如何鉴别普洱茶的好坏 如何鉴别熟普洱茶好坏视频

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如何鉴别普洱茶的好坏 如何鉴别熟普洱茶好坏视频1

辨别普洱才的四大要决是： 一、 清：闻其味；味道要清 ，不能有霉味。 二、 纯：辨其色；茶色如枣，不能黑如漆。 三、 正：存其位；存放干仓，不可位潮湿。 四、 气：品其汤；回味温和，不可味杂陈。 辨别普洱茶的六不政策： 一、 不以错误年代。

如果你是新手，不知道哪种茶是好的普洱茶，那么建议你买那些茶汤好看，喝起来很舒服的茶。在你建立起什么叫好的普洱茶的标准之前，买 那些大厂家的看家产品，如下关的苍洱，销法，特级等，勐海的7572，7542，7672，7262等，这些产品都是久经历史。

如何去辨别熟普洱的好坏？熟普洱有什么作用？求告知！！！

这几个方法可以来辨别熟普洱的好坏： 普洱茶分为生茶和熟茶，其特点也有所不同。 一、普洱生茶：(如何辨别普洱茶生茶的好坏)； 1、看外观：是看茶体表面有无其它杂质和条索的光泽、老嫩、肥厚; 2、闻茶香：是闻茶叶独有的香气且无异味，还可大概。

如何鉴别熟普洱茶好坏

1、生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变。

1、从香气辨别：普洱熟茶因为是经过渥堆，所以会产生一股熟味。一般只有十年陈期以内的干仓熟茶(依传统说法，未曾霉变过的茶品为干仓茶)，可以从型茶表面闻出一股熟茶味。约在十年至二十年左右，那股表面熟茶味已经消失，则可从茶汤中感觉出熟味。

普洱熟茶好坏图解

1、外形 普洱熟茶有紧压熟茶和普洱散熟茶之分。散茶一般来说，其品质的高低，外形重点看条索和色泽、条索主要看条形松紧、重实的程度，以条形肥壮紧结、重实的为好;色泽看含芽毫的多少，色泽的深浅是否均匀一致，以色泽褐红、均匀一致、金毫显露。

普洱茶有生茶、熟茶之别。生茶、熟茶也称作青饼、熟饼。七十年代以前的老茶基本上以青饼、生茶为主，即未经过发酵工序，把采来的茶青萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成的饼茶、散茶称为生茶（青饼普洱），让其与空气接触，自然变化而产生后发醇，。

疯狂的普洱茶崩盘

贸易中顺差的美元被强制转成本币从而增大了人民币供应量。然后是银行的利息税和各种费用，使存在银行的钱不能升值反而缩水，眼看钱一天天不值钱谁都会心疼，又找不着正常可靠的投资渠道，就只能遍设赌局以求保值升值了。

从普洱茶崩盘说起

半个月前如果谁说该提示股市风险估计会被人往死里拍；今天没人再提股市风险了，因为已经没有必要了。另一厢，被广州人热炒的普洱茶也从每公斤800多元跌到了300多，和股市简直是一对难兄难弟。

茶叶咋就成了黄金？

我特别佩服哪位仁兄发明了“炒股”一词，一个“炒”字简直是传神到家了。当那么多人怀着一个“炒”的梦想进入这个市场的时候，那些举出各种数字证明大家在分享经济成果的专家显得多么无聊。然而，“炒股”毕竟还有些历史渊源，其背后尚有公司业绩在，有分红的期望在，有刚性的规则在，也算是有个谱。普洱茶凭什么被炒起来呢？

在炒家的眼里，普洱已经不再是茶，茶本身的使用价值已经不重要了，它只是一种经济符号，一种赌具。这种赌具的价格不再取决于价值，而取决于市场资金量与赌具数量的比值；更疯狂的时候，赌具数量，即茶叶真实供应量多少也不重要，短时内取决人们对价格上升的心理预期：人们看到价格上去了，先到的人赚了钱，后来者自然跃跃欲试，也往里投钱，这样在资金助力下一波波地推波助澜，茶叶就“炒”成了黄金。

茶市为何比股市“暧昧”

