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春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝补血养颜花茶能帮助女人养生。
那么，春天喝什么花茶最好？
春天喝花茶的好处
春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。
春天喝什么花茶最好“胎菊茶”清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
“金丝皇菊”清热解毒
皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。金丝皇菊的饮用价值极高，用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。
具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。。
“桂花茶”舒畅精神
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
桂花茶温补阳气之功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。
桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
“法兰西玫瑰花茶”安神解郁
1、美容美颜：玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯；
2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠：玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效；
4、调节体质：玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
养颜纤体茶
这款清润香甜的花草茶，就是为减脂而备的。
菊花有清肝明目的作用，西洋参可以喝出好气色，山楂和枸杞，则成就了酸酸甜甜的味道。
色如琥珀的养颜纤体茶，在温暖的午后，无论与人分享，还是自斟自酌，都会令人心动沉醉
用料：山楂10片，菊花8朵，西洋参8片，桂圆3个，枸杞10个，蜂蜜适量。
做法：
1.桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；
2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入养生壶中；
3.选择花茶键，待程序结束，花茶稍凉后调入蜂蜜即可。
小贴士：
1.如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量；
2.蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养哦。
柠檬红茶
柠檬红茶，既有柠檬的青酸又有红茶的醇厚，味道甜而微酸，十分爽口，有助于健胃整肠，颇适合餐后饮用。
此外还可滋润肌肤，促进血液循环，天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
用料：柠檬1个，红茶5克，冰糖35克，水1升，食盐少许。
做法：
1.柠檬用盐搓洗干净，切片备用；
2.把清水放入养生壶中，开启花茶模式；
3.待水沸腾后加入茶叶，煮至茶色渐浓；
4.捞起茶叶，加入柠檬片再煮二十分钟；
5.最后放入冰糖，搅拌融化后即可。
雪梨干无花果茶
入秋伊始，天干物燥，很多人难免会出现便秘、喉咙痛等小烦恼。
用料：雪梨300克，无花果10颗，清水1升。
做法：
1.无花果洗净，对半切开；
2.雪梨洗净去皮，切块备用；
3.准备材料的同时，把清水放入养生壶中开启花茶模式，先把水烧开，沸腾后加入原材料；
4.大火煮开后转小火再闷煮二十分钟，放温即可饮用！
小贴士：
雪梨和无花果本身都自带甜味，所以这款果茶不需要额外加糖。
红枣枸杞玫瑰花茶
红枣枸杞玫瑰花茶，能有效改善血液循环，调节内分泌，益气补血，祛斑调经，美白肌肤。
喝出健康好气色。
用料：红枣片40克，枸杞15克，玫瑰花5克，清水1升，冰糖15克。
做法：
1.把红枣，枸杞，玫瑰花清洗干净后捞起备用；
2.往壶中加入清水和洗净的材料，开启花茶模式；
