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高血压是最近几年来的一种高发疾病，那么你知道高血压要吃什么比较好呢？下面一起来看看吧。
在冬季的时候，高血压是非常容易出现的，如果出现高血压没有及时治疗跟调理的话，是很容易引发心脑血管疾病，从而危害患者的生病健康，而这样是会影响到患者的日常生活，在平时的时候也需要长期的服用降压药物。
但是今天小编在这边就是要跟大家推荐几款可以降血压的花茶，如果我们在冬天的时候，可以经常饮用的话，是能够预防高血压的出现。
能够降血压的花茶菊花茶
菊花茶可以说是非常常见的，但是如果我们想要降血压的话，最好是选择用甘菊，如果是大白菊或者是小白菊的话，其效果也是很不错的。
我们每次可以取3克左右的菊花，然后放入杯中里面，用热开水冲开直接饮用，每天喝3次即可帮助我们降血压。
山楂茶
山楂这个食物可以说是具有促进消化跟扩张血管的效果，也能够帮助我们降血压，降血糖。
在平时的时候如果用山楂泡茶来饮用的话，是可以治疗高血压的。其饮用的方法也是很简单，只要每天取一个鲜嫩的山楂果来泡茶的话就可以了。
荷叶茶
根据古书的记载，荷叶不管是浸泡还是煎煮，都是具有可以扩张血管、降血压跟解暑清热的效果，如果是想要减肥的人群，喝荷叶茶的话，也是具有减肥去脂的效果。
如果想要降血压的话，我们可以先把新鲜的荷叶直接清洗干净之后再切成碎片，然后再放入锅里加入适量的清水煎煮后再饮用。
槐花茶
我们可以先找一颗槐树，然后在槐树上面直接找花蕾，直接摘下来后洗净再晒干，然后取一些槐花干直接冲水饮用即可。
如果找不到槐树的话，也可以选择去药店买一点槐花干来泡茶也是可以的。
疗高血压的食疗方法芹菜粥
材料：芹菜100克、梗米200克。
做法：先把芹菜清洗干净，然后用刀切成6分左右的长度，再把梗米淘洗干净。把芹菜跟梗米一起放入砂锅里面，注入适量的开水，用小火慢慢的把梗米煮烂后就可以直接食用了。
糖醋蒜
材料：糖、醋、大蒜。
每天吃6个大蒜，还有喝一点药汁，连续一个月的话就能起到降压的效果。
1.美妙传说
朴实的凡人牛郎，邂逅美丽善良的仙女，一见钟情定终生。
2.曲折经历
王母拔下头簪，随手一拨，天河应运而生。重重险隔是为了考验，是渲染，也是铺垫。喜鹊搭桥，拾阶而上，诉说情感。
3.唯美结局
牵牛、织女两星化作凡人与仙女，星河变为天河，横亘其中的缭绕成了鹊桥，明亮牵牛星左右的暗淡，也成了爱情的结晶。
4.情节延伸
为了故事情节的完整与合理，因主人善良而得善终的老黄牛，赫然也是天牛下凡，开口能言。
试想，如果牛郎不是生性善良，老牛定不会为其指点。因为每一处细节都耐得住打磨、推敲，所以优美的爱情故事才能千年流传。
5.乞巧节
到了西汉，宫女可以在七夕这天相约一起，彼此展示刺绣、针线等手艺，这是女子巧慧的表现。
乞是乞求，巧是心灵手巧，“乞求女子巧慧”的习俗流传下来。
后来习俗流出宫外，散落民间，女子便借此名义聚会、玩耍，之后注入了家庭美满、爱情等愿望。
6.窃窃私语故事的完美，不仅在于创作之时细节的推敲，还要有意义的传承，和听者思绪的延伸。
两人每年相见一次，肯定有说完的缠绵。好奇心使然，不免心生疑问，谈些什么，有没有天庭趣事、云锦织了多少，会不会说些凡间见闻、满肚子抱怨、孩子作业
7.葡萄藤
听老人说，那晚坐在葡萄树下面，可以听见两人含情脉脉的窃窃私语。虽然感觉不地道，不过总有人耐不住好奇，试上一试。
8.花草茶
七夕还需几天期盼，贡苑的优惠已提前到来。皇菊硕大，雍容华贵之余，清肝热，目清澈；
玫瑰在枝头已是优雅，采摘成茶，香弥漫，花养颜；
杭白菊是花茶界的珍品，桐乡特产，比肩龙井，花型美、色玉白、气清香、味甘醇
曼妙七夕，需要缱绻意境相伴，一杯浓香四溢花草茶，传递的，不仅是花颜。
品评窨花茶时，用热嗅、温嗅、冷暝3种方法综合闻香，热嗅可以辨别香气高低和纯正程度，温嗅辨别香气的浓度与类型，冷嗅辨别香气的持久性。
头泡花茶，花香扑鼻，这在于花茶茶叶表面吸附香气，第二三次冲泡，花香依然，这都是提花窨花所致，但伴花茶中则不能闻到，至多在泡时，能闻到些低沉的花香而已。
窨花茶是用茶坯
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