此文是学法吧整理的一篇关于菊花茶金银花枸杞的功效与作用的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有菊花金银花茶的泡法和菊花茶金银花枸杞的功效与作用的文章，喜欢本文的请关注小编。
准备工作：
用量：菊花3~5朵，金丝皇菊等1朵即可。
用具：透明玻璃杯、茶壶、盖碗都可以，但以透明玻璃杯为佳。
水温：100°C
具体的冲泡步骤如下：
1、取5颗菊花茶，然后投入到玻璃杯中。
2.、注入少量的沸水，简单的晃一晃，倒掉，此为洗茶，洗与不洗其实都可以，洗茶的话速度要快，不宜时间太长。
3、再次注入茶杯1/3的沸水，沿着顺时针旋转杯身，待菊花茶轻微浸润，即可注满剩余的水，此做法的用途为，以便于全面泡开菊花茶，以免漂浮在水面，泡不开。
4、注水后，静置2~3分钟，可以看到菊花仿佛苏醒过来，慢慢绽放，可以轻轻拨动菊花茶，调整姿态。
5、一杯漂亮的菊花冲泡完成，可以细细品尝。
备注： 冲泡的水，必须是沸水，这样才可以将金丝皇菊泡开，每次饮用到杯身1/3处时，记得及时续水。
1、看颜色
色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货阵，色鲜则熏硫。
2、凭手感
上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑。
3、闻气味
菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买。
菊花茶的禁忌与注意事项：
1、菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒、延缓衰老等等的作用。
不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。
2、服用菊花茶之前弄清楚自己的体质，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚
其次脾胃虚寒者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。
保存花茶有两种方式，一种是常温存放，选择一个干净的牛皮纸袋，然后将花茶装好，并将袋口密封，密封后放置在阴凉、干燥、常温、避光的地方存放，第二种是冷藏存放，用铝箔袋将花茶装好并将袋口密封，之后装入铁罐子之内，盖好盖子，最后放入冰箱冷藏保存。
保存方法：
存放花茶，可以选择牛皮纸袋或者铁罐+铝箔袋保存法，用牛皮纸袋将花茶装好，然后将口部密封，放置在干燥、阴凉的地方存放。
其次还可以使用铝箔袋，首先将花茶用铝箔袋装好，挤掉袋内空气，然后将袋子口部密封，之后装入铁罐子之内，盖好盖子，最后放置在冰箱保存即可，保存时记得放置在冷藏室，温度保持在0~5℃即可。
或者也可以选择瓷器罐子，这也能保持干燥花草品质的稳定，由于干燥后的花草茶仍含有约5%~10%的水分，所以最好不要放在塑料袋或透明玻璃瓶中，由于袋子内外有温差，因而会产生水滴，进而导致花草茶长霉，如果用袋装最好选用铝箔袋或牛皮纸袋子。
注意事项：
保存期限：
原则上，我们在买回花草茶后3个月内享用，其新鲜的清香味能达到最佳状态。
大麦茶富含多种膳食纤维以及微量元素，正常饮用对身体具有一定的改善作用，但过敏人群、肠胃虚弱、失眠人群不适合饮用，其次消化不良的老年人、哺乳期的女性也禁忌饮用，另外大麦茶适合现泡热饮，禁忌饮用冷的茶汤以及隔夜茶。
大麦茶不适宜人群：
1、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。
2、如果本身对于大麦过敏，不建议饮用，避免惹上麻烦。其次肠胃本身存在问题的人群，需要根据自己的身体状况限量饮用。
3、肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。
4、空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。
5、隔夜的大麦茶最好别喝，平时所喝的大麦茶最好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶最好别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。
6、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，昵茶网也建议患者最好别喝大麦茶，避免病情加重。
大麦茶的功效与作用：
其次大麦当中含有不少的膳食纤维，饮用之后可以促进肠道的代谢，促进消化，预防便秘等问题的发生，当然还能起到解渴补水的作用。
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