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准备一只玻璃杯或瓷杯、山楂干5~8片、枸杞10粒，先用开水将杯具烫洗一次，接着将杯内的水倒掉，把准备好的山楂干投入杯中，之后开始冲水（七分满），然后托起杯子底部，轻微摇晃杯身使其浸润，同时将枸杞投入玻璃杯中，等待5分钟左右就能饮用。
准备工作：
一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）
做法：
2、用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将水倒掉。
3、把山楂干放入玻璃杯中，注入开水七分满，然后轻轻摇晃杯身，使其浸润。
4、加入少量枸杞，枸杞不宜太多，一般10粒左右即可。
5、冲泡之后等待，几分钟即可饮用，每次饮用到杯身1/3处时，即可再次续水，一般可冲泡2~3次左右。
山楂枸杞茶的功效：
山楂枸杞茶由于带有山楂果，其味儿香甜可口的，具备健脾开胃的作用，因而针对没有食欲的人，能够具有开胃的作用。
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。
枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，山楂枸杞茶具备明目的作用，因而针对这些长期在电脑上眼前工作中的工作一族而言，食用山楂枸杞茶具备减轻眼疲劳的作用，进而能够提升工作效能。
菊花茶可用玻璃杯、瓷杯、飘逸杯、茶壶、盖碗等冲泡，冲泡时宜保持茶具的清洁性，首先准备一壶开水，将杯具清洗一次，然后投入3~5颗菊花茶，向杯中注入开水，浸泡几分钟时间就能饮用，喝到茶杯1/3处时即可再次续水冲泡。
各种杯具的优缺点：
1、首选的是玻璃杯，玻璃杯泡茶，可以看到里面的花朵的形状，花茶原本都是被晒枯的花朵，只是花朵的颜色和形状大概的保留了下来。
而放在水中浸泡过之后，它就会膨胀起来，变得越来越好看，用玻璃杯就可以看到里面的颜色及形状。
不过用玻璃杯泡花茶的缺点也是有的，就是它容易马上变凉，因为玻璃的温度传播能力非常强。
2.我们还可以选择陶瓷杯，用这种杯子装花茶，可以提高整体的艺术感，而且陶瓷杯子泡花茶的时候，茶不容易冷，还能保持住花茶的浓郁的香气，如果要观赏的话，可以从陶瓷杯的顶部看到里面花茶的颜色和形态。
结语：
其次注意体质虚寒者，建议少饮或紧急饮用。
丁香茶的功效为缓解虚寒，暖胃护胃，保护口腔，清新口气，经常喝一些丁香茶，能缓解胃部腹胀，也能促进胃液分泌，提高肠胃消化功能，具有温中散寒，生津止渴的功效，但是阴虚内热者、过敏人群禁忌饮用，以免引发不良副作用。
丁香茶有什么功效和作用：
第一、暖胃抗寒
丁香茶是暖胃和养胃的好帮手，经常喝一些丁香茶，对于身体有着非常好的帮助，而且和生姜一起用，能够治疗虚寒和呕吐。
第二、清新口气
丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。
很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。
反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭，带来清新口气。
第三、杀菌消毒
丁香茶中含有的特有成分跟香油和丁香甙能够有效的杀死，因为螺杆菌可以达到杀菌的效果，一般胃炎的朋友们基本上都有幽门螺杆菌，多喝一些丁香茶，对胃十分有好处。
第四、健脾养胃
丁香茶在生活中有健脾养胃的好处，这种茶中含有丰富的丁香油和丁香酚，以及天然物质，对人类的胃肠疾病有十分出色的辅助作用，而人们喝了丁香茶以后也能吸收这些营养成分，能缓解人类胃部胀痛，也能促进胃液分泌，提高肠胃消化功能。
丁香茶的副作用以及禁忌：
1、胃热、胃火旺的人群以及由胃热引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用。
2、丁香性温，热病患者以及阴虚内热体质的患者不要将丁香泡水喝，避免内热加重不利于健康。
4、每天不可饮用过多，易出现中毒反应，如：呼吸困难、脾胃不适、身体无力等症状，建议每天不要超过5g。
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