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现代人由于出现了过多的亚健康状态，都逐渐开始注意到养生这一模块，特别热衷于养生的人群，今天小编给大家介绍的这款罗汉果茶就一定要深入了解一下了，要经常用到嗓子，嗓子沙哑并且喉咙疼痛的人群，用罗汉果泡水喝具有神速的缓解并且消除的功效与作用，对于如此好的一款罗汉果茶，大家要如何泡水喝呢，给大家讲解一下罗汉果泡水的正确方法。
罗汉果泡水的正确方法 挑选好果
要冲泡品质好的一款罗汉果茶，大家首先要选用质量比较好的罗汉果，如果罗汉果的外表比较完整，没有明显的破裂，散发着淡淡中药材香气的就属于比较好的罗汉果。
适量取用
大家用罗汉果泡水喝的时候，不用整个都放进去冲泡，将罗汉果掰开几份，根据冲泡器具的大小来选择罗汉果的分量就可以了，用玻璃杯冲泡罗汉果茶的话，大概取用1/3或者是1/2分量的罗汉果分量就可以了。
正确冲泡
用罗汉果冲泡一款健康茶饮，可以用大概80度左右的水温来冲泡，然后加盖焖着15分钟的时间，等待汤色变成好看的淡褐色之后，就证明一款罗汉果茶泡好了。
罗汉果茶冲泡禁忌
虽然罗汉果的冲泡方法容易，但是大家一定要注意，罗汉果茶是属于一款中药茶饮，不适合长期大量天天饮用，不然只会加重肠胃的负担，甚至还有可能导致肠胃功能受损的严重后果发生。
大家都知道，红枣是一款养颜圣品，特别是对于女性们来说，简直对红枣是又爱又恨，爱方面是因为用干红枣泡水喝的话，可以有助于脸色红润，促进血液循环的功效与作用，但是恨的话，是因为如果错误用干红枣泡水的话，很容易就会导致上火，加上过量饮用，很容易就会让干红枣茶导致身体不适的症状了，那么，究竟用干红枣泡水的正确方法是什么，立刻跟大家介绍一下。
干红枣+五味子
大家可以用干红枣泡水喝的方式，只要将枣核去掉就可以避免加重干红枣茶的上火症状了，而现在给大家介绍的这款干红枣的搭配泡水方法，除了可以生津止渴之外，还可以有助于滋养肝肾，大家准备10g的五味子，已取走枣核的干红枣5颗，干红枣切成丝状，然后加入五味子以及冰糖，一同放在杯中，然后加入沸水，焖着大概15分钟左右就可以饮用这款干红枣茶了，如果有条件的话，大家也可以用锅泡煮的方法。
干红枣+
枸杞子
干红枣+葱白丝
因为大家是要用杯来冲泡这款干红枣+葱白茶，所以在处理葱白的时候，为了可以更快地出味，建议大家可以将葱白切成丝状，然后干红枣去核之后也切成丝状，加入到杯中的两种原材料，然后再用沸水，盖上盖子，焖着8分钟，这样就可以饮用这款可以镇定情绪并且安神助眠的干红枣茶饮了。
柠檬水是一种非常适合夏天来喝的一款水，而且柠檬水非常的好喝酸酸甜甜的。那大家知道柠檬水要怎么来做，它的一个正确的泡法是怎么样的吗?柠檬水常喝是可以帮助我们美白肌肤的，有很好的一个杀菌的效果，对人体有很好的增强免疫力的作用。
柠檬水怎么做
1、第一步
首先我要从超市里面去挑选最好最新鲜的柠檬回来，柠檬买回来之后我们就要把柠檬简单的清洗一下，最好是要用清水加放一点盐泡一泡把柠檬表面上的皮小一下毒，然后再把它檫干水分。用干净的片刀把柠檬一个一个的切成薄片，把切好的柠檬片去掉柠檬子。
2、第二步
我们可以准备一个干净的盒子来装切好的柠檬片，我们可以放一层柠檬片再放一层蜂蜜或者是冰糖都是可以的。当我们把柠檬片都放好之后就要把盖子都盖紧。一定要把盒子完全的密封好，然后就可以把做好的柠檬片放到冰箱中去冷藏好，只要等个四五天就可以拿出来泡水喝。
柠檬水的正确泡法
1、用温水泡
2、加点冰块
这种方法就是非常的适合在夏天来冲泡，因为夏天是一个很热很难受的天气，大部分的人都特别的喜欢喝这样酸酸甜甜的东西，所以柠檬水是最适合不过的了。当我们把柠檬水冲泡好之后可以再加点冰块，这样喝起来非常的过瘾，很爽很冰很好喝，特别特别的有味道。
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