不能。发黑的娃娃菜一是因为氮肥使用过多造成的;二是娃娃菜受到蚜虫侵袭留下的黑色分泌物;三是娃娃菜存储不当或时间较长出现的黑斑或腐烂现象,上述三种原因导致的娃娃菜发黑若不慎食用可危旅告害健康,发黑的娃娃菜不美观、口感也不好,最好是重新购买新的娃娃菜吃为宜。
如何辨别娃娃菜喷甲醛:1、闻味道甲醛虽然无色,但具有刺鼻的味道,这种味道在平时我们装修新房子的时候可以明显的闻出,不过随着娃娃菜放置的时间,味道可能会慢慢消散,光凭气味可能无法从表面看出娃娃菜是否喷有甲醛,还需根据第二点来鉴别。
2、看外观如娃娃菜的根部位置烂的发黑,但叶子却依然新鲜完好的,要小心娃娃菜是喷有甲醛保鲜的。
小贴士:甲醛溶于水和乙醇,日常买回来的娃娃菜,无论有没有被喷甲醛,都最好是扒掉外面的一层菜叶子,然后再用清水洗几遍,泡10—30分钟,让其中的农药咐镇蚂或甲醛溶液溶解清除。
存在变黑可能。
影响皮肤变黑的不仅只有外部的防晒措施,日常摄入的食物也是有可能导致皮肤变黑的,吃香菜后其中所含的呋喃香豆素类物质可在阳光UVA作用下破坏皮肤细胞里面的DNA和细胞膜,诱发黑色素沉积,继而出现皮肤变黑的现象,因此如果吃多了香菜又长时间在强光差友下活动的话,那么就会增加皮肤变黑的可能。
2不建议吃了。
正常情况下香菜叶子的颜色一般是青绿色的,如果香菜叶子有发黑现象的话,一般考虑是长时间放置导致食物氧化发黑以及滋生细菌微生物导致食物发黑正迅这两方面原因,这样的香菜不仅卖相不佳,而且其中的有益成分也有可能流失耗散,发黑部分滋生的有害物质吃了对肠胃并不利,因此建议香菜叶子黑了就不要再吃了。
31.将香菜洗干净,把黄叶和腐败的地方剔除掉,往锅里倒些冷水,再加一点盐烧开。
2.放入洗干净的香菜,让热水盖过香菜,烫几十秒后捞出香菜,再自然沥干水分。
3.这时候的香菜有些软了,但保留了大部分的营养,然后把香菜放冰箱冷冻或晾干。
4.想吃的时候拿出来即可,这个方法虽然有些麻烦,但是可以保存较长一段时间。
4建议10克以内为宜。
香菜是营养丰富的蔬菜,其中内含的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁等微量元素能为人体起到营养补充的效果,虚清槐此外挥发油含有的甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等也有开胃醒脾的功效。由于香菜中维生素C比普通蔬菜高得多,一般人食用7-10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量,因此建议香菜一次吃的量在10克以内是比较妥当的。