我们看到这和股市近一个月的资金推动型价格上涨有类似之处，但茶市远比股市可怕。第一，股市的股票供应量是有限的，监管部门可以通过行政手段避免股票过多对市场形成压力。这一点茶市没有，茶叶经销商可以随时进场。第二，股市虽然不规范，毕竟有明确的法律防止欺诈，茶市上就暖昧的多。第三，股票有公司未来向好的心理期望和长期投资作中流抵柱，而疯涨的茶市里没有投资，更没有真实的消费。如果说股市存在泡沫，那炒起来的茶市，则除了泡沫，一无所有。

茶叶的天然特性和经济属性及市场现状决定炒起来的泡泡必然很快破裂，其背后不过是一场财富重分配的游戏。点儿背的炒家这次没法怨政府了，只能怨今年命不好。他们是真真正正的赌徒。

让我们再深入一步，炒茶叶只是偶然吗？背后是什么力量吸引大家来炒，是什么力量造成了这么多赌博行为？不仔细思考这个问题，明天还会有人炒瓷器，炒木材，炒大米中国不该是个不务正业，赌徒遍地的大赌场。

存在银行的钱为什么缩水

最容易想到也是讨论的最多的原因自然是投资渠道的缺乏。如果有风险低收益又好的投资方式，没人愿意冒跳楼的风险去赌茶叶。这不必细说。其次是对人民币贬值的担心。

贸易中顺差的美元被强制转成本币从而增大了人民币供应量。然后是银行的利息税和各种费用，使存在银行的钱不能升值反而缩水，眼看钱一天天不值钱谁都会心疼，又找不着正常可靠的投资渠道，就只能遍设赌局以求保值升值了。当然也不排除一些洗钱者通过赌局把钱的来源合法化，但这不是主要因素。

所有这些把大量资金推向市场，带来价格对价值的偏离，形成帐面上的赚钱效应，从而吸引更多人入市，如果不炒点儿啥，你都不好意思跟人家打招呼。但这种靠钱的累聚形成的价格并不稳固，这种表面上的繁荣经不起风吹草动，特别是当先期入市的引诱型资金已经撤出时，对后来者，这就是个美丽空壳……

贸易中顺差的美元被强制转成本币从而增大了人民币供应量。然后是银行的利息税和各种费用，使存在银行的钱不能升值反而缩水，眼看钱一天天不值钱谁都会心疼，又找不着正常可靠的投资渠道，就只能遍设赌局以求保值升值了。

从普洱茶崩盘说起

半个月前如果谁说该提示股市风险估计会被人往死里拍；今天没人再提股市风险了，因为已经没有必要了。另一厢，被广州人热炒的普洱茶也从每公斤800多元跌到了300多，和股市简直是一对难兄难弟。

茶叶咋就成了黄金？

我特别佩服哪位仁兄发明了“炒股”一词，一个“炒”字简直是传神到家了。当那么多人怀着一个“炒”的梦想进入这个市场的时候，那些举出各种数字证明大家在分享经济成果的专家显得多么无聊。然而，“炒股”毕竟还有些历史渊源，其背后尚有公司业绩在，有分红的期望在，有刚性的规则在，也算是有个谱。普洱茶凭什么被炒起来呢？

在炒家的眼里，普洱已经不再是茶，茶本身的使用价值已经不重要了，它只是一种经济符号，一种赌具。这种赌具的价格不再取决于价值，而取决于市场资金量与赌具数量的比值；更疯狂的时候，赌具数量，即茶叶真实供应量多少也不重要，短时内取决人们对价格上升的心理预期：人们看到价格上去了，先到的人赚了钱，后来者自然跃跃欲试，也往里投钱，这样在资金助力下一波波地推波助澜，茶叶就“炒”成了黄金。

茶市为何比股市“暧昧”

我们看到这和股市近一个月的资金推动型价格上涨有类似之处，但茶市远比股市可怕。第一，股市的股票供应量是有限的，监管部门可以通过行政手段避免股票过多对市场形成压力。这一点茶市没有，茶叶经销商可以随时进场。第二，股市虽然不规范，毕竟有明确的法律防止欺诈，茶市上就暖昧的多。第三，股票有公司未来向好的心理期望和长期投资作中流抵柱，而疯涨的茶市里没有投资，更没有真实的消费。如果说股市存在泡沫，那炒起来的茶市，则除了泡沫，一无所有。

