此文是学法吧整理的一篇关于喝红茶有哪些禁忌的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有喝红茶有哪些禁忌和副作用和喝红茶有哪些禁忌的文章，喜欢本文的请关注小编。
红茶虽然有很多的功效和作用，对身体有很大的保健作用，但并不是每个人都可以饮用，每一种茶都有他的禁忌。那么下面我们一起来看红茶都有哪些禁忌吧！
红茶
红茶的禁忌
1.醉酒忌喝红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
2.忌喝浓的红茶，浓茶当中含有更多的鞣酸物质，进入身体之后更容易与矿物质铁元素结合生成一些新物质，刺激肠胃。
3.饭后忌喝红茶，建议饭前30分钟内不饮茶，避免冲淡胃液，给肠胃增添负担。
4.睡前忌喝红茶，茶叶本身有利尿和兴奋神经的作用，建议您在睡前不饮茶，避免影响睡眠质量。
5.结石病人和肿瘤患的人忌喝红茶。
6.有贫血的、有精神衰弱失眠的人忌喝红茶，红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
7.情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人忌喝红茶，因为红茶具有很好的提神作用。
8.胃热的人忌喝红茶，因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
9.舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人忌喝红茶，红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
10.正在服药的人忌喝红茶，红茶会破坏药效。
11.经期的女性忌喝红茶，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
12.孕期女性忌喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
13.哺乳期女性忌喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
14.更年期女性忌喝红茶，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
15.发烧忌喝红茶，红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
16.营养不良忌喝红茶，红茶叶有分解脂肪的功能。
总结
茶是一个养生的好方法,但也根据个人体质，选择不同的茶，保健功能也是不同的,也有不同的禁忌,并不是每个人都适合养生茶,如红茶,红茶是一个很好的健康茶，是众所周知的, 红茶中物质元素非常的多，可以提神消疲、生津清热、消炎杀菌、解毒或者暖胃等，可见红茶是有益身体健康的茶，但并不是所有人都适合喝红茶的。
中国有六大茶类，包括红茶，绿茶，黄茶，青茶，白茶，黑茶这六大种，都是中国有名的茶叶。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树的新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为出名，是我国第二大茶类。
红茶
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分比较多。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成的，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
绿茶
那到底铁观音是红茶还是绿茶？当然，现在小编告诉你，铁观音属于乌龙茶，乌龙茶也是青茶，即铁观音是青茶，属于半发酵茶类。铁观音既不是红茶也不是绿茶，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，具有红茶的和绿茶的两大有优点，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。
铁观音
红茶是我国六大茶类之一，红茶的冲泡后以红茶具有红汤、红叶和香甜味醇的特征，具有可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能等功效，但多人都不会泡红茶，那么红茶怎么泡是正确的呢？今天，茶文化就与大家分享以正确的方式泡一杯完美的红茶。
红茶香甜味醇，我们再冲泡红茶的时候，一定要去正确的掌握好方法，冲泡出来的茶才会更好喝，掌握一般的冲泡方法，可以体现出更好的冲泡品质。
红茶
泡红茶的三个要点1.水温
为了使红茶香甜味醇，水温不宜过高。一般来说，特别嫩的茶，如全芽，温度可以在85℃左右或稍低。水温过高会使茶叶变质，茶汤会有一种过熟的味道。而开水会迅速将茶的成分浸透，这将使第一次冲泡的茶味道特别浓，所以就泡红茶而言，掌握水温很重要。
2.茶叶用量
红茶冲泡茶叶与水的用量一般比例为1:50，一个150毫升的茶壶可以装上大约3克的茶叶。茶叶的量是根据每个人的口味而定的，但不建议放太多，因为如果茶叶放的太多，会使红茶的冲泡后的味道过于浓郁，变得不那么醇香，失去原有的香甜味醇的味道。
3.冲泡时间
快速的冲泡红茶是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出茶叶的浓度(Strength，即强度)，这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级，1为最弱，4为最强)，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，根据红茶的浓度依次递减。
总结
红茶富含着大量的维生素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。朋友们掌握好要点，平时常泡红茶喝，对身体有很大的保健作用。
以上内容是关于喝红茶有哪些禁忌和喝红茶有哪些禁忌和副作用的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！
上一篇：简要介绍姜红茶的功效与作用 简要介绍姜红茶的功效和作用
下一篇：更多茶知识