菊花茶杭白菊好还是胎菊好 菊花茶杭白菊好还是野菊花好

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听说菊花茶可以排毒,下火,谁教教我怎么喝?

菊花的选购： 作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种，市场上销售的有散朵的和压制成块状（又叫菊花紫菜）两种。 菊花的饮用方法： 每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。 与绿茶混合饮用。

.降火用滁菊： 滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。 2.明目用明钼菊： 明钼菊也叫福州白菊，麻城明钼菊具有“朵大肥厚、花瓣玉白、花蕊深黄，汤液清澈。

试试喜乐田园的菊花茶，品质很好。

菊花茶杭白菊

1.菊花茶的好处有很多，电脑一族宜常喝菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。 2、好的菊花。

我想问贡菊和杭白菊有什么不同,它们的功较有什么不同,对恢复视力有什么。

杭白菊，又名小汤黄．小白菊，与安徽滁菊、毫菊，河南邓菊，同为驰名国内的茶用菊。杭菊有悠久的栽培历史，”杭白贡菊”素与”龙井名茶”并提。杭菊除茶用外，亦供药用。据清人《本草从新》记载：”甘菊花┅┅家园杭产者良，有黄、白两种。单瓣味甘者入。

杭菊是杭白菊吗

两种菊花茶的比较 李时珍认为，菊花”其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。”菊花作枕，有明目降压之功；菊花酿酒，有健身强骨之效；菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。 菊花茶的品种很多，被誉为中。

什么是胎菊

这两年，绿色、健康成为都市生活的新趋势，天然菊花茶越来越受到都市白领青睐，已成为白领小资一族的新宠。作为现代都市的白领一族，免不了要长期使用电脑，而且生活节奏快，压力大，容易肝火旺，体内淤积毒素，眼睛疲劳干涩更是常有的事。天然。

去除眼部皱纹就选菊花茶

看书多，天天面对电脑，用眼过渡，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒适，还会增生眼部皱纹，眼部四面的肌肤本身就生来敏感，如果经常调理不好就会出现皱纹，那么对付这种常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。现在我告诉大家一种菊花茶内服外敷的方法，帮助大家有效去除眼部的小细纹。

内部调理：喝中药茶水，天天经常喝一些自制的明目茶可以帮助你更好的对眼睛进行养护。

做法：甘菊花15克，金银花15克，木贼草10克，煮茶当水饮，不用在意饮用量，可以一日数次。

效果：可以有效的缓解眼部病症，幸免眼干和眼疲惫。

外部调理：做眼部推拿。可一周做2次，作为陈规调理，一周做一次足也。

2、抹干净眼部，橄榄油2勺放入锅内煮沸后，将10克菊花洗净剪碎，放入油锅中煮滚。凉后直截作为眼部推拿油，轻轻推拿眼部5分钟，手法要轻，不可大力。

3、用温水抹干净眼部推拿油，敷上眼膜膏，闭目养神10分钟，用水清洗。

4、抹上滋润型眼霜，并轻轻推拿眼部四面的印堂穴、穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。

清明节饮食养生保健、多饮菊花茶驱寒气

清明节到了，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思人，悲痛万分。悲伤过度对身体健康的影响很严重，尤其患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情，多饮菊花茶养肝利胆疏通经脉驱散寒气。

一、注意“病从口入”

而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节，因而要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所，尤为注意“病从口入”。

二、忌食“发物”

此节气亦是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易发的食物，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，可适当吃些凉性食物，因此“寒食节”也有一定的养生道理。

宜食物有粳米、芝麻、花生、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

三、饮食宜清淡少吃发物

这时候是哮喘、高血压、心脑血管病等慢性疾病好发的季节，如果这时节再吃发物的话，很可能诱发这些疾病的发生，所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，因此像羊肉、狗肉这些食物要适当少吃，饮食还要以清淡为主。

宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉等。

四、饮食清补为主：

清明，正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢麻痹，在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，特推荐桑葚薏米炖白鸽(桑葚20克，薏米30克，白鸽1只，姜、盐、香油少许，文火炖2小时)作为食补佳品。饮食要清淡，应定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中;菠菜利五脏、通血脉;山药健脾益肺。

五、饮菊花茶散冬季寒邪

清明时节，天气温暖、阳气生发，传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。此时可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。

