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在众多茶类中红茶属于温性茶叶的一种，其滋味醇厚甘甜，对人体健康有极大的好处，但喝红茶也是要讲究正确时间的，这样才可以达到更好的保健养生功效。下面我们一同来探讨一下红茶适合什么季节喝？喝红茶的最佳时间！
红茶适合什么季节喝
喝红茶的时间讲究
红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用红茶是最佳的时间。饭前一个小时饮用红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用哦。
红茶适合什么季节喝
红颜知己认为，每个人的饮食习惯不一样，因此并不是说红茶只适合冬季喝，只是在冬季饮用红茶会比其他的茶类来的好。当然，其他时间也是可以喝的，主要根据个人的情况而定。
温馨提醒
红茶不适宜放凉饮用，这样会影响暖胃的作用。此外，晚上喝红茶，要少放茶叶，不要把茶泡得过浓，避免影响睡眠。
总述：红茶适合在冬季饮用，一天中，最适合饮用红茶的时间是饭前饭后一个小时，但主要还是可以根据个人的情况来决定。切记，饭后不要立即喝茶，否则会加重肠胃的负担。
滇红茶一般是以散茶的形式出现在大众视线的，因其制作工艺的高温烘焙，使滇红茶蜜香浓郁，茶汤的口感鲜爽甘甜，可以说是一种独特的风味。滇红茶香甜，现今被广大茶友越发的喜欢，但大家常常会遇到已经打开的滇红茶，茶友们不知该如何处理？下面小编来告诉大家滇红茶保存的具体方法！
用密封性好的铁罐保存——实惠简便
茶品极容易吸附异味、受潮。滇红茶若是受潮，不仅茶质大量溢出影响品饮体验，而且还会发霉变质，失去品饮价值。所以在保存滇红茶时，要选择密封性较好的容器，如铁罐。铁罐随处都可买到且价格实惠，但铁罐也需要挑选，首先是干净无异味，其次是密封性较好。
用铁罐包装，既能防止茶品串味，较好的保留滇红茶的香气；还能将已经打开的茶品放回铁罐中继续存放。
注意：打开过的茶品，先将袋子口内卷两道，用便利夹夹住开口处，再放入铁罐中。将铁罐放在远离厨房或者卫生间等没有异味的地方。
用干净陶瓷罐保存——时尚大气
选择干净、密封性较好的陶瓷罐保存滇红茶时，需先将茶品用密封袋装好，再放入陶瓷罐中。滇红茶经过高温烘焙提香，其香气已被完全激发，与空气接触后，极易发生氧化，香气随空气流失。
长期放置在空气中的滇红茶品，香气逐渐变淡，会影响品饮口感。这就为什么滇红茶的最佳品饮期通常只有三年左右，它不像普洱茶那样可以在时光中长期存储，自我转化。
注意：出现裂纹的，或装过其它味道较重且没有散尽的陶瓷罐，不要用来存储茶品。最后就是放置地点要避免潮湿、异味。
用密封袋和冰箱保鲜层保存——经济适用
随着科技和经济的发展，许多家庭已经购置了冰箱。在购买滇红茶品后，可将茶品用防水且密封的袋子装好，放到冰箱的保鲜层。喝的时候取出，不喝的时候密封好放回冰箱保鲜层中保存即可。
注意：冰箱保存滇红茶时，要将密封袋封好，密封袋不可以出现破损，否则茶品不仅容易受潮，同时也会吸收冰箱中的异味，茶品也就失去了应有的品饮价值。
要说养胃暖胃的最佳饮品是什么？相信大家都会毫不犹豫的答道，莫过于红茶了。特别在天气转凉的秋冬季，红茶无可厚非是很多女性的最佳选择。当身体感觉冷的时候，手捧一杯温暖的红茶，味浓、情真、健康，可谓是享受与美的融合。
进入秋季气温下降，人的抵抗能力也有所下降，茶叶中含有糖类和蛋白质，可以提高人体抵抗力，防止感冒。秋冬时节阳气弱，红茶具有温阳的作用。女性+经+期时，多喝红茶有改善女性+经+期缺铁并且有暖宫的作用。
同时小编认为红茶也适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响比较小，寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。
而这时，肌肤最需要的就是水分，红茶是最好的抗老化剂，也是皮肤的美容师，因为在科学家研究后得到红茶确实具有抗氧化与抗衰老等多种神奇的功效。从全国茶叶市场的反馈来看，进入秋季，各茶叶店里红茶的销量一直保持上升势头。这也说明了在秋冬之季红茶已经倍受关注。
红茶茶性温和，属中性茶，老少妇孺咸宜，尤为适合女士饮用。妇+女+生+理+结构较为特殊，容易患虚寒湿症，且皮肤容易苍老，饮用红茶，特别是加奶的红茶，对妇女增强体质、美容皮肤、防止衰老有良好效果：“荷兰的科学家发现，红茶中含有高浓度的抗氧化物质类黄酮，而抗氧化物质一般被认为有预防动脉壁脂质沉积的作用。而且饮用红茶对血管的保护作用在女+性+中表现得更为明显。”
红茶的调饮法是多姿多彩的，它既可增加人体营养保健成分，又可为我们增添生活的乐趣。加入何种物质至茶汤中，应根据各人喜好而定，可加入蜜糖、桂皮、香兰素、冰块或新鲜的柠檬片等。牛奶红茶将牛奶与红茶混合，取长补短，相得益彰，成为我国大中城市市民和欧美人士最喜爱的饮品。
综合上述，我们可以得知秋冬季喝红茶再好不过。想了解更多茶资讯，不妨关注小编，小编将为大家持续更新！
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