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随着“全面养生”和“喝茶养生”两个大概念的日益加深，很多人都在寻找适合自己的健康茶饮——燥热的人喝绿茶清清火，胃寒的人喝红茶暖暖胃。那么，黑茶的功效和作用你知道吗？针对黑茶的功效和作用，哪些人又需要喝黑茶？
补充膳食营养
助消化，理肠胃
降脂减肥，降三高
黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、防治糖尿病、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶的功效和作用那么多，各位茶友，如果你需要减肥、降三高的话，可以经常饮用黑茶。如果你的肠胃不好，吃多了油腻食物的时候，也可以喝点黑茶清清肠胃。
黑茶是属于后发酵茶，黑茶经过特殊的处理，含有多种茶多糖化合物，能够利于人体健康，提高抵抗能力。饮用黑茶好处多多，那么大家还知道黑茶的其他功效吗？
1.减肥
很多女性想要减肥，减肥的方式很多，健康饮食减肥更利于我们的健康。黑茶中含有茶多酚以及氧化产物，能够促进身体的脂肪分解，有利于脂肪的排除。
有些人的血液中胆固醇的含量较多，血管壁也可能存在胆固醇的沉积。适量饮用黑茶，有利于减少身体中的脂肪量，消除脂肪的效果还是不错的。人们饮用黑茶和饮用白开水相比，喝茶消耗人体能量会更大，能够起到减肥的作用。
2.提高免疫能力
3.缓解衰老
黑茶中的营养物质能够帮助人体清除自由基，人体中的氧自由基会伤害我们的细胞，很多疾病的发生也是由于氧自由基的伤害引起的。黑茶中含有儿茶素，这种活泼的营养元素能够减少人体中的自由基，帮助人体更为健康，缓解衰老。
4.降血糖和血压
对于存在高血压的人，适量饮用黑茶也是有好处的。黑茶中有一种茶氨酸，这种物质能够缓解血压的升高。黑茶中也有生物碱以及类黄酮物质，能够帮助人体血压舒张，更好的缓解血压上升的情况。
对于存在糖尿病问题的人，适量饮用黑茶，黑茶中的茶多糖也能够更好预防和治疗糖尿病。
黑茶的作用
最早的黑茶是汉代时由湖南安化县渠江镇生产的渠江皇家薄片，安化素有加工烟熏茶的习惯，茶叶通过高温火焙，色泽变得黑褐油润，故称“黑茶”。到底是什么吸引了无数的消费者呢?今天小编带大家走入实验室，用最客观的数据黑茶的惊人功效!
长期的饮酒，会对肝脏造成极大的损伤，但是黑茶具有较好的修复作用。为了给群众一个最直接的效果呈现出来，我们用实验检测了黑茶对肝细胞修复的效果，正常肝细胞与酒精肝的对比非常明显，在长期服用黑茶提取物后，肝细胞明显慢慢修复转变到正常肝细胞的状态。黑茶提取物可以减轻酒精引起的肝组织病理学变化，也可有效的修复肝细胞，相信您长期饮用芝生美可以有效的修复受损肝细胞，给您一个健康的身体!
现在的社会环境，污染严重，辐射更是不用再提!你不能整天带着植物走在马路上，现在那些的辐射衣服更是让人担心!黑茶提取物中就有抗辐射的功效，我们用实验证明黑茶对辐照损伤具有一定的保护作用，正常的WI-38细胞与辐照后的WI-38细胞对比非常明显，在长期服用黑茶提取物后，辐照后经黑茶处理的WI-38细胞明显有了转变!黑茶提取物、膳食纤维、木糖醇、左旋肉碱等原料，对受辐射损伤的细胞同样具有修复作用，您不必那些让你担忧的辐射了!
黑茶具有减肥、降血脂、调节肠胃、抗辐射等功效，还可以从多方面调节人体代谢机能，预防现代疾病的发生。通过黑茶提取物减肥，没有激素和西药成分，安全没有任何副作用，饭后、办公、外出都可以方便饮用。每天来一杯，轻松喝出好身材!有了黑茶，健康减肥不再难!
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