茶叶的天然特性和经济属性及市场现状决定炒起来的泡泡必然很快破裂，其背后不过是一场财富重分配的游戏。点儿背的炒家这次没法怨政府了，只能怨今年命不好。他们是真真正正的赌徒。

让我们再深入一步，炒茶叶只是偶然吗？背后是什么力量吸引大家来炒，是什么力量造成了这么多赌博行为？不仔细思考这个问题，明天还会有人炒瓷器，炒木材，炒大米中国不该是个不务正业，赌徒遍地的大赌场。

存在银行的钱为什么缩水

最容易想到也是讨论的最多的原因自然是投资渠道的缺乏。如果有风险低收益又好的投资方式，没人愿意冒跳楼的风险去赌茶叶。这不必细说。其次是对人民币贬值的担心。

贸易中顺差的美元被强制转成本币从而增大了人民币供应量。然后是银行的利息税和各种费用，使存在银行的钱不能升值反而缩水，眼看钱一天天不值钱谁都会心疼，又找不着正常可靠的投资渠道，就只能遍设赌局以求保值升值了。当然也不排除一些洗钱者通过赌局把钱的来源合法化，但这不是主要因素。

所有这些把大量资金推向市场，带来价格对价值的偏离，形成帐面上的赚钱效应，从而吸引更多人入市，如果不炒点儿啥，你都不好意思跟人家打招呼。但这种靠钱的累聚形成的价格并不稳固，这种表面上的繁荣经不起风吹草动，特别是当先期入市的引诱型资金已经撤出时，对后来者，这就是个美丽空壳…… 品普洱茶的境界

在此只感到心灵空明，有人有茶，有歌有酒；火塘光暖，陶罐香沸；编篱为案，截竹为瓯。

一、世用之境

官场、商场、职场、情场之茶；

普洱茶充当了人际关系的最好的稀释剂、润滑剂或者粘结剂：醉翁之意不在乎酒，普洱之意又何必在茶；

二、诗意之境

月下独酌（不是李白喝酒那种），朋友小聚，花好月圆，春宽梦窄。

普洱茶成了我们生活方式的升华物，本意在茶，升华出来的东西并不离茶：于是，因为普洱茶，我们的生活也许依然平凡，但不那么乏味了。

三、天人之境

这是喝普洱茶的最高境界，不必计较新老生熟，不会在意器皿物件，也不注意什么色气韵味，您在此只感到心灵空明，有人有茶，有歌有酒；火塘光暖，陶罐香沸；编篱为案，截竹为瓯；身在很贫穷的草寨瓦庐，其实您会感到此刻非常奢侈的富有；但您不必感动，一感动您就自己跟自己见外了。

这就是和咱们的民族兄弟，当然，还有美丽的女子在旁，喝茶，还喝酒，龙虎斗！听他们的歌，天籁茶歌；喝他们的茶，纯粹的茶；这是普洱茶的天人之境，美丽之饮。（很遗憾远方的普洱茶友如果不来云南，那只能闭目遥想，心领神会了。)

在此只感到心灵空明，有人有茶，有歌有酒；火塘光暖，陶罐香沸；编篱为案，截竹为瓯。

一、世用之境

官场、商场、职场、情场之茶；

普洱茶充当了人际关系的最好的稀释剂、润滑剂或者粘结剂：醉翁之意不在乎酒，普洱之意又何必在茶；

二、诗意之境

月下独酌（不是李白喝酒那种），朋友小聚，花好月圆，春宽梦窄。

普洱茶成了我们生活方式的升华物，本意在茶，升华出来的东西并不离茶：于是，因为普洱茶，我们的生活也许依然平凡，但不那么乏味了。

三、天人之境

这是喝普洱茶的最高境界，不必计较新老生熟，不会在意器皿物件，也不注意什么色气韵味，您在此只感到心灵空明，有人有茶，有歌有酒；火塘光暖，陶罐香沸；编篱为案，截竹为瓯；身在很贫穷的草寨瓦庐，其实您会感到此刻非常奢侈的富有；但您不必感动，一感动您就自己跟自己见外了。

