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植植万物的膳食纤维粉,它的成分包含了蔬菜霸王羽衣甘蓝,产品0脂肪,高膳食纤维含量,每袋15克中膳食纤维的含量约13克。
什么是膳食纤维片
膳食纤维片其实就是一种含有各种粮谷、果蔬纤维(如燕麦纤维、苹果纤维、胡萝卜素纤维、蔬菜纤维、可溶性膳食纤维等)的片剂型营养品,主要成分是膳食纤维。
膳食纤维素片作用
膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维,因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用:
1、辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能。
2、润肠通便:膳食纤维片中含有的膳食纤维能够吸收并保持大量水分,使粪便体积增大,变得松软。因膳食纤维对肠壁有刺激作用,可增加肠道的蠕动,促进排便,防止便秘。
3、改善糖尿病症状:膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度,使进餐后血糖不会急剧上升,有利于糖尿病病情的改善;
4、促进胆法的分泌、循环,防治胆结石;
5、控制体重,有利于减肥:可溶性的膳食纤维,可以减缓食物由胃进入肠道的速度并具有吸水作用;吸水后体积增大,很让人产生饱腹感,达到控制体重和减肥的作用。
6、降血脂,预防冠心病:膳食纤维中的果胶可结合胆固醇,使其直接从粪便中排出,从而消耗体内的胆固醇,由此降低了胆固醇,有效预防冠心病;
7、预防女性乳腺癌:据流行病学发现,乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高糖、高肉类甩低糖膳食纤维摄入有关,因为体内过多的脂肪促进某些激素的合成,形成激素之间的不平衡,使乳房内激素水平上升所造成。
膳食纤维片的副作用
天然膳食纤维片可以明显增加大大便的体积,使大便变软,同时促进肠道蠕动,诱导肠道中有益菌群的繁殖,减少致癌物的产生,预防结肠癌和直肠癌的发生,没有副作用的。但是在一些非天然膳食纤维片中因含有添加剂可能会对人体产生不良的影响。
而且,婴幼儿不宜长期不间断服用这类产品,会影响消化系统功能的正常发育。
膳食纤维片品牌
安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片
产品特点:
1、每片含有565毫克的天然膳食纤维。
2、专利配方,含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维,提供纽崔莱独有的多种纤维组合。
3、非水溶性与水溶性膳食纤维比例均衡。
4、天然苹果酱、橙混合味,口感怡人。
5、不含香精、合成色素和防腐剂。
康恩贝膳食纤维片
产品特点:
在用户口中具有良好的口碑,产品性价比较高。
汤臣倍健果蔬纤维片
产品特点:
1、进口原料:以德国进口的JRS燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维,日本进口的松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成,提供有益纤维组合。
2、膳食纤维含量高。每片含有480mg的天然膳食纤维。
膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。那么,天然膳食纤维素片牌子有哪些呢?
1.汤臣倍健
始于1995年,公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地,大型上市公司,汤臣倍健股份有限公司
2.NUTRILITE纽崔莱
于1934年,全球营养保健食品优质品牌,营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售,美国安利公司
3.康比特CPT
北京市著名商标,高新技术企业,运动营养食品通则行业标准牵头起草单位,北京康比特体育科技股份有限公司
4.雀巢佳膳
隶属雀巢健康科学,专为康复人群和老年人群定制个性化全营养方案,雀巢旗下医学营养品公司,雀巢健康科学(中国)有限公司
5.康宝莱HERBALIFE
始于1980年美国,极具声誉的保健功能食品品牌,从事体重管理/营养补充/个人护理三大系列产品,康宝莱(中国)保健品有限公司
6.修正
始于1995年,旗下拥有斯达舒/修正牌消糜栓/唯达宁喷剂/益气养血口服液等市场著名产品,吉林修正药业集团股份有限公司
7.青可儿/爱可米
隶属于膳立方集团,国内膳食纤维行业领先者,拥有完善的慢病食疗产品供应体系,英凯营养食品科技(上海)股份有限公司
8.维他纤维VitaFiber
从事生物制品/保健食品/化学合成药品的研发/生产和销售,知名膳食纤维品牌,上海维他生物科技有限公司
9.GNC健安喜
创立于1935年美国,闻名全球的大型营养保健食品连锁专卖店,世界著名营养食品公司,胶原蛋白十大品牌,健安喜(上海)贸易有限公司
10.自然之宝
始于1971年美国,全球膳食补充巨头,美国著名的草本和维生素产品制造商,2023年汤臣倍健获得中国市场的永久经营权和商标使用权
膳食纤维是一种不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维虽然不能被消化吸收,但在体内具有重要的生理作用,维持人体健康必不可少。
食品法典委员会2004年第26届会议指出,膳食纤维至少具有以下多个生理功能:增加粪便体积,软化粪便,刺激结肠内的发酵,降低血液中总胆固醇和低密度胆固醇的水平,降低餐后血糖和胰岛素水平。因此膳食纤维具有预防便秘、血脂异常、糖尿病的作用,并有益于肠道健康。
现代人饮食过于精细,便秘人群日益增多,因此补充一定量的膳食纤维补充剂是必不可少的。
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