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红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗，喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。

哎哟(哎哟我的天)

读

杨绛的作品《我们仨》，里面有这样一段，“每晨一大茶瓯的牛奶红茶也成了他（指钱钟书先生）毕生戒不掉的嗜好。后来国内买不到印度“立普登”茶叶了，我们用三种上好的红茶叶掺合在一起做替代：滇红取其香，湖红取其苦，祁红取其色。”读到这里，七彩哥不禁为杨绛先生的慧心巧思拍案叫绝，也不由得赞叹杨先生和钱先生对红茶口味的执着。

红茶向来都是十分包容的茶，数种红茶配在一起可以营造绝妙的口感，这在其他茶类看来是有些不可思议的！除了同类相兼，它还与很多种食材都能搭配，与牛奶相遇是丝滑香甜的奶茶，和柠檬碰撞是清新可口的柠檬红茶，调少量蜂蜜则是滋润甘甜的蜂蜜红茶，一壶小火煨着的水果茶放一个红茶包，就是最美最享受的下午茶……

红茶有哪些养生功效与保健作用(红茶的功效有哪些好处)

7、养胃护胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

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