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最近认真过度，俺的眼睛都有点吃不消了！ 吃这些是否有助于明目。 得怎么。
中医认为燥是人对秋天的主要气候反应。燥易伤津液，表现为口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，都是难以避免的秋燥症候。中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经。
有什么作用吗？
菊花和枸杞可以一起泡茶喝.菊花 【功效】疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。枸杞【功效】滋补肝肾，益精明目。配伍使用具能滋补肝肾，清肝明目的作用.
枸杞枸杞菊花茶
枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝么？枸杞茶叶店有卖么？还是在哪里买枸杞。
枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝，枸杞子10克，菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.。
我是21岁的女生。
枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。先用少量温水淹没枸杞和菊花，再加入沸水，最后闷泡10分钟就可以了。我是把枸杞吃掉了。（数次浸泡后枸杞子药效功能已经很小。
枸杞菊花可以一起喝。 我就经常这样喝。枸杞菊花茶 中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目作用；菊花则可以很好地帮人体补气、补。
10-12粒即可，早上上班时泡好喝一天，到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。我就是喝枸杞泡水有一年了，基本不感冒了，没喝这个枸杞泡水之前，一到换季时就感冒，希。
有胃病的人能喝枸杞菊花茶吗
应该可以，但是最好别轻易去尝试，去问问专家吧
枸杞子和什么菊花一起泡最好
俗称菊花蜜茶……有美容养颜、滋阴补肾之功效。做法：干菊花5到10颗，枸杞10到15颗，开水300ml
天天喝会不会容易上火啊？一般来说泡一次枸杞菊花茶，枸杞和菊花的量要多。
菊花茶等，其中主要的材料就是枸杞体热的话建议少放一些枸杞6-8颗，回族人每天要喝的八宝茶.4朵就可以了。另外也可以放一些葡萄干之类的~ 在宁夏，养生明目，菊花。
怎么样选择菊花茶,怎样选择高档的黄菊花茶很多人喜欢喝菊花茶，可以饮用的菊花品种很多，按颜色划分就可以分为白菊花和黄菊花。白色菊花的主要功能是清肝明目，对眼睛红肿、头晕和高血压等症状比较适合。而黄色菊花的主要功能是清热解表，对发烧、鼻塞、流鼻涕等症状有一定效果。黄菊花茶的药理性比较强，受到很多人的欢迎。如何选择质量的好黄菊花茶呢?饮用黄菊花茶又有哪些注意事项?
黄菊花茶的挑选
好的黄菊花茶，他们都有一定的特性。花型要一致;花瓣不能发暗;有黄芯的菊花茶品质更好;闻味道，好的黄菊花有一股清香的甜味;用水泡，好的黄菊花用开水泡开后，不会有掉花瓣的情况;上等的黄菊花泡开后，就像鲜菊花开放一样漂亮、完整。
黄菊花茶的饮用禁忌
味苦的野黄菊花最好不要饮用，体虚、脾虚、胃寒腹泻者也都是不适合饮用黄菊花茶的，血糖偏高的人和糖尿病人最好单喝黄菊花茶，不要往菊花茶里面添加糖或者蜂蜜等其他东西。
对于过敏体质的人来说，在饮用前应该先泡一两度黄菊花试试，如果没有出现不良反应再多泡，不可以过量饮用，不知道自己到底是不是过敏体质的人在和黄菊花茶的时候最好也不要加冰糖。
菊花茶购买攻略 菊花茶适应人群,购买菊花茶菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。下面小编给大家介绍一下菊花茶选购攻略，什么季节适合喝菊花茶。一起来了解一下吧。
首先颜色是黄白色的（贡菊会显得白一些），花瓣结实而不是散落，说明花比较新鲜，在加工的时候也没有用过硫磺熏等工艺；新鲜的菊花茶香气很足，味甘或者苦，如果略带酸味的则有可能在加工工艺上用过硫磺；越干燥的菊花越好，也更容易保存。
此外，所有菊花茶都有清火明目的功效，但又略有差异，市民可根据需要选购。降火用滁菊；明目用贡菊；清咽用杭菊；消炎用野菊花。
最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般35天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
菊花茶饮用利弊
菊花茶好处：
1、性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
2、对心血管系统的作用尤为显着。有显着扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。
菊花茶缺点：
1、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰
2、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
菊花茶适合什么季节饮用
一、菊花茶一年四季都比较适合饮用；
二、最好的是秋季，因为秋季天气热燥，人易上火，饮用菊花茶可以润燥。
三、如果里面加些蜂蜜，可以起到更好的润燥的效果，还可以与枸杞配合，养肝明目。
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去问问@彩色哥
估计你体内有湿气，湿气阻隔了阳气，气机紊乱，所以血压升高。现在湿气排出，正常现象。
喝菊花茶10分钟尿一次
谢谢师傅指点，我正在喝菊花枸杞茶，甜滋滋，，，哈哈
呵呵！哪有不寄师傅先寄师兄的！可以先弄些师傅再考虑师兄的！呵呵！
喝了菊花茶尿多
茶利尿,所以去火效果很好
茶水有利尿的作用，还有燥湿的作用
看来我在你们心目中没什么份量哦，睡觉去…ZZzz
加强营养吧！想尿少就吃少点不就行了，绿茶和菊花茶不一定是多多益善，适量行了，排了毒身体还没恢复你又排，什么山都给你排倒哦
谢谢啦！感恩。我这边也有得买，但我会记得你对我的好…
喝绿茶有利尿作用-多尿是肯定的!.喝菊花茶有补益作用-排毒加速-尿裤子表示积毒多-营养气血不足-只要有一点点补益利尿-就喷水了哦!
