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三花茶的三花指的是：金银花、菊花、茉莉花。
三花茶的主要功效为：清热解毒、明目润喉、疏风散热。
1、金银花是三花茶的最主要的成分，相对于其他两种花而言，金银花在三花茶中占比大。
2、菊花也是三花茶当中的一部分，占比排列第二。
3、三花茶中茉莉花所占的比重是最少的。
猫须草适合什么人喝，猫须草，草虽然普通，但是不是每个地方都有，猫须草也是有自己适合的人群的，来看看哪些人适合喝猫须草茶？
1、正常人群，但当你发现尿少、尿黄、泡沫尿等情况时，则揭示你的肾脏、膀胱、尿道需要清洁了。
每天早晚各饮一次肾茶，一般连续一周小便就能恢复正常。这时再偶尔饮用一次，作为身体日常的养生保健。
2、对于患有急慢性肾炎、前列腺炎、膀胱炎、前列腺增生、尿路感染、肾性水肿、血尿、肾虚腰酸以及中老年等肾脏需要保健的人群。
3、肾结石、膀胱结石、尿道结石和尿毒症的人群，用猫须草泡茶饮，有助于结石的排出和并能防止结石的复发。
4、日常应酬较多，常饮酒、熬夜、作息不规律、压力大的人群，容易引发肝肾疲劳，造成内分泌失调，肤色变差，前列腺发炎，因此比较适合采摘一些猫须草饮用，以洗肾排毒，提高身体免疫力。
5、经常腰膝酸软、身体疲惫、健忘耳鸣、失眠多梦、口干口苦以及性功能低下的亚健康人群。
猫须草的功效与作用
猫须草对身体健康的人来说，可清洗肾脏污垢，及时排出体内毒素及废物，维持人体内环境稳定，保持肾功能健康。
对于肾功能不全或者患有轻度肾病的人来说，那就更有好处了，它可以修复肾功能，抗炎消炎，排石利水，滋肾润肺，补肝明目。
可取到喝茶、养肾、强身一举多得的最佳效果。
玫瑰花茶本身色泽鲜纯、花叶完整、果实颗粒饱满者，茶中不含杂质，无潮湿、发霉、异味、虫蛀、日晒等现象。
用鼻子闻一闻，香味浓郁的花茶泡起来味道自然好，饮用玫瑰花茶还具有保健功效，那么玫瑰花茶到底怎么选呢？
1.看花形
玫瑰花的外形首先要饱满、色泽均匀;然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。
2.闻花香
闻一闻玫瑰花，是否有异味，然后将玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨别花香是否纯正。总的来说质量好的玫瑰花香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，那么质量就比稍微不如前者。
3.掂重量
购买玫瑰花茶时，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。一般来说优质的玫瑰花茶是比较重的，而且不会有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
4.赏茶汤
不要以为泡开后通红的就是上好玫瑰花茶，如果茶汤通红就一定是加色素了，总的来说真正上好的玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微只会深一些，偏土黄或淡红，但绝对不会出现通红。
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