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玉叶金花茶以玉叶金花与牡荆叶为主要配伍。前者系茜草科藤状小灌木植物毛玉叶金花的茎叶，后者为马鞭草科落叶灌木植物牡荆的茎叶。
玉叶金花又名山甘草，生于山坡或灌木丛中，全年可采，在我国福建、广西、广东、四川、云南、贵州等地分布尤多。该品性凉，味甘微苦。功专清暑、利湿、解毒。福建民间常以鲜玉叶金花茎、叶一至二两，水煎饮服治疗急性胃肠炎及暑热泄泻等症。牡荆叶性平，味辛苦，祛风解表，除湿止痛。其品早在《诗经》、《广雅》中已经收载，可见其应用历史之久远。江西、福建等地，人们用鲜牡荆叶水煎代茶预防中暑，水煎饮服治久痢不愈或痞气腹痛等。
玉叶金花茎、叶含酚类、氨基酸、有机酸、豆甾醇、谷甾醇、高级脂族醇及三菇化合物阿江榄仁酸等化学成分；牡荆的25%煎液在体外药理试验中具有抗金黄色葡萄球菌的作用，对大肠杆菌、绿脓杆菌也有抑制作用。
玉叶金花茶经临床实践，对中暑、感冒、支气管炎、扁桃体炎、急性咽炎、肠炎等病症均有良好的防治功效。鲜牡荆叶30–60克，沸水冲泡即成牡荆茶，频饮代茶，用治风寒感冒、痧气吐泻、痢疾、腹痛等症，亦属佳品。
一般茶类以新茶为贵,而六堡茶则越陈越好,愈陈愈香,储藏越久品质越佳。对于新茶来说，很多胃部不适的人，喝后容易胃痛，或是空腹喝会胃不舒服等现象，那为什么六堡茶能空腹喝？
六堡茶能空腹喝的原因
1、六堡茶属于黑茶，其性质是温和的，也就是不寒也不不燥，湿润带滋润，对肠胃不会造成刺激性。
2、六堡茶具有明目清心和帮助消化的功效，可以吃饱之后喝了帮助消化，如果在空腹饮用同样可以起到清洗肠胃的功能。
3、空腹饮用更加可以起到减肥效果，建议大家可以在空前前饮用一杯，在饭后一个小时再饮用一杯，如此减肥效果更佳。
空腹喝六堡茶的注意事项
1、六堡茶虽然可以空腹饮用，但要注意控制好茶水的浓度，空腹喝的时候不要喝太浓，要稍微清淡一些的。
2、另外，也不建议说每次喝六堡茶的时候，都是在空腹的情况下去饮用的。
3、六堡茶的生茶，特别是年份短的生茶，茶性刚烈，茶叶中的多酚含量高，对胃部刺激较大，就不适宜空腹喝了。
4、六堡茶每天最好喝至少3大杯，早上起来喝1杯，午饭和晚饭在吃完后半小时喝1杯，如果吃了比较油腻的东西就再喝上几杯。
5、六堡茶也有较好的减肥功效，深受不少爱美想要塑体的女性青睐。不过光靠喝茶减肥效果可能不会太好，如果平时作息正常多运动，少吃肥腻油炸的食品，多吃清淡的东西相信塑形美体并非难事。
喝六堡茶的最佳时间
首先，可以把每天喝茶的时间划分为早茶、下午茶、晚茶三个阶段。
一般来说，早茶适合早饭后九点到十点饮用。每天早晨，人体在经过了一个晚上的睡眠之后，消耗了大量的水分，血液的浓度变大，此时喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。
对于早茶的选择，建议饮用现代工艺六堡茶。六堡茶在经过冷水渥堆工艺发酵后，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用。但是需要注意一点，早茶冲泡一定要比日常喝茶时要淡一些。
下午茶宜在3:00左右喝，俗称下午茶，在茶界亦有称之为申时茶。人体在午后肝火旺盛，此时建议饮用传统工艺六堡茶。传统工艺六堡茶，没有经过堆渥发酵，富含茶多酚，可以代谢体内脂肪，清肝胆热，化解肝脏的毒素，对抗氧化和消炎也有明显的功效。
下午饮传统工艺六堡茶，既能生津止渴、健脾消食、消脂除腻、提神解乏有利于下午工作，又能增强身体的抵抗力、还能防止感冒。同时，对于“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的保健效果。
晚茶宜在晚上8:30左右喝茶。很多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。日常生活中泡水喝对身体健康有诸多益处，是药理功效不错的花茶饮品。不过，菊花茶虽好，但并非人人都适宜喝，还是要根据自身情况合理选择。那么，女生适合喝菊花茶吗？下面一起来了解看看。
女生是可以喝菊花茶的，这个是有清热明目的作用的，对保护眼睛是有辅助作用的，但是一般平常身体怕冷、脾胃功能不是很好的人不建议喝。
女生喝菊花茶的好处
1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶饮用方法
2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加人适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
3、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮。可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
上述内容就介绍到这里。女生适合喝菊花茶，但是要少喝，不宜多喝。
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