普洱茶功效熟茶

基本介绍：生茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶… 熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。1973年勐海茶。

长期喝普洱熟茶对身体有什么好处

长期喝普洱熟茶对身体是没有多大副作用的，但不要太浓。因为普洱熟茶有利尿的功效，所以长期大量饮茶容易造成钙流失。喝普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、。

普洱茶功效熟茶

我有一块普洱茶饼，不知道这种普洱茶饼是生茶还是熟茶啊

辨别普洱茶的生茶和熟茶主要从外形、口感、汤色、叶底及制作工艺几个方面来鉴别。 一、外形区别 生茶普洱茶也称青饼，茶饼中茶叶以青绿、墨绿色为主，有部分转为。

熟普洱茶功效与作用及禁忌

普洱茶的功效及普洱茶生茶与熟茶的区别？

普洱茶的功效主要有：解酒、醒酒、解油腻、消食、养胃（主要指熟茶）的功效，还有抗癌、降血压、降血糖、降血脂的潜在功效。生茶主要功效：生津止渴，消暑，解毒。

对了，忘记问了， 普洱茶是生茶减肥效果好，还是熟茶？ 很多人都说 普洱茶。

熟茶的味道与常喝的绿茶相差很远，但保健效果好，喝后不易失眠，暖胃，清理肠道，通便，对减肥有一定作用，可以试试大益7572，注意要买正品

普洱熟茶的功效 ：普洱熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 普洱熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群。

普洱茶的生茶和熟茶的功效有什么不同？分别适合什么人喝？哪个更好一些？。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产。

：生茶、熟茶决定品质优劣。普洱茶有生茶、熟茶之别。生茶、熟茶也称作青饼、熟饼。七十年代以前的老茶基本上以青饼、生茶为主，即未经过发酵工序，

首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。它与绿茶最好根本。

干仓普洱茶应该如何鉴别

干仓普洱是指存放于干燥、通风、湿度小的仓库环境里的普洱茶。一般干仓茶叶在温度、湿度适中、通风透气、清爽无杂味的环境下发酵陈放，属于自然的陈化过程，保存了普洱茶的本质真性，也增加了品茗的价值。

如何辨识普洱干仓茶可通过以下五点：

第一：从外观辨别，干仓普洱茶条索结实，颜色鲜润，平面光泽，充分表现茶叶的活力感。

第三：从汤色上辨别，干仓茶的普洱生茶茶汤色是栗红色，而熟茶的茶汤色颜色是暗栗色，甚至接近黑色。

第四：从叶底辨别，干仓的普洱生茶叶底呈栗色至深栗色。叶条质地饱满柔软，充满新鲜感。

第五：从饼身辨别，干仓茶的饼身边缘因湿气而较松散，但也因为湿气与压力，越往中心点越硬。

通常情况下，普洱熟茶的叶底多半呈现暗栗或黑色，叶条质地干瘦老硬。如果是发酵较重的，会有明显炭化，像被烈火烧烤过。有些较老的叶子，叶面破裂，叶脉一根根分离，有如将干叶子长期泡在水中那种碎烂的样子。

普洱茶是越陈越好的特点，但是，有些熟茶若渥堆时间不长，发酵程度不重，叶底也会非常接近生茶叶底。反之，也有些生茶在制作程序中，譬如茶青揉捻后，无法立即干燥，延误了较长时间，叶底也会呈现深褐色，汤色也会比较浓而暗，跟只是轻度发酵渥堆过的熟茶是一样的。

根据普洱茶的茶汤鉴别普洱茶品质

对于普洱茶小编相信很多朋友都是有了解的，因为毕竟这类茶受到很多朋友的欢迎，但是对于普洱茶的品质的好坏大家的了解又有多少呢？

如何从普洱茶的茶汤看普洱茶品质，下面就和小编一起来了解一下吧。

1)绿艳：翠绿而微黄，清澈鲜艳。是鲜叶采制及时，杀青恰当，干燥迅速不受沤的优质晒青毛茶汤色，常伴“荷香”。早春茶常见此汤色，随着生茶的不断陈化，汤色逐渐变为杏黄明亮。

