红枣冰糖泡水的功效和作用 红枣冰糖银耳汤的功效

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红枣冰糖泡水的功效和作用 红枣冰糖银耳汤的功效1

首先来看看红枣冰糖茶功效：

饮用红枣冰糖茶后具有防骨质疏松、增强免疫力、润肺止咳、滋阴补血、解毒、润肠胃、美容、缓解衰老等功效，常喝可以起到养生保健的功效。

然后在学习下红枣冰糖茶的做法：

准备材料红枣6粒，冰糖10颗，水800毫升。

01、将肉质饱满的红枣洗净去核，再把红枣肉切成枣条。

02、向锅里倒入水，用旺火烧开，放入冰糖化开后，再放入红枣浸泡约2分钟。

03、改小火慢炖15分钟就能闻到诱人的枣香，凉到易喝的温度后即可饮用。

如何制作五花茶

首先是准备材料，包括菊花10g ，夏枯草2g ，金银花5g ，槐花10g ，木棉花3g 。

然后就是制作的过程了：

01、首先，将菊花、夏枯草、金银花、槐花和木棉花放入清水中清洗干净。

02、接着，用漏勺将水中的五花捞出，放入准备好的锅里。

03、往锅里加入适量清水，需要没过五花的高度，然后盖上锅盖开火煮沸。

04、煮沸之后盛入杯中，就可以饮用了。

怎么做蒙古奶茶窍门

奶茶是解酒解腻的好东西，如果想喝一杯就要会做，下面我们就来看看怎么做蒙古奶茶窍门。

首先是准备东西：青砖茶、鲜牛奶、盐、嚼克、酥油、炒米、牛肉干、奶皮、奶豆腐 。

然后是制作的过程：

01、首先用茶刀将青砖茶分成小片，封入茶包中。

02、将铜锅中的水烧沸，投入茶包，转入中火，煮约10分钟。

03、煮至茶汤浓郁，便可将茶包取出，加入盐，内蒙古特有的奶制品嚼克和少量酥油。小幅度地舀起茶汤再倒回锅中，这个过程叫做扬沸，至嚼克和酥油完全融化。

04、等茶汤重新沸腾之后，加入炒米提香。再煮一分钟就可以关火了。

05、出锅前加入小块牛肉干、奶皮、奶豆腐增鲜。

06、香喷喷的蒙古奶茶就完成了，饮用的时候，在铜锅的底部放一个酒精灯保温。

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