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喝菊花茶有什么好处？
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。（图片来源：视觉中国）
雪莲花茶
雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。
雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米;总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉;花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形;花药基部箭形;花柱线形。
雪莲花茶的泡法：雪莲花茶是雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一次。
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。
雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服。日服二次。可以调解妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛，小腹冷痛。（图片来源：视觉中国）
苹果花茶
首先，让我们简单的去了解一下苹果花茶。
苹果花茶搭配：我们一般讲苹果花跟玫瑰花以及橙花三种花搭配泡茶，具体用量多少就是看自己的个人口外偏多了。并且苹果花茶它的味道偏苦，因此在真正使用的时候我们会选择加入适当的蜂蜜。这样子口感更佳，蜂蜜要求是是水温不超过80℃上才可以添加。而在我们具体冲泡的时候，我们要加入两份满开水，然后摇动数次将其倒掉，再次加入开水8分满。
苹果花茶它的具体功效主要有3点：
1.苹果花茶可以起到润肺生津开胃以及醒酒等等功效。
2.其次它还预防高血压，并且具有一定的抗过敏作用。
3，苹果花茶还受到各位爱美人士以及减肥人士的喜爱，因为它具有补血明目,解毒,养颜美容，祛痘美白以及帮助消化健胃整肠等功效。（图片来源：视觉中国）
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