2)黄绿：是绿中微黄的汤色，似半成熟的橙子色泽，又称橙绿。是中高档晒青毛茶的汤色，此汤色多出现在春茶中，加工时揉捻，干燥及时才能有此汤色。

3)浅黄：汤色黄而浅，又称“淡黄色”是物质欠丰富的低档晒青毛茶的汤色。如是原料细嫩的茶品表现出这类汤色，多为鲜叶受沤或加工中揉捻叶摊凉干燥不及时造成。

4)绿黄：绿中黄多的汤色，类似“浅黄色“。清明至谷雨期间的晒青毛茶常显此汤色，是鲜叶少量裂变，加工时杀青温度偏低，揉捻叶摊凉干燥不及时的表现。常伴有“青草气或水闷气”。

5)橙黄：茶汤黄中微带红色，似橙色或拮黄色。新茶有此汤色多为茶青鲜叶裂变，杀青温度偏低的表现，常伴有“红茶香”或“生涩气”。藏期在3-5年的老生茶显此糖色，但亮度高。

6)深黄：汤色暗黄，深而无光，新茶有此汤色多为几天的茶青合并加工或揉捻叶长时间得不到干燥所致，老生茶亦有此汤色，但老茶黄汤者，亮度一定很好。

7)混暗;糖色混而暗，汤中沉淀物多，混而不清，难见碗底。这是加工中晒青毛茶没有晒至足干，“湿胚”茶就装袋或长时间“闷干”的表现，滋味涩而钝，茶气低闷，味薄，较甜。

8)青暗：汤色泛青，无光泽。多为花青素含量较高的“紫芽茶”或“高猛”土壤环境下生产的晒青茶，或受“新铁”污染的茶叶。滋味往往较苦涩，受“新铁”污染的茶叶汤面常有类似“油膜”的漂浮层。

9)红汤：汤褐色变红，这是鲜叶严重变质的表现，常伴有“馊”味，是不良晒青毛茶的表现。如是老茶显此红汤，必是晶莹剔透的，属不可多的好茶。

10)黄汤：晒青毛茶汤色黄而无绿色。是晒青茶在加工时，杀青叶湿热“闷黄”或揉捻叶受沤变黄的表现。属不良茶品。

经期能喝熟普洱茶

经期的女性主要流失的元素是铁，在这段期间女性应该摄入更多含有铁元素的食物。经期也有很多饮食禁忌，其中喝茶也有一定的讲究。经期的女性适合喝普洱茶吗？我们。

生理期可以喝普洱茶吗

喝茶如同抽烟一样有瘾，而普洱茶市场近几年来异常火热，那女性在？今天小编就为你讲解？ 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—。

病情描述（发病时间、主要症状等）：月经第一天喝了一杯普洱茶，第二天就。

那就最好不要喝的啊！哺乳期间和月经期间都最好不喝的，不能喝浓茶！

例假期间喝浓普洱对身体会有什么影响？

病情分析：来例假可以喝普洱意见建议：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波。

月经来了最好不好喝茶

说起普洱茶，这是很多爱茶人士都比较关注的，但其实这种茶并不是人人都适合的，在女性生理期这个特殊的时期，就应该首先要了解经期能喝普洱茶吗。女性生理期间有。

月经期间什么茶都不能喝

女性经期能喝熟普洱茶吗

普洱茶是属于保健功效最多的茶，常喝对身体有益无害.但在女性月经期间，最好不要饮用茶.在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发。

经期可以喝普洱茶吗？这是很多女性朋友都想知道得。经期时，女性最好别喝普洱茶。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，。

看了研心妈呢帖子，我也整点普洱喝喝，不知道月经期间能喝吗？

经期最好是什么茶都不要喝，特别是浓茶

经期能喝熟普洱茶

拉肚子吃什么能缓解？

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高血糖能吃什么水果？

胃病不能吃什么？

血脂高吃什么比较健康？

低血糖要吃什么？

脂肪肝还能吃肉吗?

