龙井茶能瘦吗怎么喝 龙井茶可以减肥吗

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茶叶知识是茶友最关心的话题，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：龙井茶能瘦吗，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

西湖龙井茶历史悠久，最早可追溯到中国唐代，当时著名的茶圣陆羽，在所撰写的世界上第一部茶叶专著《茶经》中，就有杭州天竺、灵隐二寺产茶的记载，当然的，龙井茶是一种营养价值非常高的茶叶，那龙井茶能瘦吗？相关的介绍如下！

喝龙井茶帮助减肥

西湖龙井中有着茶多酚元素，能起到分解以及消化脂肪的作用。再者就是龙井中有着减少三脂以及提高腹部脂肪分解的能力，所以说西湖龙井是可以减肥的。

怎么喝龙井茶减肥

喝龙井茶减肥要注意饮食的调整，早餐时最好吃一些高纤麦片以及低脂肪的新鲜牛奶搭配一起。午餐多吃肉类，晚餐一定要清淡。喝龙井减肥想要瘦肚子，还需要搭配一些运动才有效果。饭后半小时内绝对别坐下，这样才能避免脂肪过多吸收。

喝龙井茶的好处

1、利尿

西湖龙井茶叶中含有咖啡碱、茶碱成分，具有很强的利尿作用，适用于水肿、水滞瘤等症，尿路不畅等人群不妨适量喝点西湖龙井茶，有助于增加尿量。

2、抗菌

3、减肥

西湖龙井茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，对蛋白质、脂肪等有较好的分解作用，有利于促进脂肪代谢功能，常饮能起到较好的减肥作用。

4、防龋齿

西湖龙井茶富含氟元素，能和牙齿的钙质结合成一种难溶于酸的氟磷灰石成分，给牙齿形成一层保护粘膜，大大提高了牙齿的防酸抗龋能力。每天饭后使用西湖龙井茶水漱口，还可以防止口臭的现象呢。

5、提神

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雀舌和猴魁哪个好喝

茶叶知识是茶友最关心的话题，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：雀舌和猴魁哪个好喝，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

雀舌和猴魁哪个好喝？事实上，雀舌和猴魁茶都是绿茶中的精品，都是口感好，营养价值也非常高的优质茶叶，因此雀舌和猴魁茶是非常值得饮用的，下面小编就给大家简单的介绍一下雀舌和猴魁哪个好喝吧！

雀舌茶的口感特征

太平猴魁的口感特征

太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的美名。叶色苍绿匀润，叶脉绿中隐红，俗称“红丝线”；兰香高爽，滋味醇厚回甘，汤色清绿明澈，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。

太平猴魁所获的荣誉

清咸丰(1859)，猴魁先祖郑守庆就在麻川河畔的山中开出一块茶园，生产出扁平挺直、鲜爽味醇且散发出阵阵兰花香味的“尖茶”，冠名“太平尖茶”。现在，猴魁茶界普遍认为“太平尖茶”是太平猴魁的前身。2004年，在国际茶博会上获得“绿茶茶王”称号。

太平猴魁的来历

太平猴魁的茶名也给人深刻的印象，有些初闻此名的人可能都不清楚它是种茶叶，以下就给说说太平猴魁的来历。据说古时一位太平县的山民去采茶，行至山间，忽然闻到一股奇香，环顾四周，终于发现在悬崖峭壁上有几棵老茶树，香味正是从那飘来。无奈山高无路可循，只能离去。但始终忘不了那茶叶的异香，于是这位山民就开始训练猴子，每到采茶季节，就会给猴子带上布套，让它们代去攀岩采茶，猴魁的名字由此而来。

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龙井茶几月份是新茶

龙井茶，一种品质非常高的茶叶，一直以来龙井茶以四绝称着在清明前采摘的龙井茶叫明前龙井，在清明后谷雨前采摘的叫雨前龙井，这两种茶，以明前龙井较珍贵，是龙井茶中的贵族，因此明前龙井茶得到了很多人的青睐，当然的，也从这个我们就可以看出龙井茶的上市时间，相关的介绍如下！

龙井茶几月份有新茶

一般的西湖龙井新茶都在3月下旬上市，大概在3月20号左右还要看当时的天气，但是基本能在3月底前上市新茶上市主要跟天气有关系。

龙井茶最佳采摘季节——明前

一斤明前龙井要炒六、七个小时才制成明前龙井是要在清明节前后两三天内，茶树刚刚吐出嫩芽时采摘下来的；据茶农说，一斤的明前龙井茶，要十个人采一天的芽头才够，采摘约合适时间也只有那么两三天工夫；而雨前龙井则是在谷雨前后采摘的。这两种茶的产量都不会很多，是难得的上品，又叫做头茶。

龙井茶的采摘标准

龙井茶采摘精细，级别不同，采摘标准也不同。从春茶开始，由茶芽萌发到新梢形成的不同时期，对鲜叶有不同的称呼。一般来说，高档茶特一、特二、特三应于清明前采摘，只采龙牙单芽和雀舌一芽一叶初展，采茶芽长于叶，长度1.5-2.0cm；中档茶l级、2级、3级茶于谷雨前采摘，采下的鲜叶称旗枪一芽一叶半开展和糙旗枪一芽一叶开展和一芽二叶初展，长度2.3-2.7cm；低档茶4级茶以下于谷雨后采摘，采下的鲜叶称象大一芽二三叶和同等嫩度的对夹叶。

龙井茶的产地

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