此文是学法吧整理的一篇关于白茶的作用与功效的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有白茶的功效与作用及禁忌和白茶的作用与功效的文章，喜欢本文的请关注小编。
白茶是我国名茶之一，主要出产于福建云南等地，是中国六大茶品的重要成员。白茶冲泡以后汤色黄绿，清澈见底，而且味道甘甜回味悠长。白茶的功效与作用很多，但是在饮用时也有一些禁忌存在，为了增加大家对白茶的了解，在这里我就对白茶的功效作用与禁忌做一个全面的介绍。
白茶的功效作用与禁忌
1、白茶能排毒
排毒是白茶的重要功效之一，它含有大量的茶多酚和脂多糖，这些物质进入人体以后能吸附近捕捉放射性的有害物质，与它们相结合，然后排出体外，从而也就起到了良好的排毒功效，经常饮用可以预防癌症，也能减少电子产品对人类的产生的辐射伤害。
2、白茶能预防疾病
白茶还是一种可以预防疾病的特色茶品，这种茶叶中的含氟量很高，平进饮用可以预防人类的出现龋齿，也可以消除口腔中的多种细菌，能清新口气，预防口臭。另外白茶中还含一些维生素C，能满足身体代谢时对这种维生素的需要，能提高身体免疫力，也能减少牙龈出血的发生。
3、白茶的饮用禁忌
咱们平常喝绿茶、红茶、花茶，便是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六年夜类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶以及黑茶类，白茶便是此中之一。英国《最好养分学》杂志曾经引见，绝对于绿茶来讲，白茶因为制造工艺复杂，保存了茶叶中的更多养分成份。
炎天防暑降温喝白茶成效好
白茶及其成效
中国茶类总共有6大类，包括青茶、黄茶、黑茶、白茶、红茶、绿茶，其中白茶在国外也享有盛名，随着这几年福鼎白茶茶博会的开展，原本在国内算不得热销的白茶，价格也出现了上涨的趋势。白茶的大体上分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉和新白茶这几大类，味道清淡回甘，且拥有丰富的效用，白茶喝得好，作用堪比营养品。白茶都有什么功效呢？
降火消炎茶
白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
应用场景：当有感冒发烧，咽喉肿痛，疔疮麻疹，牙痛，上火等症状时，您可以借助白茶清宣肺卫，清热解毒的功效。
女人茶
白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
应用场景：日常生活中，不管您在加班办公，还是休闲聚会，喝上一杯白茶，都是很惬意的事情。它是可以喝的香水，倒一小点 茶叶 到杯中，沏足水浸泡一会，吹一吹，抿一抿，浓香淡韵，怡心醒神。
伴侣茶
喝红葡萄酒饮白茶，一红一白结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。
应用场景：红酒喝多了会口干舌燥，白茶口感清爽、香气淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的护肝效果也很好，可有效修复过量饮酒引起酒精性肝损伤。您要是喝高了，第二天起来，不妨喝些白茶，恢复起来快。
梦之茶
白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智(推荐阅读：：白茶属于什么茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)，有助于人们获得健康良好的睡眠。
应用场景：当你身心疲惫时，泡杯白茶吧。它有很好的愉悦放松效果，茶汤中富含的茶氨酸能帮您缓解疲劳，降压安神。
旅行茶
白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。
应用场景：白茶耐泡且久泡不变味，泡上一壶白茶出门，保您一天生津解渴。
降糖降压茶
白茶工艺自然，较多保留茶鲜叶中营养成分，富含茶多糖、茶氨酸、黄酮类、活性酶等物质。不少犯糖尿病朋友在喝一段时间白茶后，口渴和多饮症状明显改善，空腹血糖.餐后2小时血糖明显下降，胰岛素分泌上升，体重逐步增加，效果显著。
应用场景：每天您可以泡一大壶白茶，以茶代水慢慢喝，它能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少、去路增加，从而使血糖降低。
现代社会压力愈来愈大，人的身体健康受到越来越多威胁，很多人习惯买各种瓶瓶罐罐的营养品，有没有作用还未可知，有些可能还会有不良作用。有空的时候品茗品茗几杯白茶，滋味好又安全无副作用，不管是作为日常消遣还是为了身体健康，白茶都是个很好的选择。
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