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不可以

普洱茶生茶好还是熟茶好正确认识普洱茶

普洱茶是有生茶和熟茶之分的，许多人在购买普洱茶时总会有一个疑问：普洱茶生茶好还是熟茶好呢?普洱茶生茶和熟茶的区别是什么呢?下面小编就给大家介绍普洱茶，告诉大家普洱茶保存方法。

普洱茶生茶好还是熟茶好

其实普洱茶一直有一个争论的问题，就是普洱茶生茶好还是熟茶好?这个问题简直是老生常谈了，但对于很多新手普洱茶友来说，这个问题要讲清楚确实不太容易。鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即成为晒青毛茶，再经过高温、高湿、高压紧压成型，成为紧压生茶品。这是生茶，熟茶比生茶多出来的工序是渥堆发酵，当制成晒青毛茶后，把毛茶分堆洒水渥堆发酵，再经过紧压成型，就成了市场上我们常见的砖茶、饼茶、沱茶。

其实普洱茶的生茶和熟茶之间仅有一尺之隔，这个一尺就是普洱茶的发酵过程，但就是发酵这道工序，让生茶和熟茶有了巨大的差别。发酵其实很好理解，它是一个快速催熟的过程，让茶叶快速转化，其中的内含物质溢出一部分，短期内达到很好的品饮口感。

评价一款茶是好是坏，不要太过于片面，只看一个方面，我们至少要从两个方面来选择，一是品饮口感，二是健康功效。生茶和熟茶是非常容易区分的，随便从外形、汤色、口感任何一个方面都可以明显区分出来，难的是怎么分辨这款茶是不是一款好茶。

分辨一个东西好不好是一个很主观的问题，尤其普洱茶，生熟各有特色，与其问别人生茶和熟茶到底哪个好，不如问问自己喜欢生茶还是熟茶，或者说，问问自己的身体适合喝生茶还是适合喝熟茶。

生茶的口感鲜爽刺激，尤其当年新茶，根据新茶友的反馈，生茶的接受度要高，生茶常见的香气有花香、果香、蜜香，滋味苦涩生津，后半部分甜润可口。

清凉解火，春夏喝生茶解暑，还能够提神醒脑，工作期间喝生茶能提神，有降压和减肥效果，但生茶刺激性强，比较适合年轻人，生茶的活性成分比较多，感冒发热者、胃溃疡患者、容易失眠者要少喝生茶，尤其新茶，经常上火长痘痘的年轻人饭后喝生茶能起到降火的作用，效果还不错。

相比生茶，熟茶就比较温和了，但熟茶的口感部分新茶友反馈刚开始不太习惯，喝上几次慢慢就能接受，而且说不定还能因此爱上熟茶，熟茶的滋味确实独树一帜，甜滑甘醇，喝过之后口腔非常舒服。

普洱茶减肥喝对茶轻松减肥不反弹

2、喝的方法不科学

有的女人把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。

正确的喝茶方式是，饭后一个小时以后喝，因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用。而且要一小口、一小口慢慢的喝，长时间的喝，不要怕跑厕所哟!但晚上9点以后就不要喝了，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋。总之，只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。

3、喝茶的时候没有注意调整生活方式

其实、除了喝茶之外减肥还要配合良好的生活习惯。喝普洱茶要坚持长期喝才能见到显著的效果，而且当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，否则就前功尽弃了，等长期喝习惯以后就不会觉得那么饿了。

三、喝普洱茶减肥要注意的几个要点

2、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。

3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶两类，生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。基本鉴别方法就是生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色。

4、买正宗产品普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，减肥效果也大打折扣。所以购买普洱茶一是要到信誉好、懂茶的店去买。

5、女人在特殊时期不能喝茶需要注意的是女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝。

7、当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

普洱作用

1、色素和染料

普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。

2、有机肥

冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。

3、洗涤剂

茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。

以上内容是关于如何鉴别普洱茶的好坏和如何鉴别熟普洱茶好坏视频的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！