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日常情况下，在合理的膳食中加入一些营养物质，才能让身体更加的健康，如含有荆木果茶类的营养物质。
平时生活中失眠的朋友可以多补充这种物质来改善睡眠，帮助提高机体免疫力，从根源上改善失眠。
天月古树茶产地为云南临沧以及西双版纳等地，天月古树茶的茶园一般分布在海拔1800米左右的古树群落，其茶区云雾缭绕，野生植被丰富，赋予茶品丰厚底蕴，是采用云南大叶种晒青毛茶，再经蒸压等工序制成，成品茶内质饱满，甘醇温润，适宜收藏以及饮用。
胎菊可以保存多久？
胎菊可以保存12个月，没有拆开的袋装菊花可以根据存储的条件来适当延长。
过期胎菊还能喝吗？
1、没拆包装或许可以饮用
胎菊过了保质期，如果没有拆开包装，保存良好，没有发霉变质，变味的话是可以冲泡的，但是要尽快食用完毕。
2、拆了包装的不能饮用
胎菊过了保质期，是散装或者已经拆开了包装的，不建议饮用，特别是一些受潮，变质变色的产品，建议不要再饮用。
胎菊保存方法？
除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。
以下几点必须注意：
第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮,特别是要注意季节的交替时分。
第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。
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