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在东南亚使用了几个世纪作为不含咖啡因的草药饮料（以及植物性食品和服装染料），蓝蝴蝶花开始进入国人的货架-人们就可以开始尝试了！
由豌豆干花和柠檬草组合而成，蓝蝴蝶花茶制作如此飞溅的原因是因为它具有一些非常令人着迷的品质。
蓝蝴蝶花茶的历史
蓝蝴蝶花茶原产于东南亚，与美国的洋甘菊茶一样普遍，并且经常以相同的方式使用；作为餐后饮品。它适合热或冷，通常与蜂蜜，生姜，薄荷或西番莲混合。
蓝蝴蝶花茶，以及蝴蝶豌豆植物的花瓣，已经在泰国和越南等国家使用了几个世纪，但由于旅游节目和美食博客，已经开始在各州流行。除了普通的茶饮料，干叶通常用于鸡尾酒，以产生娱乐效果。
蓝蝴蝶花茶的功效与作用
像绿茶，蓝蝴蝶花茶满强效的抗氧化剂，甚至被研究用于其能力，以帮助防止过早老化皮肤（其地对抗糖基化，这是由糖分子的涌入蛋白质损伤）。
还有其他研究显示茶有助于对抗内部炎症的能力。传统上，蝴蝶豌豆植物和由它制成的茶已被用于治疗全身疼痛，减轻炎症，帮助常见的眼部问题，如结膜炎，对抗某些类型的癌症，诱导大脑健康，以及“增加活力”。
蓝蝴蝶花茶的味道
当用热水或冷水食用时，味道通常被描述为“泥土”，并且类似于不加糖的绿茶的味道。
哪里可以买蓝蝴蝶花茶
与所有干草药和茶一样，最好购买有机和非转基因食品。可以在淘宝上购买或通过成为GreenBlender冰沙俱乐部的成员，您每周都会收到蓝蝴蝶花茶等超级食品。试一试-你永远不会知道我们在下一个盒子里会发现什么！
什么是桃花茶
桃花茶营养成分
桃花茶有益于桃子本身的许多营养成分，包括维生素A，C，E，K和各种B族维生素，虽然含量相当少，还有钾，磷，锰和镁。更重要的是，桃花茶中含有大量的花青素和酚类化合物，这可以带来许多健康益处。在一杯桃花茶中，几乎没有任何卡路里，通常少于5卡路里。
桃花茶的功效与作用
最好的桃花茶益处包括其对慢性疾病，免疫系统，牙齿健康和肥胖等的积极影响。
抗氧化剂
桃花茶拥有一批强大的抗氧化剂和多酚，可以防止化合物的氧化应激和自由基在许多不同的损害的系统体，包括皮肤，有助于让你看起来年轻。
免疫系统
抗氧化剂是免疫系统的极佳助推器，因为它们可以减少压力并寻找一些威胁整体健康的危险化合物。这是在桃花茶这种水果茶中发现的维生素C的补充。
心脏健康
骨头和牙齿
有一个良好的数额钙和氟在桃花茶里，所以它可以帮助保持你的牙齿强和感染-免费，同时还可以提高骨矿物质密度，降低您的风险骨质疏松症。
防止肥胖
桃花茶可能缺乏咖啡因，但它可以充满活力，可以促进新陈代谢，有助于脂肪燃烧和减肥。
桃花茶副作用
您应该注意一些副作用，即由于桃花茶可能的通便效果和天然利尿作用。虽然几乎没有危险的副作用，但不建议母乳喂养的妇女摄入过量的副作用。
如何制作桃花茶？
如果你想制作自己的桃子冰茶，它有一个非常简单的配方，只要你有干桃花。
带来2杯的水到沸腾的平底锅。
加入1汤匙压碎和干燥的桃花。
根据您想要的强度，让混合物陡峭5-7分钟。
应变茶叶放入装满玻璃的冰。
如果需要，可加入蜂蜜或天然甜味剂。
玉叶金花茶以玉叶金花与牡荆叶为主要配伍。前者系茜草科藤状小灌木植物毛玉叶金花的茎叶，后者为马鞭草科落叶灌木植物牡荆的茎叶。
玉叶金花又名山甘草，生于山坡或灌木丛中，全年可采，在我国福建、广西、广东、四川、云南、贵州等地分布尤多。该品性凉，味甘微苦。功专清暑、利湿、解毒。福建民间常以鲜玉叶金花茎、叶一至二两，水煎饮服治疗急性胃肠炎及暑热泄泻等症。牡荆叶性平，味辛苦，祛风解表，除湿止痛。其品早在《诗经》、《广雅》中已经收载，可见其应用历史之久远。江西、福建等地，人们用鲜牡荆叶水煎代茶预防中暑，水煎饮服治久痢不愈或痞气腹痛等。
玉叶金花茎、叶含酚类、氨基酸、有机酸、豆甾醇、谷甾醇、高级脂族醇及三菇化合物阿江榄仁酸等化学成分；牡荆的25%煎液在体外药理试验中具有抗金黄色葡萄球菌的作用，对大肠杆菌、绿脓杆菌也有抑制作用。
玉叶金花茶经临床实践，对中暑、感冒、支气管炎、扁桃体炎、急性咽炎、肠炎等病症均有良好的防治功效。鲜牡荆叶30–60克，沸水冲泡即成牡荆茶，频饮代茶，用治风寒感冒、痧气吐泻、痢疾、腹痛等症，亦属佳品。
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