秋天喝什么花茶最好养生 秋天喝哪种花茶

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秋天喝什么花茶最好养生 秋天喝哪种花茶1

秋天天气干燥、上火！懂生活的人已经开始在调整喝的花茶了，那么秋天喝哪些花茶比较好呢？

秋季是菊花盛开的季节，所以菊花茶少不了。菊花茶不仅有清肺去火的效果，还有滋补肝肾之阴，清肝明目的效果。

菊花茶推荐搭配：菊花可以搭配金银花、茉莉花，称为三花茶。菊花枸杞茶、菊花山楂茶、菊花还可以搭配红枣等。

2.玫瑰花茶

玫瑰花的性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。秋天天气干燥，很尤其适合女性朋友们饮用的一款花茶了。

玫瑰花茶推荐搭配：玫瑰花可以加枸杞、可以加红茶、加蒲公英，也可以加洛神花。

3.茉莉花茶

茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

茉莉花推荐搭配：茉莉花可以搭配玫瑰花，可以搭配荷叶、菊花、洛神花、桑叶等。

4.桂花茶

桂花茶有温补阳气、活血润喉、润肺的功效。是秋燥的克星，所以秋天可以适当喝一些桂花茶。

桂花茶推荐搭配：桂花茶可以搭配玫瑰花、紫罗兰、胖大海、甘草、菊花等。

5.藏红花茶

藏红花是对女性朋友非常好的一种花茶了。藏红花泡水喝的功效和好处非常多，可以增强体质、活血、美容养颜抗衰老、保护心脑血管、调节内分泌、女性调理月经等。

藏红花推荐搭配：藏红花可以加蜂蜜泡水，也可以加菊花、枸杞、红枣、菊花等。

最后一点，保持运动和好的心情。

玫瑰花哪些人不能喝(什么人可以喝玫瑰花)

玫瑰花茶，具有美容养颜，补中益气的作用，但是有利就有弊，哪些人不能喝玫瑰花茶呢？

主要有这么四点：

1、虚火旺盛者不宜饮用

2、便秘者不宜饮用

虽然说玫瑰花茶的功效与作用很多，但是便秘者是不适宜饮用的，玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

3、孕妇不宜饮用

玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

4、月经量过多者不宜饮用

玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

番石榴茶的好处与功效

番石榴茶的好处与功效，番石榴茶具有非常高的营养价值，是人们日常保健和赠送亲朋的佳品。

A.具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效;

C.富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能;

D.有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症;

E.具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

蕃石榴茶口感清爽,带有芬芳的清香果味,不含人工色素和化学添加剂,男女老少四季皆宜。

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