茶叶有些氨基酸是利尿的，，，
金盏菊花茶应该怎么搭配喝茶都知道是有很多的好处的了，也是对人体有以的了，其实有时候两者加载一起食物效果会更好了，那么下面就和小编一起来了解一下金盏菊花茶应该怎么搭配吧。
金盏菊花具有清湿热、利尿、促进消化等功效，然而不同的金盏菊花茶搭配，所产生的功效也是不同的。
金盏菊花又称作金盏花、长春花，具有清湿热、利尿、助消化等功效，那么金盏花怎么搭配好呢?下面小编给大家详细介绍下金盏菊花茶的搭配。
金盏菊花茶搭配
1、金盏花+马鞭草+玫瑰果
材料：金盏花15克、马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙
泡法：先用热开水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏花、马鞭草和玫瑰果一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水，大约浸泡3分钟即可饮用。
功效：有助于提供人体需要的维生素C，使人精力充沛、提神醒脑。
2、金盏菊+薄荷
材料：金盏花5克、新鲜薄荷5片
泡法：先用热水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏菊和薄荷一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水，浸泡大约30秒，方可饮用。
功效：能提神泻火、舒缓紧张情绪。
3、金盏菊+绿茶
材料：金盏花5克、绿茶1茶匙
泡法：先用热水冲泡金盏花，浸泡大约30秒取出来，然后把金盏花和绿茶一起放入茶壶中，加入500毫升的热开水浸泡大约3分钟，即可饮用。
功效：具有清热消暑、养肝明目、消炎养颜等功效。
有所就是小编为大家介绍的金盏菊花茶应该怎么搭配，现在大家知道金盏菊花茶怎么搭配了吧?不同的搭配具有不同的功效哦。
怎么冲泡普洱茶膏菊花茶?1、将花茶放入杯中，用沸水冲泡，过滤掉菊花茶水，剩余菊花茶。目的是为了把菊花泡开。
2、将冲泡好的茶膏倒入装有菊花茶的杯中。放置1分钟，使茶膏的茶汤与菊花更好的相融，即可饮用。
3、根据个人口感，适当加入蜂蜜或方糖。
玫瑰花菊花茶的功效山楂菊花茶的功效及功能禁忌
杭菊主要产于浙江桐乡等地。这个地方的质量也很优秀。其花朵宽大，乳白色或微黄白色，管理中心淡黄色，清香甘甜，微苦，非常适合在家泡茶。杭白菊肉质醇厚甘甜，非常适合煮茶。用枸杞可以提高护肝明目的功效，是整天陪着电脑的打工仔保护视力的妙方。
菊花茶的使用价值如下：
1.大枣、枸杞、菊花茶的功能功效、美容美颜逐渐被人们所饮用。红枣中的红枣、枸杞和菊花茶是滋补佳品，所以食疗中常添加红枣来滋养人体，滋养血气。据我们所知，枸杞红枣茶还有补血补气的作用。妈妈们，如果长得不太好看，为什么第二天不喝枸杞红枣茶，做个好看的女人呢？
2.缓解眼疲劳：菊花的效果对眼疲劳、视力下降的电脑打工仔有一定的效果。很多人爱喝，尤其是电脑的工薪阶层。菊花茶真的很好保养眼睛。睡前喝太多水，第二天早上醒来会眼睛肿得像小熊猫一样。有一种民间文化方法：用菊花茶的茶汁蘸棉花胎，涂在眼睛周围，迅速消除这种肿胀。另外，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，有助于恢复视力。菊花茶是安神定志的天然药方。具有柔和的缓解睡眠的作用。
3.营养成分多种多样：黄菊花花瓣含有17种糖分，还含有多种维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，因此菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效和功效。如果平时吃的新鲜蔬菜很少，喝几碗菊花茶是很好的替代品。
菊花茶的危害：
1.菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅能引起严重的过敏性结膜炎，而且以前有花粉热过敏性结膜炎病史的人一定要注意，因为服用菊花也很容易引起过敏症状。
2.宝宝能正常喝。
菊花茶的效果及坏处,菊花茶的减肥效果在花茶当中，菊花茶也是相当的受到茶友们的喜爱，特别是女性的茶友们更是对菊花茶非常的亲睐，今天小编就给大家讲讲为什么它会受到大家的如此欢迎，下面我们就一起看看它的功效及禁忌。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
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喝菊花茶的好处和坏处,菊花茶的好处 可防衰老菊花是我国的十大名花之一。菊花茶也是深受我国茶道爱好者的喜爱。在烈日炎炎的夏天，闲暇之余品上一小口菊花茶是人生的一件美事。那么小编在此为大家整理了两个常见的问题，
菊花茶的功效
有什么?喝菊花茶有什么禁忌?
菊花茶的功效有什么?理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度看也有一般的果蔬无法比拟的作用。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。菊花茶的功效有什么?用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
针对上述对于菊花茶的功效，小编做了简单的介绍。除了上述所说，还有一些譬如喝菊花茶时候为了追求口味的独特有人喜欢加冰糖，加糖没问题但是糖尿病人及血糖偏高者应该禁忌等等，最后祝各位在夏日享受菊花茶带来的浓烈的惬意。
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