此文是学法吧整理的一篇关于苹果茶的做法和功效的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有苹果茶的做法和配方窍门和苹果茶的做法和功效的文章，喜欢本文的请关注小编。
苹果茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是用苹果制作的一种茶，苹果茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看苹果茶的做法和苹果茶的功效与作用。
首先是苹果茶的做法，其实很简单：
将苹果切成3到4份，去除苹果核。将半盆水煮沸（6-8杯），根据您喜欢的茶的强度，添加苹果以及2-3茶包。取出茶包，并添加2汤匙肉桂，彻底搅拌，然后覆盖，让混合物炖2小时。让茶冷却，然后转移到一个罐子，并添加1-2杯水。
然后是重点介绍苹果茶的功效与作用有哪些？
1，治疗便秘
许多人开始用这种饮料开始他们的一天，因为苹果茶被称为刺激消化系统，并保持它们远离全天便秘。
2，增强免疫系统
苹果的健康益处是显而易见的，它可以提升免疫系统，对抗自身免疫性疾病，它是一个的最好的东西添加到您的饮食。特别是，帕金森氏病与苹果中的活性成分有关，当苹果茶被酿造时释放出来。
3，抗炎
苹果茶具有良好的维生素和矿物质水平，以及抗炎化合物，可以缓解关节炎患者的疼痛关节，并缓解头痛和肌肉酸痛的紧张。
4，预防癌症
苹果茶中含有儿茶素，槲皮素等抗氧化合物，它是一种很好的自然预防癌症的措施。抗氧化剂有助于中和自由基，从而引起氧化应激并增加患慢性疾病的风险。
百香果茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是由红茶碱和百香果混合而成的茶，百香果茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看百香果茶的做法和百香果茶的功效与作用。
首先是百香果茶的做法，其实很简单：
第一步将一盆水煮沸，在水中加入2-3个茶包，让茶慢煮3-4分钟，在茶壶中加入3-4片切片的西番莲果，将茶叶过滤并加热，或加热或加冰。
然后是重点介绍百香果茶的功效与作用有哪些？
1，美容养颜
2，增强免疫力
百香果茶含有高水平的维生素A，维生素C和其他抗氧化剂，可以降低免疫系统的压力，减少体内自由基的负面影响。
3，减肥特效
百香果茶经常用含咖啡因的黑茶或绿茶的基础，也有百香果茶的活力作用考虑，这可以帮助减肥努力。
4，改善消化
饮用百香果茶与降低炎症和压力荷尔蒙水平有关，这反过来可以降低焦虑和改善消化功能。
椰子茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是椰子片和牛奶混合成绿茶或红茶制成的茶，椰子茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看椰子茶的做法和椰子茶的功效与作用。
首先是椰子茶的做法，其实很简单：
第一步将4杯水煮沸，放入平底锅中煮沸，加三个绿茶包，从热源中取出，让茶浸泡5分钟。倒入1/4杯椰奶和2汤匙浓奶油，彻底搅拌并取出茶包，在冰箱中保温或冷藏1-2小时，然后冷藏。
然后是重点介绍椰子茶的功效与作用有哪些？
1，美容养颜
椰子中含有高水平健康的脂肪和抗氧化剂，从而起到护肤美容养颜的作用。
2，预防癌症
茶和椰子通常被推荐作为天然 预防措施和癌症症状的补救措施，因为它们具有互补的抗氧化特性。
3，减肥作用
椰子和红茶主要成分可以提高新陈代谢，从而提高被动燃烧脂肪和帮助减肥的努力。
4，心血管健康
高水平的“好”脂肪，即高密度脂蛋白胆固醇和月桂酸，可以帮助保护您免受高血压和冠心病的侵害。
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