八十一、茄花清热治牙痛，石榴花治中耳炎；芝麻花儿治粉刺，绣球花有止疟功；参花泡茶可醒脑，丁香花治气管炎；槿花凉血治痢疾，柳絮散痛治牙疳。祝你健康！

八十二、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！

八十五、吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。愿快乐安康！

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