六、心情舒畅、动中有静

同时这个节气又是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式;避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动;避免做负重性活动，以免引起屏气，而引起血压升高。

七、换衣不宜过早

俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，注意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上，这样就会有效预防感冒。所谓“春捂”也是这个意思，直到清明过后，四月中旬才可换春装。当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减。一般来讲，应根据气候变化，随时增减衣服，注意防寒保暖，以助人体生发，抵御外邪侵袭，才有助于身体健康。

八、悲伤莫要过度：

清明节是重要的祭祀节日，通过祭祖和扫墓活动来缅怀先人，寄托哀思。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思人，悲痛万分。此时此景，每个人都会有这样的感受。不过，悲伤过度对身体健康的影响是很严重的，尤其是患有高血压、冠心病的人更应控制情绪，以防旧病复发。另外，春季又是多种精神疾病的高发期，再加上清明扫墓容易使人情绪低落、抑郁，诱发精神疾病。因此，清明前后人们不要过于悲伤，要保持稳定的情绪和舒畅的心情。

九、防高血压复发：

清明节前后，人们的情绪波动较大，特别是患有高血压病的中老年人，由于过于怀念亲人，寝食不安，极易造成血压升高。因此，高血压患者应当尽快减轻和消除异常情绪反应，保持情绪稳定。可选择动作柔和、动中有静的太极拳运动，转移思维。还应避免负重活动，以免引起屏气而致血压升高等。

十、肝郁化火可服安宫牛黄

中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”。现代人工作都很紧张，经常熬夜，导致肝火旺的人很多。工作特别累的人容易形成肝郁化火的体质，很多人单纯靠饮食来调节力量不够，这时就需要服用一些力量大的苦寒药。比如我们中医比较有名的安宫牛黄丸，如果确定属于这种体质，这个时候吃是最好的。当然安宫牛黄丸是一个急救药，并非人人适合，一定要医生经过辨证才可以服用。

十一、养生重在养肝

传统的养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以，春季的养生保健方法应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。

菊花茶怎样泡

1.&nbsp准备茶具:透明玻璃杯或盖碗一个.

2.&nbsp水温要求:95-100度的水温.

3.&nbsp准备3到5朵干燥的菊花.

4.&nbsp洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后轻摇后立即将水倒掉.

5.&nbsp泡茶:洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右.

6.&nbsp品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用

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菊花茶怎么泡好喝

我最近买了些菊花，想泡水喝，可是我跑出来怎么一点颜色也没有，是不是我。

饮用方法 菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四。

第一步：洗茶 虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时。

泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反。

打哈欠的小狮子（谢谢）. 小杯热水冲泡，那小杯是多少毫升呢？能不能具体。

在超市药店如何挑选菊花菊花茶的泡法你懂吗

工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你 对菊花茶的了解有多少呢，在超市药店如何挑选菊花?菊花茶的泡法你懂吗?

菊花种类较多，目前比较常见的就是白色菊花，黄色菊花还有野菊花，这三种各自有其特点，很容易区分。很多人买菊花可能不知道，不一样的菊花其功效各不同。

黄菊散热

疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒。黄菊花茶的泡法是，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。很多人轻微感冒时喜欢买一些感冒灵冲剂，其实菊花加桑叶也可以治感冒，桑叶与菊花皆能疏散风热，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

白菊明目

平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。白菊花茶的泡法是，可以配枸杞补肝肾，菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。白菊明目，对于眼睛疲劳者可以多喝一些，正常情况下都可以加蜂蜜，是上班族首选的花茶。

野菊花

还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

如何挑选菊花

一般在超市和药店，选菊花主要看外表。选有花萼，花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。颜色发暗的菊花，不要选，这种菊花是陈年老菊花。还要闻一闻，不要有刺鼻的味道，否则有可能是硫黄熏的。用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好。花瓣不零乱，不脱落。最后，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花是上选。

随泡随饮

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。菊花茶的泡法首要就是现泡现饮，最好不要久放。

  菊花茶加蜂蜜的泡法

  材料：菊花8朵、适量蜂蜜。

  泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

  功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。

  注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流。

  

  蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。

  《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒。菊花疏风清热，凉肝明目。经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。