3.茶水沸腾后，再煮25分钟即可；
4.加糖搅拌后即可饮用。
小贴士：
红枣最好是铁锅炒过，炒过的红枣对胃寒、胃痛特别有效，而且其中的营养成分炒过后容易吸收。
一说到花茶，人们会自然联想到“养生美容、女生茶、喝它适合养生、降火去热”等字眼，但事实上却并非如此。
所以，为了更好地了解花茶，对它有一个全面客观的认识，我们就需要把花茶进行细分化，通过茶性来认识它们的同与不同，以使它们能够更好地发挥各自的作用。
以下是笔者归纳的几种常见花茶的茶性和功效：
1.菊花茶：清热解毒、降火去燥
菊花茶是花茶中类别相对较多的一个，有洋甘菊、小白菊、金丝皇菊等品类。
从茶性上看菊花茶性微寒，品饮时略有一丝苦凉气，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，但比较突出的一项功用还是清热解毒。
平常我们去到药店时，如果仔细观察一些药剂特别是中草药的成分，就会发现菊花，是清热退烧类的药剂中最常见的一种成分。
在众多的花茶中，说起花茶的清热解毒，降火去燥功效，菊花茶绝对是花茶大门类中不得不提的一种，这也是它与其它花茶类的不同之处。
所以，当我们出现上火的症状时，可以适当饮用一些菊花茶，来达到降火去燥的目的。
2.玫瑰花茶：养颜美容
玫瑰花味虽然和菊花茶一样味道甘苦，但在茶性上属于比较温和的一类，因此能起到降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容等的作用。
仔细分析一下，我们会发现花茶之所以会受到大批女性茶友的热烈追捧，除了因为具有传统茶类的常规功效之外，最难以让人抗拒的就是花茶的养颜美容的功效了。
在这里，玫瑰花茶无论在茶汤的香气还是滋味上，都绝对算得上花茶中能起到养颜美容功效的代表茶品之一了，这一点也可以通过分析当前女性化妆用品的一些特殊的添加剂和天然成分来加以辨别。
3.茉莉花茶：镇定心绪
茶性甘凉、清热解毒、利湿、有凝神静气的效用。
按照“花增茶味，茶提花香”的原理，用绿茶一类性寒凉的茶类经特殊的窨制工艺加工而成的一类茶。
虽然茉莉花茶茶性凉，但是由于它在加工制作过程中需要经过烘制这一加工工艺，又使得茉莉花茶的茶性从寒凉变得更为温和，能起到养胃护胃的作用。
4.红花茶：活血化瘀
谈及红花茶，我们首先想到的可能会使臧红花。在多部热播的古装剧中，藏红花的每一次出场仿佛就会带来一场类似瘟疫式的灾难，有小人想要让某个一直怀恨在心的女子瞬间流产，只要在其服用的药物之中就足够了。
此处我们能够大体推测出红花茶应该是具有活血化瘀的功效的。
因为它的茶性寒凉，饮用时具有很多的禁忌，无论是处于经期还是出于孕期的女性，都不太适合饮用，更别提过量饮用了。
基于此，我们也可以说红花茶是一类非常需要讲求饮用方法的花茶类别。
有疏经活络、活血化瘀、消肿止痛、凉血解毒、降血压、清除细胞垃圾、改善血液循环等的作用。
从茶性上看，属于比较比较温和的一类，因而具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
它算是最为常见的花茶种类之一，算是当前花茶消费市场上占比较大的一种，是经窨制而成，茶汤香气浓酽厚重，汤色透绿清亮。
如果单从加工工艺上来看，它和茉莉花茶有异曲同工之处。
桂花算得上是广西的一张城市名片，其地位有如莲花之于澳门，产地分布较广，除了广西桂林之外，湖北咸宁、四川成都、重庆等地也会对桂花茶进行生产和销售。
桂林更是作为桂花茶原产地的身份出现，为弘扬广西的桂花茶文化，重振桂花茶的制茶传统，最近几年广西的政府部门和相关机构对其进行了大力的宣传，对桂花茶的市场开拓起到了一定的助推作用。
6.百合花茶：润肺止咳
从茶性上看，百合花茶的茶性较为平和，味甘微苦，具有润肺，清火，安神的功效。另外，它还能起到止咳的作用，对治疗普通的感冒有很大的作用。
喜欢养生，注重食疗的茶友，在煲一些诸如八宝粥，银耳莲子羹等的养生滋补汤时常会在其中加入百合花这种食材，为的还是发挥它的滋补功效，起到润肺止咳的作用。
尽管花茶和花茶很像，在功效作用上面的差别也不是很大，但是一旦我们对它进行一个全面而系统的细分化，我们又会发现实际上它们又所区别，所以希望大家能够通过这篇文章记住各种花茶的“特长”，让各类花茶更好地为我们所用。
不知道通过这篇文章，你是否对它们有了一个更为清晰的认识了呢？如果有不同的看法，欢迎前来留言探讨。
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