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生姜红茶，是一种茶饮，是用生姜、红茶、蜂蜜一起泡出来的茶饮，从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，断食结束后，可以持续减肥的效果。那么，除了这些，你们还知道生姜红茶还有哪些功效和作用吗？下面小编就给大家讲一下。
生姜红茶的功效和作用
1.降血脂
生姜含有一种含油树脂，所以多喝生姜红茶具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
立顿红茶
2.活血
生姜红茶含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
3.利尿排毒
生姜具有通便的特殊作用，而红茶利尿。常喝生姜红茶，不仅有助于迅速解决便秘这一问题，还能帮助提神，一天内保持充沛的精力。
4.减肥
姜和红茶属于热食，有促进血液循环，加速新陈代谢的功能。红茶和生姜有暖和身体的作用，有益增强身体代谢功能，加速脂肪燃烧，使囤积者在体内的废物排出，从而起到了减肥的效果。
5.预防感冒
饮用生姜红茶可以摆脱轻度感冒，症状严重的连续饮用一天到三天，可以有效缓解流鼻涕，咳嗽，喉咙痛，头痛等症状，易患感冒的人也可以每三天服用一次生姜红茶以预防感冒。
什么样的人群适合喝生姜红茶？
1.经常手脚冰凉的人群。
2.减肥过程想吃甜食的女孩很难让自己休息2天的女孩。
3.整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩。
红茶，是我国的第二大类茶，是属于一种全发酵茶，红茶品牌繁多，主要有日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等品牌，这些品牌都受到大多数人的追捧，但其中受欢迎的就是祁门红茶这个牌子，我国红茶品牌以祁门红茶最为著名。
祁门红茶
为什么祁门红茶牌子比较好喝？
因为精制加工后的祁红茶，外形条索紧结细小如眉，苗秀显毫，色泽乌润；茶叶香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”；茶叶汤色和叶底颜色红艳明亮，口感鲜醇酣厚，即便与牛奶和糖调饮，其香不仅不减，反而更加馥郁。所以在红茶牌子当中是精品中的精品。祁门红茶也是中国历史名茶，创制于光绪年间，历史悠久，也是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。
乌龙茶，是一种全发酵茶及半发酵茶，亦称青茶，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，其茶口感回味甘鲜。乌龙茶作为中国特种茗茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
锡兰红茶
因此，乌龙茶并不是红茶，而是青茶里里面具有中国特色的茶叶，其实朋友们在选择茶叶的时候可以根据自己的口感作出选购。
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