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但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！
1、枸杞菊花茶感冒发烧和经期时别喝
炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随便喝。
菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。
不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。
而枸杞，温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。
此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。
2、玫瑰花茶便秘时不宜饮用
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。
这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致，而且玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。
3、桂圆红枣茶体质燥热的人少喝
这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。
不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。
而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
4、金银花茶痛经女性请避而远之
金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
5、薄荷茶阴虚血燥者忌服
薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。
另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。
需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
6、决明子茶饮用时间绝对不能长
气候干燥，极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。
但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。
建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。
7、胖大海茶“老烟枪”喝了没用
很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。
此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。
我们所知道的洛神花可以用来泡水喝，茶色红亮，酸酸的很爽口。其实洛神花还可以用来泡果酒！
在瑞士，人们用洛神花来生产果酱、果子汁、和酒；在牙买加地区，用它来做为红色饮料的原料。
在西印度、埃及、和非洲热带地区，人们用它来泡制洛神花酒，制做布丁、糕点，还制成甜果酱、冰淇淋、冰果汁、奶油、果馅饼及其他西点，还用之调制郎姆酒的色泽和风味。
用洛神花制作果酒，不仅让酒色晶莹红润，而且口感上更特别，喝起来酸得很带劲，很适合聚会派对的气氛。
洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质，用它来泡茶泡酒喝效果更佳。
洛神花苹果酒有什么作用？1、祛斑养颜，美白润肌
洛神花所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
2、健胃消食
洛神花和苹果都是助消化的，能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体排毒和增加排尿量的作用。
所以这杯酒做为餐后酒最适合!
3、活血补血
洛神花具有活血补血的功效，能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
洛神花苹果酒的制作步骤食材：
干洛神花3千克，苹果2个，白酒500克，冰糖100克，,大玻璃罐1个
步骤：
1、洛神花清洗干净
2、晾干水分（不要爆晒）
3、苹果洗净切片
5、首先把洛神花、苹果片加入玻璃罐中
6、加入冰糖
7、倒入白酒
8、刚泡上的洛神花酒，肉眼能看到细细的红丝飘出，慢慢把冰糖染红，泡上两个月完美的洛神花酒就可以开喝
小贴士
洛神花很酸，所以放的量要根据个人喜好。
用来泡花的白酒最好是用高浓度的白米酒（五十度左右）。
想要药效好就泡浓点，想要甜一点就多放点冰糖，根据个人口味添加。
说到洛神花，小植首先就那翩若惊鸿，婉若游龙，荣曜秋菊，华茂春松。髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪的甄宓，拿这带着洛神名字的“花”是不是也很美呢?
这洛神花其实是一种叫做玫瑰茄(Hibiscus sabdariffa)的植物的花萼，一年生草本。
原锥状根系，主根略细，入土较深，无毛。叶异型，下部的卵形，不分裂， 上部的掌状35 裂，具锯齿，先端钝或渐尖，基部圆至宽楔形，无毛，主脉35条。
托叶形，疏被柔毛。
花生于叶腋，黄色，内面基部为深红色，花萼杯状，由5片组成的内萼片和812片组成副萼的小苞片构成，红色，肉质，味酸。
在非洲，洛神花是它们广泛栽培的经济作物，是民间经常使用的饮料。植物的花萼种子、茎和叶子都可利用。
花萼(鲜品或干品)具有降血压、抗坏血病和利尿的药效，并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用;茎的表皮是非洲人制绳的主要原料之一;叶子除有类似花萼的药效外，在医疗外科上用作脓疮的洗涤料，其叶汁还能治脚上的裂口子，可谓浑身是宝。
在欧洲，洛神花被用作果子冻、调味清凉饮料等，进行享用。
而阿拉伯人则将洛神花花萼泡的茶称为苏丹茶，有的还当作食品的天然色素和调味料。
功效与作用：1、祛斑养颜，美白润肌
有养颜、消斑需求的女性，洛神花是必备。洛神花茶所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。
2、清热去火，解疲解乏
消除疲惫感，春困，你缺一杯洛神花茶。
3、健胃消食，排毒利尿
酸酸的，除了增进食欲，还可以健胃消食、排毒利尿呢。
4、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效。也叫补血果
5、降脂降压，润肺止咳
洛神花有着高血压福花之称的洛神花，其中所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。
同时洛神花，有抑制喉咙发炎的效果，感冒时候也是可以来一杯热洛神花茶哟。
洛神花对宿醉、水肿也很有效果。
注意事项：
具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。
注意事项:玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。
虽然叫做补血果，但是在经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶，因为这期间身体处于失血状态，体质虚弱，此时如果饮用洛神花，容易导致宫寒等妇科疾病。
另外:它有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。
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