  蜂蜜菊花茶的泡法

  材料：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。

  泡法：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时；连续两次等量提取，滤除残渣；合并两次提取液，小火浓缩至500毫升；待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。

  菊花茶的功效与作用

菊花茶可以放多久

一般情况下是可以喝的，一般的商家的菊花都会放很长时间，而且市面上大部分的菊花茶都是淡黄色的。买菊花的时候，如果干菊花颜色偏白或者偏黄的都是处理过的，如果菊花本身比较干燥，也没有霉变或者异味的话就是正常的。

菊花泡茶：现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

购买菊花的时候最好选择那些花萼颜色偏绿的，这说明菊花是在刚刚开始打开的时候就被摘下来了。另外，在购买菊花的时候最好能够用手摸一摸，如果触感是比较的松软还有顺滑，那就说明质量比较好。

扩展资料：

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

参考资料来源：搜狗百科 菊花茶

菊花茶工序制作的介绍

花茶的种类真是多到数不胜数，简单的菊花茶就要分为几种，它们每个种类的功效都是有所不同的。菊花茶味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。不知道大家有没有了解过菊花茶的工艺制作？下面请跟随小编一起来看看菊花茶工序制作的介绍。

，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效，十分受人欢迎。明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清朝已广泛应用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。

阴干

11月上旬，视花绝大部分进入适宜采收期时，选晴天下午连花枝一起割下，分2—3坎割完，挂搭好的架上阴干。全干后剪下干花，即为成品。著名的毫菊，即为阴干品。

生晒

将采收的带枝鲜花置架上阴干1—2月，剪下花朵，每百公斤喷清水2—4公斤，使均匀湿润后，熏硫磺8小时左右，每百公斤菊花用硫磺2公斤，起到消毒及漂白作用。熏后稍晾晒即为成品。也可以采收后以鲜花熏硫磺、熏后日晒至干。前者如怀菊花，后者如滁菊花、川菊花。著名的怀菊、滁菊、川菊即均为生晒品。(国家已经禁止用硫磺熏制菊花茶)

蒸晒

将收获的鲜菊花置蒸笼内(铺厚度约3厘米)蒸4—5分钟，取出放竹帘上曝晒，勿翻动。晒3天后可翻1次，晒6—7天后，堆起返润1—2天，再晒1一2天，花心完全变硬即为全干，可为成品。杭菊目即蒸晒品。

烘培

菊花茶的主要种类介绍

相信大家在市场上见过不少的菊花茶，菊花茶的性价比是极其高的，它有着悠久的历史，早在很多年前就被人们采摘食用。单单的菊花茶种类也真是不少呢！杭菊和胎菊、亳菊、怀菊、贡菊等等。下面请跟随小编一起来看看菊花茶的主要种类介绍。

杭菊主要产于浙江桐乡等地，这些产地的质量也最优，其朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊虽然是最受欢迎的，市场上假冒产地、农残超标，细菌超标，杂质、碎末多，硫熏等问题严重，饮用容易引起不适。质检部门在对市场上的胎菊进行的抽检中，除陈志谦胎菊等个别品牌质量完全达标外，多数都存在问题。研究表面胎菊(花蕾期采摘)的感官品质优于朵菊(全菊期采摘)，且其各主要活性成分的含量也显著高于朵菊。杭白菊更适于在花蕾期(胎菊)采摘饮用，饮用菊市场对胎菊的热捧有其科学性。

亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。1760年《百草镜》载有亳州产有白色的菊花，据此，亳菊栽培至少有240年。亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸。20世纪90年代后，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带，以大寺的怀楼栽培最为集中。

怀菊主要产于河南北部，同滁菊功效相似，也擅长平肝明目。怀菊怀菊是“四大怀药”之一产于河南沁阳(怀庆)、博爱、武陆、温县一带。古代木草多认为河南是药用菊花的地道产地，河南的药用菊花可能栽培最久，早期的邓州黄、邓州白可能是药用菊花后期选育出来的品种的始祖。需要注意的是临床上已有服用怀菊出现过敏的报道，因此饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应，应立即停服。

贡菊又称徽菊，是作为茶菊发展起来的，主产于安徽黔县。贡菊于清光绪22年(公元1896年)由徽商从浙江德清引入后逐渐形成了具有特色的地道药材。

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